【佳藝“食”光】周食譜回顧+預(yù)告佳藝幼兒園 星期一 <p class="ql-block">早點(diǎn)：長富鮮奶??+小紅豆包（復(fù)茂）</p><p class="ql-block">午餐：香米飯??+五花肉燒土豆鵪鶉蛋+蒜蓉生菜+海帶黃豆筒骨湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：芝麻湯圓</p><p class="ql-block">水果：香蕉??+梨??</p> 星期二 <p class="ql-block">早點(diǎn)：濃香豆?jié){+綠豆餅</p><p class="ql-block">午餐：地瓜粥+黃燜雞??+胡蘿卜炒花菜+黃瓜炒蛋</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：魚丸粉絲</p><p class="ql-block">水果：橙子+圣女果</p> 星期三 <p class="ql-block">早點(diǎn)：紅棗銀耳湯+自制奶香饅頭</p><p class="ql-block">午餐：香米飯??+香酥馬鮫魚??+萵筍炒肉+月子湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：金錢粿+蘋果??汁</p><p class="ql-block">水果：火龍果+哈密瓜??</p> 星期四 <p class="ql-block">早點(diǎn)：核桃豆?jié){+米糕</p><p class="ql-block">午餐：龍蝦海鮮粥</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：西紅柿雞蛋面</p><p class="ql-block">水果：紅提+沃柑</p> 星期五 <p class="ql-block">早點(diǎn)：冰糖雪梨??+叉燒包</p><p class="ql-block">午餐：紫菜香菇鹵肉飯+花蛤豆腐湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：鍋邊糊</p><p class="ql-block">水果：沙糖桔+蘋果??</p> 下周食譜 健康小貼士 <p class="ql-block"> 春季是幼兒生長發(fā)育的快速期，對鈣的需要也比較高。幼兒的飲食可多吃一些魚蝦、牛奶、蝦皮、肉食、雞蛋、酥肉、排骨、紫菜、骨頭湯、動物肝臟、豆類及相關(guān)制品等食物。幼兒可以在陽臺、院子曬一下陽光，因?yàn)殛柟庵杏袇f(xié)助幼兒機(jī)體內(nèi)維生素D的形成，這樣對鈣吸收更有利。同樣，幼兒可以多吃一些富含維生素D的食物，如蛋類、奶類、動物肝臟、海類產(chǎn)品等。</p> 午點(diǎn)午餐幼兒早點(diǎn)水果食譜紫菜豆?jié){米飯肝臟