【從“心”起航，賦能前行】蘭陵縣第一屆心理健康教師團(tuán)體沙龍活動(dòng)

新星學(xué)校??

為了進(jìn)一步提升學(xué)生心理健康，精進(jìn)駐校心理咨詢師的專業(yè)技能，蘭陵縣教體局于2月26日周日開展了一次專業(yè)技能公益培訓(xùn)課程。我校老師積極參加培訓(xùn)，完善自己的專業(yè)技能，進(jìn)一步做好學(xué)生心理健康教育工作，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，增強(qiáng)耐挫能力，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)。 主講老師王依金，國(guó)家二級(jí)心理咨詢、私人家庭心理顧問、專業(yè)青少年心理咨詢師擅長(zhǎng)成人工作壓力調(diào)整、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥和恐懼癥等心理問題的處理。擅長(zhǎng)青少年心理輔導(dǎo)（學(xué)習(xí)成績(jī)下降、不穩(wěn)、偏科，考試焦慮、青春期精神分裂、壓力調(diào)整、自殘?zhí)幚怼拰W(xué)）?，F(xiàn)為臨沂退役軍人關(guān)愛協(xié)會(huì)心理顧問，羅莊區(qū)退役軍人事務(wù)局專職顧問，共青團(tuán)沂南縣創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師、沂水縣政法委心理顧問。 本次心理健康團(tuán)體沙龍由周麗老師主持 王老師從學(xué)校心理健康問題講起。詳細(xì)講解了學(xué)生自殺風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估、抑郁學(xué)生的心理輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)的具體操作流程等。 一、父母的過(guò)度愛護(hù)，會(huì)讓孩子低能和沒有價(jià)值感。所以六十分父母是適合孩子成長(zhǎng)的父母。做六十分父母的條件：1.保證安全；2.不違法；3.不違反道德；4.完成基礎(chǔ)任務(wù)。父母的包辦和無(wú)微不至的關(guān)心，會(huì)剝奪孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì)、會(huì)讓孩子沒有擔(dān)當(dāng)和責(zé)任心，所以合格的父母是知道什么該做什么不該做。 二、心理咨詢師的倫理很重要。心理咨詢的倫理原則包括“善行”、“責(zé)任”、“誠(chéng)信”、“公正”、“尊重”等，秉承這些原則的目的，是讓來(lái)訪者的利益更大化。而且，除了這些之外，還有一些其它的基本原則，也需要心理咨詢師重視起來(lái)，做到讓來(lái)訪者感受到貼心、安全。 三、校園欺凌不能忽視。校園欺凌給學(xué)生造成的心理創(chuàng)傷和心理陰影，有的會(huì)影響終生。校園欺凌分為軟欺凌和硬欺凌。校園軟欺凌包括團(tuán)體孤立、言語(yǔ)傷害、恐嚇、起外號(hào)等情況；硬欺凌包括聯(lián)合幾人欺負(fù)同學(xué)、打架、扒衣服等行為傷害。這兩種傷害都會(huì)給被欺負(fù)的同學(xué)造成一定的心理傷害。所以要杜絕學(xué)校校園欺凌現(xiàn)象的發(fā)生。 四、緩解考試焦慮的最好方式是陪孩子聊天、觸底和表達(dá)無(wú)條件的愛。家長(zhǎng)重復(fù)表達(dá)“你什么樣都是我的孩子，我永遠(yuǎn)愛你，我的愛不會(huì)因你的學(xué)習(xí)情況而改變”。 五、放松的幾種簡(jiǎn)單可操作的幾種方法：嘆氣式呼吸、伸懶腰和按摩肩膀。 　六、心理咨詢的四大流派：精神分析、人本主義、認(rèn)知和行為主義。詳細(xì)講解了認(rèn)知行為療法中的“具體化”和“觸底”?，F(xiàn)場(chǎng)模擬了“共情”的咨詢技能。 　　王老師的講解切合實(shí)際、接地氣，既結(jié)合身邊案例又聯(lián)系實(shí)操技能，以講解為主，有互動(dòng)、有體驗(yàn)也有個(gè)人疑惑的解答。參加的老師聽的非常認(rèn)真，收獲很大，不少老師覺得有心理咨詢師證，只是有了“證”，做系統(tǒng)的咨詢工作，還需要不斷學(xué)習(xí)，不斷提高。心理健康問題，是一個(gè)全方位的問題，不僅僅在我們身邊有，在其他地方也同樣存在，不僅僅是目前存在，在今后的每一天依舊會(huì)存在，這就要求我們每位心理健康教師多讀相關(guān)書籍，多找解決實(shí)際問題的藥方，要常抓不懈、與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新，此次心理健康團(tuán)體沙龍活動(dòng)的成功舉辦，特別是針對(duì)當(dāng)前學(xué)生心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)進(jìn)行了專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，不僅提升了教師心理健康應(yīng)用能力和溝通能力，也能夠讓教師更好地幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題，促進(jìn)了專業(yè)化成長(zhǎng)，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的高效提升。