【家長學(xué)?！考议L如何化解幼兒開學(xué)焦慮情緒

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不管是對于剛步入幼兒園的小班幼兒，還是中大班的幼兒，在結(jié)束了家人齊聚、溫情滿滿的寒假后再次走進(jìn)集體，必然會有各種各樣的不適應(yīng)。受限于表達(dá)能力，孩子們只能通過情緒發(fā)泄出來，比如無緣無故耍小脾氣、粘人、耍賴、哭鬧著不想去幼兒園等。首先，我們大人要理解孩子的焦慮情緒。學(xué)會與焦慮相處，是每個人的人生必修課。家長們經(jīng)過春節(jié)假期后，面對開工都有假期綜合癥，更不要說休息了一個多月的孩子。面對孩子的負(fù)面情緒，切記責(zé)罵和說教，也不應(yīng)過度的順從放縱孩子?？梢远鄮Ш⒆映鋈ド⒉?，或者一起玩有趣的親子游戲，以此來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。讓我們用溫柔的愛來支持他自己化解焦慮。 一、以身作則，進(jìn)入角色幼兒的情緒會受到家長的影響，因此，家長要以身作則。也許對一些小神獸們的家長來說，再不開學(xué)他們就要瘋了，但瘋歸瘋，家長們一定不要用上幼兒園來嚇唬、管制孩子。同時，開學(xué)后送孩子上幼兒園要持之以恒，沒有特殊情況不要隨意中斷，讓孩子們接受有規(guī)律的周一到周五上幼兒園的常態(tài)生活，1-2周時間孩子們便能完全適應(yīng)上學(xué)的節(jié)奏。 二、按時作息，調(diào)整好生物鐘為了讓寶貝開心回園，開學(xué)前一周家長盡量要和寶寶一起保持上學(xué)的作息，盡可能地按時起床、睡覺和用餐，并配合一定的戶外活動。 三、學(xué)會聆聽開學(xué)后，孩子們放學(xué)回家時，要認(rèn)真聆聽寶貝講述在幼兒園的點滴小事，并主動詢問寶貝在幼兒園的情況，讓自己充分的參與到“幼兒園生活”中來。 四、有問題及時與老師溝通開學(xué)后，孩子們需要重建常規(guī)，孩子們也需要時間重建社交秩序，所以開學(xué)后的一段時間較容易發(fā)生社交沖突。這個階段的孩子，經(jīng)常會把想象和現(xiàn)實相混淆。家長在向孩子提問問題時，可能會得到一個與事實并不相符的答案。比如，兩個孩子發(fā)生一些很小的不愉快，有可能會被孩子描述成“XX小朋友今天打我了”。出現(xiàn)以上情況，建議家長應(yīng)和老師多做溝通，了解到孩子在幼兒園中的實際情況，避免產(chǎn)生誤會。