【衛(wèi)生保健】愛，從春天開始——安慶幼兒園春季衛(wèi)生保健常識

安慶幼兒園

初春時節(jié)，天氣干燥，時暖時寒的溫差使人體免疫力及呼吸道系統(tǒng)抵抗力相對變?nèi)?，因此春季常是流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、諾如病毒感染性腹瀉、水痘、手足口病、流腦等傳染病的高發(fā)季節(jié)。 　　溫馨提示 為了能夠幫助家長與幼兒園共同做好傳染病預(yù)防工作，確保幼兒的健康成長，安慶幼兒園為您提出以下幾點建議： 1.多通風(fēng) : 新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。在空氣條件良好時，應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通；讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。 2.勤洗手： 傳染病患者的鼻涕、痰液、唾液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。注意勤洗手、勤漱口，不用臟手觸摸臉、眼、口等部位。 3.常喝水： 特別在氣候干燥的季節(jié)，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓呼吸道黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)： 適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。 5.避免受涼： 根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)增減衣物，切勿受涼。 6.體育鍛煉： 堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當(dāng)增加戶外活動。 7.注意生活規(guī)律： 保證睡眠充足。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。周末和假期在家也應(yīng)該盡量保持孩子的日常作息規(guī)律。 8.預(yù)防接種： 及時給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病，是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的方式。 9.觀察孩子要仔細(xì)： 家長晚上在為幼兒洗澡、換衣服時也要注意幼兒手、足、前胸、后背有無異常的小疹子。尤其是有兩個寶寶的家庭，要避免孩子之間的交叉?zhèn)魅?。發(fā)現(xiàn)有不適癥狀趕緊采取預(yù)防措施并上報班級教師。 常見傳染病1 流行性感冒 流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1-3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3-4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。 2 手足口病 手足口病是由腸道病毒感染引起的臨床癥候群，多數(shù)病例臨床表現(xiàn)較輕，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)病例出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害，引起腦炎、心肌炎、肺水腫、弛緩性麻痹等癥狀。 3 水痘 　　水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由帶狀皰疹病毒引起。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂。接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染 4 諾如病毒 　　諾如病毒感染潛伏期通常只有12-48小時，主要癥狀是嘔吐、腹瀉、腹痛，有些還出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛。感染后兒童多表現(xiàn)為嘔吐，成人多表現(xiàn)為腹瀉。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導(dǎo)致脫水，引起嚴(yán)重的健康問題，尤其常見于幼小兒童、老年人和基礎(chǔ)性疾病患者。通常通過以下途徑傳播： ⑴食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水；?、朴|摸被諾如病毒污染的物體或表面，然后將手指放入口中； ⑶接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具等。 諾如病毒在人員密集場所中（如托幼機(jī)構(gòu)、幼兒園、學(xué)校、養(yǎng)老院、游船等）傳播速度快，易引起暴發(fā)。目前，尚無特異的抗諾如病毒藥物。因此，講衛(wèi)生、勤洗手、吃熟食等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對預(yù)防諾如病毒來說相當(dāng)重要。 園所行動 　　孩子的健康是我們共同的心愿，讓我們一起攜手并進(jìn)，為孩子們的健康成長營造更優(yōu)質(zhì)的環(huán)境。