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【淺香讀書會】拒絕精神內(nèi)耗 從課題分離開始——《不管教的勇氣》

微笑

<p class="ql-block">  春天來了,淺香工作室的綠植更顯生機與活力。3月1日晚,淺香讀書會在金融城2810室舉辦了《不管教的勇氣》延伸篇之課題分離專題讀書會。</p> <p class="ql-block">  本期讀書會由南京師范大學(xué)中文碩士、鹽城市工業(yè)職業(yè)學(xué)院程芳萍老師領(lǐng)讀。她圍繞“拒絕精神內(nèi)耗,從課題分離開始”的主題,從個體心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒的生平小故事開始,跟大家分享了阿德勒的主要思想。</p> <p class="ql-block">  程老師與諸位書友就“我們的焦慮從何而來,談一談你最近的焦慮”這一話題展開互動。就現(xiàn)場反饋看,書友的焦慮大多集中在家庭關(guān)系和孩子教育方面。</p> <p class="ql-block">  程老師對課題分離的內(nèi)涵進行了進一步闡釋,教給大家如何做好課題分離,勉勵各位書友像阿德勒提倡的那樣“既不活在過去,也不活在未來,而活在對我們真正有意義的當下,珍惜現(xiàn)在的每一分每一秒。”</p> <p class="ql-block">撰稿:阿Q</p><p class="ql-block">攝影:微笑</p>
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