聽見未來，聽見愛 —— 林皋鎮(zhèn)中心幼兒園“全國愛耳日”活動宣傳一

林皋中心幼兒園

2023年3月3日，是我國第24個“全國愛耳日”，今年愛耳日的宣傳主題是“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動健康”。 了解愛耳日認(rèn)識小耳朵 我們的耳朵不只是外觀看到的樣子，它包括外耳、中耳和內(nèi)耳三部分。外耳接受外界聲音，中耳鼓膜的震動將聲音傳到內(nèi)耳，內(nèi)耳產(chǎn)生神經(jīng)沖動將聲音信息傳到大腦，于是我們就能聽見不同的聲音。 護(hù)耳小知識 ??不往耳朵里塞東西 教導(dǎo)兒童不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。 ??避免耳朵進(jìn)水 在游泳、洗澡、洗頭時，要注意不要讓耳朵進(jìn)水，進(jìn)水后容易引起耳朵發(fā)炎。如果不慎進(jìn)水，可以讓頭部向進(jìn)水一側(cè)的耳部傾斜，一只腳抬起，患側(cè)的腳輕輕蹦跳，耳道內(nèi)的水就可以順著外耳道自然流出。 ??不要捏緊鼻子用力擤鼻涕 正確擤鼻涕的方法是，用手指壓住一側(cè)鼻孔，輕輕用力向外呼氣，另一側(cè)鼻孔的鼻涕便會擤出來，用同樣的方法再擤對側(cè)?；蛘哂眉埥矸旁陔p側(cè)鼻孔的前方，不壓鼻孔，只是輕輕用力從鼻孔向外呼氣，將鼻涕擤在手絹中。 ??不要經(jīng)常掏耳朵 耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，無須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵過頻是不好的習(xí)慣，如果不小心會傷到耳道甚至耳膜。很多人覺得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且不能用太尖銳的東西掏耳朵。 ??避免噪聲侵蝕耳朵 過大的聲音和刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠(yuǎn)離噪聲，當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時，應(yīng)該及時用手把耳堵住，并張大嘴巴。 ??避免使用耳毒性藥物 用藥不當(dāng)是兒童致聾的主要原因之一，應(yīng)避免使用鏈霉素、慶大霉素等耳毒性藥物。當(dāng)兒童患有疾病時，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，任何不當(dāng)或超劑量使用都有可能導(dǎo)致耳聾。 ??科學(xué)飲食，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素 健康飲食，多吃富含維生素，鋅、鐵、鈣的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，有利于擴(kuò)張血管，改善內(nèi)耳血液供應(yīng)，防止聽力減退。 ??經(jīng)常按摩耳朵 經(jīng)常按摩耳朵可以促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，對于提高聽力有好處。 ??耳朵不適，及時就醫(yī) 當(dāng)耳朵出現(xiàn)癢、痛、耳鳴、耳發(fā)悶、頭暈、注意力不集中、聽力下降等癥狀時，應(yīng)立即就診。 　　這個春天，聲音會帶來很多美好。因為耳朵的傾聽，聲音有了不同的意義。愛耳日，讓我們安靜下來，用耳朵來聆聽世界的美好！