認識自我，從心開始——黃坑中學2023年春心理健康教育講座

黃坑中學

孩子隨著年齡發(fā)展，不僅僅是學習、生理上的一些成長，心理素質(zhì)方面的問題也漸漸的開始出現(xiàn)；特別是在青春期這個特殊階段，學習方法的煩惱、同學關(guān)系的緊張、對異性的好感處理、理想與現(xiàn)實的沖突等容易導致學生行為的偏激。針對這些問題黃坑中學在2023年2月22日下午召開了心理健康教育講座，讓學生認識自我，從心開始。 在講座中，何老師告訴同學們：初中階段是童年到青少年的一個分水嶺，從各個方面來看，處在此階段的學生，無論是心理素養(yǎng)的形成、行為習慣的養(yǎng)成、為人處事的方法、男女同學的交流等方面，和小學時期相比都會出現(xiàn)明顯的變化，隨著學生心智的逐漸完善，身體的逐漸成長，思維在逐漸的活躍，他們的認知程度由感性逐漸的趨向于理性，這期間，會有迷茫、困惑、無助、煩惱，這些也是都要經(jīng)歷的過程，只要同學們正確地認識自我，認識到自己的感受、情緒和認識自己的價值，在面對這些復雜的狀況時進行合理適當?shù)淖晕腋深A和疏導，相信每位同學都會走出迷茫，走向成熟，讓每一個獨一無二的生命綻放出自己獨有的光彩。同時，她從如何控制考試焦慮，如何與父母交往，如何與老師交往三個方面給學生進行了方法指導。 講座最后葉付勇校長對學生們提出殷切希望，同學們正處在身心發(fā)育的重要階段，也是學習知識的寶貴時期。但當前我們正處在一個社會迅猛發(fā)展、一個競爭與機遇并存的時代，心理因素對青少年心理健康產(chǎn)生越來越多的影響。希望同學們以此次活動為引領(lǐng)，在學習、生活、社會適應過程中不斷學會調(diào)整自我，不斷提高掌控自己情緒、思想等方面的能力。做到心中有目標，腳下有力量，堅持不懈地努力，爭做最好的自己！ 文字：鐘來平編輯：劉健芳審核：葉付勇