<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">穿衣指南</span></p> <p class="ql-block"> 春暖花開??萬物復(fù)蘇??美麗的春天已經(jīng)悄悄來到了我們的身邊??!</p><p class="ql-block"> ??隨著天氣?的變化,氣溫也在不斷的發(fā)生改變,早晚溫差大,不少孩子因穿衣不當(dāng)“遭殃”。穿少了怕著涼,穿多了跑跑就出汗,還不方便活動(dòng),“一冷一暖”之間,孩子們最容易生病。</p> <p class="ql-block"> 于是,孩子的穿衣問題成了父母和老師都特別注意的一件事了。那么這個(gè)時(shí)節(jié)里幼兒入園的穿衣都有哪些講究呢?</p><p class="ql-block"> 思維特幼兒園溫馨提醒各位家長(zhǎng),以下這份科學(xué)實(shí)用的《幼兒春季入園穿衣指南》請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀。</p> <p class="ql-block"> 春捂秋凍、衣服慢慢減,俗話說“春天寶貝兒臉,一天變?nèi)儭?,春天除了雨水多,寒流和冷空氣也時(shí)有光顧,天氣忽冷忽熱的。適當(dāng)捂一捂,能增強(qiáng)抵御風(fēng)寒的能力,適應(yīng)春季多變的天氣。但是,“春捂”并非盲目地給寶寶捂著,否則容易造成危害!幼兒園里運(yùn)動(dòng)量大,結(jié)果孩子被“里三層,外三層”阻礙了身體活動(dòng),不利于孩子身體適應(yīng)氣溫變化,也影響孩子對(duì)軀干的控制,容易失去平衡、摔倒受傷。另外,穿太厚了,還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生的熱量無法發(fā)散,若短時(shí)間內(nèi)大量的出汗,還可能導(dǎo)致孩子脫水。</p> <p class="ql-block">“春捂”的條件</p><p class="ql-block"> “春捂秋凍”,但是“春捂”該怎么捂,有些要點(diǎn)需牢記。</p><p class="ql-block"> ①氣溫:15°C是“捂”的臨界溫</p><p class="ql-block"> ②溫差:晝夜溫差大于8°C是“捂”的信號(hào)</p><p class="ql-block"> ③時(shí)機(jī):冷空氣到來前24~48小時(shí)做好“捂”的準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> ④持續(xù)時(shí)間: 7~14天恰到好處</p><p class="ql-block"> 春天里, 孩子要循序漸進(jìn)減衣。便捷開衫、擋風(fēng)衛(wèi)衣、輕便馬甲,不僅讓孩子逐漸適應(yīng)溫暖的春天,還為季節(jié)交替疫病防寒做準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block"> 每年的春天是呼吸道疾病和傳染疾病的高發(fā)季節(jié),注意兒童穿衣增減尤為重要。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">飲食指南</span></p> <p class="ql-block"> 春季是萬物生長(zhǎng)的季節(jié),也是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的黃金季節(jié),春季飲食打好基礎(chǔ)對(duì)一年的健康都有重要作用,也能使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 1.燥熱食物要少吃:春季空氣干燥,不宜食用過于燥熱的食物。如,煎炸、辛辣等食物,會(huì)影響幼兒呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。</p><p class="ql-block"> 2.生冷食物傷脾胃:雖說春季氣溫回升,但仍舊有涼意。幼兒飲食安排應(yīng)以溫?zé)釣橹?,過涼的食物容易損傷脾胃,影響消化吸收能力。</p><p class="ql-block"> 3.油膩食物應(yīng)少食:油膩的食物容易產(chǎn)生飽腹感,不易消化,尤其晚餐后活動(dòng)量不多,更應(yīng)該控制好飲食,以清淡為主。</p><p class="ql-block"> 4.過敏兒慎選食物:春季幼兒易發(fā)過敏,家長(zhǎng)在飲食上需要特別注意,尤其是一些過敏體質(zhì)的幼兒,更要小心食用海鮮、芒果、花生等易引起過敏的食物。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">疾病預(yù)防</span></p> <p class="ql-block"> 春季是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的“黃金”季節(jié),也是最容易感染各種傳染疾病的季節(jié)。氣溫變化無常,溫差較大,幼兒體質(zhì)較弱,免疫力不強(qiáng),各種傳染病也悄悄地來到我們身邊,容易引發(fā)各種疾病,而兒童為傳染病的高發(fā)人群。在此,我們特意邀請(qǐng)家長(zhǎng)朋友與幼兒園一起努力,做好幼兒春季保健工作,共同為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。以下是春季傳染病預(yù)防保健知識(shí),讓我們一起來了解吧!</p> <p class="ql-block">什么是諾如病毒?</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒,又稱為諾羅病毒、諾沃克病毒或膿融病毒,是一種急性胃腸炎病毒,感染后引起胃腸道炎癥,表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹部痙攣等胃腸炎癥狀。</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒感染則有很強(qiáng)的傳染性。每年10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發(fā)季節(jié)。而幼兒年齡小,自我保護(hù)意識(shí)弱,是諾如病毒的易感染人群。因此,只有做好充分預(yù)防控制工作,才能有效防止病毒感染。</p> <p class="ql-block">什么是HRSV病毒?</p> <p class="ql-block"> HRSV為肺炎病毒科,正肺病毒屬的RNA病毒。HRSV感染后,潛伏期通常為2-8天,臨床表現(xiàn)以呼吸道感染癥狀為主,早期HRSV感染大部分局限于上呼吸道,臨床表現(xiàn)如鼻塞、流涕、咳嗽和聲音嘶啞等。</p> <p class="ql-block"> HRSV感染患兒大多數(shù)癥狀會(huì)在1-2周內(nèi)自行消失,少部分可以發(fā)展為下呼吸道感染,主要表現(xiàn)為毛細(xì)支氣管炎或肺炎,多見于2歲以下嬰幼兒,臨床癥狀包括咳嗽、喘息,極少部分進(jìn)一步加重出現(xiàn)呼吸急促和喂養(yǎng)困難等,嚴(yán)重者可發(fā)展為呼吸衰竭。</p><p class="ql-block"> “對(duì)于兒童來說,要關(guān)注來自呼吸道合胞病毒感染導(dǎo)致的沖擊?!敝袊?guó)疾控中心病毒病所所長(zhǎng)許文波表示,各年齡段人群均可感染HRSV,但HRSV感染的高危人群主要集中在兒童、老年人和免疫功能低下人群。</p> <p class="ql-block"> 各位大朋友們,雖然冬春季傳染病種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。讓我們家園攜手,一起為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康、安全的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境,讓幼兒健康、快樂、茁壯地成長(zhǎng)!</p>
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