<p class="ql-block" style="text-align: center;">《如果你坐得歪歪扭扭》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">【韓】李侖姬/著；【韓】孫智熙/繪；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">金銀花/譯</p> <p class="ql-block ql-indent-1">《如果你坐得歪歪扭扭》是一本畫(huà)風(fēng)幽默的繪本，這本書(shū)可以讓小朋友們知道如何坐姿挺拔和保護(hù)視力。在我們的日常生活中，你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己會(huì)不自覺(jué)地坐得歪歪扭扭呢？如果歪著、趴著、躺著看書(shū)我們會(huì)變成什么樣子呢？讓我們一起來(lái)看一看！</p> 繪本欣賞 <p class="ql-block ql-indent-1">你如果坐得歪歪扭扭，屁股就會(huì)歪歪扭扭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">屁股歪歪扭扭，脊柱就會(huì)彎曲。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">脊柱彎曲了，肩膀就會(huì)一高一低。</p><p class="ql-block ql-indent-1">肩膀一高一低，腦袋就會(huì)歪向一側(cè)，整個(gè)身體就會(huì)嘎吱嘎吱響。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">身體的各個(gè)部位相互擠壓，擰成一團(tuán)，體內(nèi)的血液無(wú)法順暢流通，最后你會(huì)怎么樣呢？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">會(huì)暈過(guò)去！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">你如果坐得歪歪扭扭，就會(huì)在炎熱的夏天手腳冰涼，在寒冷的冬天身體像冰塊一樣！</p><p class="ql-block ql-indent-1">你如果坐得歪歪扭扭，肚子就會(huì)脹氣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">你會(huì)變得像河豚一樣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">啊，肚皮快被撐破了！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">你如果長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，就會(huì)變得像烏龜一樣，總是把脖子往前伸得長(zhǎng)長(zhǎng)的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">長(zhǎng)此以往，你會(huì)頭痛、肩膀酸痛、頸部僵硬…<span style="font-size: 18px;">…</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">你的脖子變成了“烏龜脖”！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">躺下，放松身體，伸直雙腿！咦？?jī)蓷l腿不一樣長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">平時(shí)，你如果坐得端正，不翹二郎腿，就會(huì)身姿挺拔！</p><p class="ql-block ql-indent-1">你如果身姿挺拔，身體的各個(gè)部位就不會(huì)相互擠壓，擰成一團(tuán)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">體內(nèi)的血液流通順暢了，營(yíng)養(yǎng)成分順利地抵達(dá)身體的各個(gè)部位，垃圾也被及時(shí)地排出體外。</p><p class="ql-block ql-indent-1">你會(huì)變得身強(qiáng)力壯！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">你如果坐得端正，挺直腰板，脊柱就會(huì)被拉得直直的。個(gè)子變高啦！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">你如果坐得端正，抬頭挺胸，就會(huì)頭腦清醒，雙眼有神。課堂上老師講的話也變得格外入耳。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)你感到傷心、憂郁、孤獨(dú)時(shí)，肩膀會(huì)不自覺(jué)耷拉下來(lái)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這時(shí)，請(qǐng)昂首挺胸，用力打開(kāi)雙肩，向上伸直雙臂！心情瞬間就好了，是不是？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)你打開(kāi)雙肩，昂起頭時(shí)候，害怕的情緒立即消失得無(wú)影無(wú)蹤。你變得自信滿滿。</p><p class="ql-block ql-indent-1">來(lái)呀！什么事情都難不倒我！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">你如果坐得端正，就會(huì)感到身心舒暢，變得健康強(qiáng)壯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">讓我們一起坐端正吧！</p> 繪本互動(dòng) <p class="ql-block ql-indent-1">1.坐得歪歪扭扭會(huì)怎么樣？坐得端正又會(huì)怎么樣？</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.聽(tīng)完故事后，你更喜歡哪種坐姿呢，為什么？</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.我們?cè)鯓颖３侄苏淖四兀?lt;/p>
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