健康入春預(yù)防先行——崆峒區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園春季傳染病預(yù)防知識(shí)

平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園

春季到來(lái)，隨著氣溫的升高，各種傳染疾病進(jìn)入高發(fā)期，將會(huì)危害著幼兒的健康，為了讓孩子在這草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)里健康成長(zhǎng)，我們崆峒區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園為孩子們和家長(zhǎng)開(kāi)展了春季傳染病的知識(shí)了解，共同為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。 流行性感冒 　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱，患者體溫大多在39℃以上，一般持續(xù)3~4天，或同時(shí)伴涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適，部分患者伴有消化道癥狀。 水痘 　　水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由帶狀皰疹病毒引起。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰，24小時(shí)后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時(shí)存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。接受正規(guī)治療后，如果沒(méi)有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人，傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見(jiàn)。由于本病傳染性強(qiáng)，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過(guò)飛沬傳染，少數(shù)通過(guò)用具傳染。病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹，常在幼兒園、小學(xué)里流行。該病多數(shù)起病較急，發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適?；颊呦扔X(jué)一側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。2~3天后，另一側(cè)腮腺也腫痛，表面發(fā)熱，手壓時(shí)有彈性感和壓痛，4~5天逐漸消退。 流行性腦脊髓膜炎 　　流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱流腦。該病是由腦膜炎雙球菌引起的一種特殊類型的化膿性腦膜炎，表現(xiàn)為上呼吸道感染的癥狀，患兒常有驟起高熱、頭痛、頸項(xiàng)痛、嘔吐等癥狀，多發(fā)生于6歲以下兒童。大多數(shù)的患兒在起病的數(shù)小時(shí)內(nèi)可在皮膚及其黏膜上出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑。主要通過(guò)飛沫、接觸傳播。 麻疹 　　麻疹是兒童最常見(jiàn)的急性呼吸道傳染病之一，其傳染性很強(qiáng)，在人口密集而未普種疫苗的地區(qū)易發(fā)生流行，2～3年一次大流行。麻疹病毒屬副黏液病毒，通過(guò)呼吸道分泌物飛沫傳播。臨床上以發(fā)熱、上呼吸道炎癥、眼結(jié)膜炎及皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹和頰黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遺留色素沉著伴糠麩樣脫屑為特征。常并發(fā)呼吸道疾病如中耳炎、喉-氣管炎、肺炎等，麻疹腦炎、亞急性硬化性全腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。目前尚無(wú)特效藥物治療。 手足口病 　　由一種腸病毒引起的傳染病，其發(fā)病初期會(huì)出現(xiàn)類似感冒的癥狀并發(fā)燒，手掌、掌、臀部會(huì)出現(xiàn)無(wú)痛的皮疹或水皰，口腔內(nèi)會(huì)有疼痛的潰瘍，導(dǎo)致吞咽困難，食欲減退。人與人之間的接觸是手足口病的主要傳播方式。 　　下面給家長(zhǎng)們分享一些春季幼兒保健小妙招，愿可愛(ài)的寶貝能夠健康愉快地成長(zhǎng)！ 增減衣物 　　春季，氣溫升高，天氣回暖，但早晚溫差大，幼兒免疫系統(tǒng)不完善，容易生病。家長(zhǎng)要注意根據(jù)天氣變化，為幼兒增添衣服，不要令幼兒著涼，但也別捂太多，確保幼兒身體暖和，足以抵抗冷風(fēng)即可。 適當(dāng)補(bǔ)鈣 　　在這個(gè)季節(jié)，幼兒發(fā)育速度快，通過(guò)補(bǔ)鈣，能夠促進(jìn)幼兒的身體發(fā)育，一般，食補(bǔ)是最好的補(bǔ)鈣方法。家長(zhǎng)可以煮骨頭湯、蝦皮給孩子，但要記住的是，平時(shí)不要讓幼兒吃太多糖和巧克力，因?yàn)樗鼈儾焕趯?duì)鈣的吸收。 保持環(huán)境清潔與通風(fēng) 　　保持環(huán)境清潔和通風(fēng) 保持家環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)。 多補(bǔ)充維生素C 　　維生素C對(duì)提高幼兒免疫力有幫助，還能對(duì)抗春季出血癥。如果家有小孩，要多讓他們吃富含維生素C的蔬菜水果，比如橙子、蘋果、葡萄、生菜、菜心等。若幼兒不愛(ài)吃蔬菜，家長(zhǎng)可以做成蔬菜汁給他們喝。水果也一樣，做成果汁，味道很好。 多吃粗糧 　　到了春季，可以讓幼兒多吃粗糧和雜糧，為身體提供能量，避免饑餓。因?yàn)榇旨Z和雜糧具有飽腹的作用，能為身體提供礦物質(zhì)，還有助于胃口的改善。 預(yù)防消化不良 　　春季腹瀉病高發(fā)，由飲食不當(dāng)、消化不良引起，要注意飲食調(diào)節(jié)。雖然需要給幼兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但也不能一次性吃太多，會(huì)引起腹脹、腹瀉。應(yīng)該少食多餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免消化不良。 少去人多的地方 　　在春季，上呼吸道感染疾病發(fā)病率增高，為避免幼兒患病，應(yīng)該少去人流密集的地方，尤其是人多的公共場(chǎng)所。如果帶幼兒外出，應(yīng)當(dāng)戴好口罩，看到旁邊有人咳嗽，應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離，幼兒抵抗力低，容易感染細(xì)菌而發(fā)病。 少接觸花粉 　　春季鮮花盛開(kāi)，花粉彌漫在空氣中。如果是易過(guò)敏體質(zhì)的幼兒，要遠(yuǎn)離花粉，避免引發(fā)疾病。日常還要預(yù)防哮喘病，避免與花粉直接接觸，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 多多鍛煉身體 　　在這個(gè)陽(yáng)光燦爛、氣候怡人的季節(jié)里，常帶幼兒鍛煉身體，一方面可以增強(qiáng)幼兒的身體抵抗力，另一方面可以改善身體體溫調(diào)節(jié)功能，讓幼兒更好地適應(yīng)季節(jié)的變化，與疾病相抗?fàn)帯?lt;/p> 注重孩子的活動(dòng)時(shí)間 　　孩子除了要保證一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，還要注重孩子的戶外活動(dòng)。經(jīng)常鍛煉身體，多多的運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，可以保障孩子的健康，提高寶寶抵御疾病的能力，這一點(diǎn)非常的重要。家長(zhǎng)們可以在家指導(dǎo)孩子們做一些球類、繩類運(yùn)動(dòng)，或者健身運(yùn)動(dòng)操和民間小游戲等等。通過(guò)提高孩子的抵抗能力，防止疾病的感染。 讓孩子學(xué)會(huì)增減衣物 　　冬天的時(shí)候，我們總是督促孩子要多穿衣服，小心受到風(fēng)寒。現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了春季，孩子在家里運(yùn)動(dòng)做游戲的時(shí)候，可能出現(xiàn)流汗的情況，爸爸媽媽們需要提醒孩子增減衣物。當(dāng)孩子穿得比較多，不懂得先脫下外套，家長(zhǎng)們就需要提醒小朋友脫下外套，等待會(huì)不出汗了之后再穿衣服。及時(shí)的增減衣物也是春季孩子們保健的重點(diǎn)。 保證孩子的午睡時(shí)間 　　春困秋乏，春天的時(shí)候很容易出現(xiàn)打瞌睡的情況。睡個(gè)午覺(jué)，讓寶寶大腦充分休息，午睡能增強(qiáng)寶寶體內(nèi)免疫細(xì)胞的活躍度，讓寶寶免疫力增強(qiáng)。只有保障足夠的睡眠時(shí)間，孩子下午活動(dòng)的時(shí)候才會(huì)更加精力充沛。而且小朋友正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，我們還是需要保證孩子的睡眠時(shí)間，中午的午睡是孩子成長(zhǎng)中所需要的。 保證幼兒飲食均衡 　　均衡的營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，同時(shí)也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們?cè)诮o孩子準(zhǔn)備飲食的時(shí)候，除了要力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素，滿足他們的生長(zhǎng)需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開(kāi)開(kāi)胃，保證他們有充足的食欲。春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個(gè)環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時(shí)補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強(qiáng)孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。 多曬曬太陽(yáng) 　　曬太陽(yáng)對(duì)于身體具有很好的殺菌作用，促進(jìn)身體健康，這是因?yàn)殛?yáng)光中所存在的紫外線能夠很好的滅殺人體表面所存在的病毒以及細(xì)菌，令孩子的身體更加的健康。除此之外，太陽(yáng)還能夠很好的促進(jìn)小朋友的身體對(duì)于鈣元素以及磷元素的吸收，增強(qiáng)身體的抵抗力。專家還告訴我們，陽(yáng)光也能很好的提高身體中紅細(xì)胞的含氧量，對(duì)于皮膚的調(diào)溫系統(tǒng)也具有一定的促進(jìn)作用。總而言之，春季家長(zhǎng)應(yīng)該多帶著孩子曬曬太陽(yáng)，這樣孩子的體質(zhì)才會(huì)越來(lái)越好。 保護(hù)皮膚 　　我們說(shuō)到了，春季的氣候變化比較大，這就容易導(dǎo)致皮膚中的水分加快散失的情況，并且皮脂腺的分泌也會(huì)相對(duì)于的減少。這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有好好的護(hù)理，皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)癢、干燥甚至是皸裂的情況。家長(zhǎng)一定要好好掌握兒童春季養(yǎng)生小常識(shí)，多讓孩子吃一些蔬菜還有水果。同時(shí)日常也要多喝開(kāi)水，每天早晚洗完臉和四肢的時(shí)候涂抹上護(hù)膚霜。多喝水不僅能夠及時(shí)補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強(qiáng)孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。 室內(nèi)要及時(shí)通風(fēng) 　　通風(fēng)是一種簡(jiǎn)單、方便、有效的空氣消毒方法，通風(fēng)后室內(nèi)細(xì)菌數(shù)可大大減少。春季是流行感冒高發(fā)期一定要經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)，在天氣晴朗暖和的時(shí)候要經(jīng)常把窗子打開(kāi)換換空氣，這樣保持房間里面空氣流通會(huì)減少病菌的生長(zhǎng)，就會(huì)減少感冒等疾病的出現(xiàn)。 　　傳染病并不可怕，只要幼兒園和家長(zhǎng)很好地配合做到早預(yù)防、早隔離，早治療，就可以有效地防止傳染病的傳播。讓我們共同努力為寶貝健康的身體，筑起堅(jiān)固的流行病防御城墻。