【健康食譜】美好“食”光（2月20日——2月24日）

琳琳

一年四季，一日三餐，唯有愛和美食不可辜負！一份用心，一份責任，只為我們可愛的小寶貝。 合理的膳食營養(yǎng)是幼兒健康發(fā)展的基礎，幼兒生長發(fā)育階段，需要足量營養(yǎng)素的攝入。我園根據(jù)幼兒每天所需的六大營養(yǎng)素，結合幼兒的年齡特點，合理調(diào)配食物的結構，制定食譜，堅持為幼兒提供均衡營養(yǎng)的平衡膳食。主食米、面、雜糧搭配；副食蔬菜、水果、禽、肉、蛋、海鮮搭配；加餐酸奶和牛奶，自制糕點和小吃，各種應季水果，使食物互補，營養(yǎng)全面，花色品種多樣，保障幼兒獲得豐富的營養(yǎng)物質。把平淡的日子變成詩意的風景，就收獲了快樂和美好！ 親愛的爸爸媽媽送上我們這一周的食譜嘍～ 周一食譜:早餐: 三鮮湯面、豆沙包、雞蛋午點: 水果香蕉中餐:玉米排骨湯、腐竹燒肉、炒白菜條下午點: 紅薯粥 周二食譜:早餐:紅棗小米粥、鮮肉包、鵪鶉蛋午點:水果橘子中餐:菠菜蛋花湯、小炒魚、蔥香肉沫豆腐下午點:蔥香通心粉 周三食譜:早餐:蔥油拌粉、芙蓉紫蔬湯、雞蛋午點:水果柑橘中餐:海帶瘦肉湯、西蘭花炒肉、菜梗炒五香干下午點:八寶粥 周四食譜:早餐:花生粥、叉燒包、鵪鶉蛋午點:水果橘子中餐:三鮮湯、鹵雞翅、炒包菜下午點: 青菜肉絲蝴蝶面片 周五食譜早餐:鮮肉大餛飩、南瓜饅頭午點:水果柑橘中餐:金針菇肉餅湯、五彩飯下午點:蒸紅薯