營養(yǎng)美食?? 伴我成長——京師恒宇幼兒園春季學(xué)期第三周美食播報??京師恒宇幼兒園 <p class="ql-block"> 愛在健康中成長，愛在點滴中呵護(hù)，愛在味蕾中綻放。不負(fù)家長們的重托，不負(fù)孩子們的未來。</p><p class="ql-block"><br></p> 星期一(2月20日) <p class="ql-block" style="text-align:center;">??京師恒宇幼兒園食味物語??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:奶香饅頭 西葫炒蛋 小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早點: 蘋果 沃柑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐: 紫米飯 香蔥大蝦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉絲炒花菜 蒜蓉油麥菜 香菜蛋花湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午點:山楂卷 純牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐: 菜盒 什錦粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??用愛 · 專業(yè)守護(hù)孩子一生唯一童年??</p> 星期二(2月21日) <p class="ql-block" style="text-align:center;">??京師恒宇幼兒園食味物語??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:什錦卷 黃瓜炒雞蛋 紅薯包谷榛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早點: 香 蕉 耙耙柑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐: 雞絲鹵面 海鮮菌菇湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午點:營養(yǎng)堅果 冰糖雪梨銀耳湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐: 金銀米飯 芙蓉雞片韭菜木耳炒雞蛋 番茄紫菜湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??用愛 · 專業(yè)守護(hù)孩子一生唯一童年??</p> 星期三(2月22日) <p class="ql-block" style="text-align:center;">??京師恒宇幼兒園食味物語??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:芝麻南瓜卷 熗土豆絲 蔬菜粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早點: 蒸雪梨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐: 五彩飯團(tuán) 番茄豆腐湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午點:五香鹵蛋 純牛奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐: 毛毛蟲熱狗 雙米粥 炒四寶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??用愛 · 專業(yè)守護(hù)孩子一生唯一童年??</p> 星期四(2月23日) <p class="ql-block" style="text-align:center;">??京師恒宇幼兒園食味物語??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:肉絨卷 包菜絲 紅豆薏米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早點: 水果拼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐: 岐山臊子面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午點:華夫餅 水果湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐: 香米飯 黃金滿地 番茄炒蛋 燕絲蝦皮湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??用愛 · 專業(yè)守護(hù)孩子一生唯一童年??</p> 星期五(2月24日) <p class="ql-block" style="text-align:center;">??京師恒宇幼兒園食味物語??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:花饃饃 西芹沫炒雞蛋 南瓜粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早點: 蘋果 菠蘿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐: 香米飯 排骨玉米 肉沫豆腐 蘑菇青菜 冬瓜海帶湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午點:純牛奶 貝貝南瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐: 素包子 八寶粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??用愛 · 專業(yè)守護(hù)孩子一生唯一童年??</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">平衡膳食五項標(biāo)準(zhǔn)</b></p><p class="ql-block">1、熱量攝入量占 DRIs推薦供給量的(85%-100%)；蛋白質(zhì)攝入量占DRIs推薦供給量的 80%-110%。</p><p class="ql-block">2、蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物重量比值為 1 :（0.9-1）:（4-5） 。</p><p class="ql-block">3.、三大營養(yǎng)素?zé)崃空伎偀崃勘葢?yīng)為：蛋白質(zhì)(12%-15%)，脂肪(25%-35%)，碳水化合物(50%-60%)。</p><p class="ql-block">4.、動物蛋白質(zhì) + 豆類蛋白質(zhì)的攝入量大于總蛋白的50%。</p><p class="ql-block">5、動物食品的熱量+豆類食品的熱量攝入量大于總熱量的20%。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">京師恒宇幼兒園</b></p><p class="ql-block">隸屬北京師慧教育集團(tuán)，充分發(fā)揮集團(tuán)教育資源優(yōu)勢，成熟的教學(xué)管理經(jīng)驗！</p><p class="ql-block">多元化探索，</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)每個孩子的獨特性，</p><p class="ql-block">自發(fā)性學(xué)習(xí)，</p><p class="ql-block">是孩子一生受益的寶藏！</p><p class="ql-block">辦學(xué)宗旨:用愛與專業(yè)呵護(hù)孩子一生唯一童年！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">招生對象：2歲—6歲學(xué)齡前兒童</b></p><p class="ql-block">編輯:張老師 聯(lián)系方式:18089140696（微信同步）</p><p class="ql-block">審核:汪園長 聯(lián)系方式:19191832009（微信同步）時間:2023年2月23日</p> 恒宇食味幼兒園物語童年京師午餐孩子晚餐一生