正安縣瑞濠幼兒園保健室的美篇

正安縣瑞濠幼兒園保健室

2022年3月3日，是第23個全國“愛耳日”，主題是“關愛聽力健康，聆聽精彩未來”。近年來，“愛耳日”宣傳教育活動極大地提高了人民群眾的愛耳、護耳意識，有效地減少了聽力殘疾的發(fā)生。這個全國“愛耳日”來臨之際，讓我們和耳朵“說說話”吧！ 中國耳聾性殘疾人的現狀 我國每年出生的先天殘疾兒童約占出生人口總數的4%～6%，由于藥物、遺傳、感染、疾病等原因造成的新生聾人每年約增加3萬人；就是有聽力語言障礙的殘疾人，高達2780萬之多！占全國人口的1.679%。 了解耳朵讓您了解耳朵的結構 　　耳朵是每個人體的重要器官，因此每個人都有必要了解自己的耳朵、保護自己的耳朵。 耳朵的結構分為三部分：外耳、中耳、內耳。 　　外耳接受外界的聲音，并將沿著耳道引起鼓膜震動。 　　中耳鼓膜的震動引起三塊小骨－錘骨、鐙骨和砧骨上下震動，將聲音傳到內耳。 內耳可產生神經沖動，沖動沿聽神經轉為神經能，從那兒聲音的信息就傳到大腦。 傷害耳朵的幾大元兇1、噪音 據統(tǒng)計，噪音是僅次于衰老的致聾病因。除了生活噪音，娛樂噪音的傷害也普遍存在。世衛(wèi)組織一項調查數據表明，全球12歲至35歲人群中，有近50%在使用音頻設備時達不到安全音量。常見噪音的聲強表/人體最大限度能承受的聲能： 2、用藥不當一些常用藥屬于耳毒性藥物（如氨基糖苷類、抗瘧藥）可能導致不可逆聽力損失。耳毒性藥物以損害高頻段聽力為主，耳聾或發(fā)生在用藥過程中，或發(fā)生于停藥后。生病時一定不要亂吃藥，應謹聽醫(yī)囑服藥。 3、耳朵炎癥中耳炎是聽力問題的一大元兇，常見導致中耳炎的因素有： 4、長時間接電話現如今，手機都是人手一部，人機不可分離。但是頻繁或長時間的接聽電話也會損傷聽力甚至引起神經性耳聾。建議打電話要長話短說，時間最好控制在3分鐘左右，如果條件允許，使用免提通話。 5、不健康生活方式研究表明，吸煙（或二手煙）會增加聽力損失的幾率；而不健康作息會使身體過度疲勞，進而引發(fā)血管收縮致缺血缺氧，導致耳聾。 聽力損失標準與分類 在臨床上，聽力損失可分為以下幾類：1.傳導性耳聾由于外耳和中耳的某些病變導致聲波的物理振動不能通過空氣、骨或其它組織的傳遞或傳導。2.感音神經性耳聾由于內耳以及神經破壞所致。3.混合性耳聾既有傳導性耳聾又有感音神經性耳聾。4.中樞性耳聾大腦對聲音和言語不能進行正確處理、識別或理解。5.非器質性耳聾常被叫做“功能性耳聾”。實際上無聽力機制的損害，而是由于某些心理因素造成的。新生兒先天性聽力障礙發(fā)病率為1%～2%，隨著年齡增長，永久性聽力障礙可持續(xù)增加，5歲前聽力障礙的發(fā)病率上升到2.7%，青春期則高達3.5%，65歲以上老年人約三分之一有聽力障礙。 我們該如何保護聽力呢？避噪音人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。 戒挖掏經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B、C和魚肝油。 慎用藥盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。 常按摩按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節(jié)突后緣之凹陷處)，可增加內耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。 熄肝火老年人如經常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導致植物神經失去正常的調節(jié)功能，使內耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。 耳部保健操天天花上幾分鐘，耳部保健就是這么簡單1.揉耳廓雙手食指彎曲成勾如耳廓形狀，拇指在下揉搓耳廓，揉50次左右直到耳朵發(fā)熱為止。2.明耳朵用食指插入耳中，力度要輕，深部不要太深，避免插入力量太大傷及耳膜。食指插入后立即拔出，反復20次左右。3.醒耳鼓雙手中指搭在耳朵后側頭部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后側頭部，反復30次左右。4.震耳將雙手張開，相互揉搓發(fā)熱，然后迅速捂住耳朵全部然后松開，如此10次左右，能有耳朵清靜的感覺。 聽力障礙干預的方法 1、及時就醫(yī)聽不清，其實已經是耳聾的征兆。生活中出現交談時常需要對方重復、提高音量，講話聲常常不自覺加大等癥狀時，就要及時就醫(yī)。 2、突發(fā)性耳聾的干預突發(fā)性耳聾是指突然發(fā)生的、原因不明的感音神經性聽力損失，在臨床中出現的頻率越來越高。患者在剛開始可能只會感覺到耳鳴，出現“嗡嗡”聲，感覺聲音遙遠，然后突然聽不到聲音。一旦發(fā)生，必須在發(fā)病10日內盡早就醫(yī)，通過藥物等綜合治療，70%患者能夠恢復。 3、助聽設備干預如果聽力損失影響到交流（聽損30-40分貝），就要通過助聽器干預，抑制聽力下降速度。對于50歲以上的聽損人群，若不予干預，還會影響溝通，造成社交孤立、焦慮、抑郁和認知能力下降。