周至縣第四中學(xué)春季疾病防控知識講座

清風(fēng)明月

2023年3月2日上午，學(xué)校邀請廣濟(jì)衛(wèi)生院疾病控制科馬巧利醫(yī)生，對我校學(xué)生預(yù)防流行性常見病進(jìn)行指導(dǎo)培訓(xùn)。 圖為馬醫(yī)在培訓(xùn)指導(dǎo)！ 　　春季高發(fā)一些呼吸道傳染病，如流感、麻疹、風(fēng)疹、水痘、腮腺炎、肺結(jié)核等疾病，這些疾病主要通過飛沫，也就是正常說話，呼吸等傳播，預(yù)防這些傳染病首先要注意室內(nèi)勤通風(fēng)，勤洗手，保持環(huán)境清潔，出門戴口罩；要加強(qiáng)體育鍛煉，不要熬夜，忌煙酒及辛辣刺激性食物，保持心情愉快！ 　　馬醫(yī)生最后要求同學(xué)們，飲食注意事項(xiàng)。宜清談富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激食品，多吃蔬菜水果等含維生素豐富的食品。如：糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、水果等，一般選服具有調(diào)血補(bǔ)氣、健脾補(bǔ)腎、養(yǎng)肺補(bǔ)腦等功效。 　　短暫的培訓(xùn)，使同學(xué)們增長了疾病預(yù)防的知識，提高了健康意識。同學(xué)們都能認(rèn)真聽報告，對預(yù)防疾病起到很大的幫助！