攜手抗疫，“疫”路同行（2）——陂西中學心理疏導干預中心宣

雪蓮

2022年11月28日，我校接到教育部門的通知：全體師生封校停止線下教學，學生再次居家開展線上學習，面對卷土重來的新冠肺炎疫情，黨和國家科學決策積極應對，采取了靜默、規(guī)范出行、核酸檢測等策略來防控疫情?？梢哉f這些行動對疫情防控是十分有效的，同時由于學習，工作，生活的節(jié)奏被打亂，人們在這種環(huán)境下很容易出現各種心理問題。 陂西鎮(zhèn)中學做好疫情期間線上教學師生心理干預與疏導工作的安排意見 為更好的幫助師生在心理上有效應對此次疫情，積極預防，減緩和遏制疫情帶來的心理影響，結合我校實際，現將學校疫情期間線上教學師生心理干預與疏導工作安排如下： 一、指導思想 以習近平總書記對新冠疫情做出的重要講話精神和教育部關于《中小學心理健康指導綱要》文件精神，堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心，教育為主，重在預防,及時干預維護廣大師生的心理健康。 二、組織保障 學校成立應對疫情緊急心理危機干預和疏導領導小組：組長：武秦輝成員：班子成員年級組長班主任張雅玲（心理輔導員電話：18391073960）制定疫情期間線上教與學的心理干預應急預案，建立心理防護干預機制和工作職責，開展因停課、封閉管理而無法到校的線上心理干預和疏導工作。 三、工作目標 1、通過疫情相關信息以及心理健康知識的教育和宣傳，加強師生關于病毒知識的了解與認識，改善消極情緒，提高挫折應對能力和情緒調節(jié)能力，做好疫情工作的相關預防。 2、通過線上心理輔導和干預，對持有不良情緒的師生進行心理疏導，采用合理方式宣泄壓力，增進現實適應度，盡快恢復心理平衡。 四、具體實施 師生家長問卷 轉發(fā)【通知】：當前仍存在聚集性疫情爆發(fā)風險，且冬季流感、手足口病等季節(jié)性傳染病易發(fā)高發(fā)，容易造成多種風險疊加。未成年人特別是低齡段孩子本身自我防護能力較弱、免疫力較低，我們要共同努力做到給孩子最大的確定性、最小的風險和最優(yōu)的防護。為進一步拓展教職員工和學生家長健康知識的廣度與深度，提高防護意識及指導能力，現將國家衛(wèi)健委人口文化中心組織的《疫情下青少年兒童身心健康》直播課收看時間、方式等信息（附后）推送你們，請遵循自愿原則，推送或組織參與學習活動。 學生家長收看心理直播課 心理知識普及 教師們認真觀看心理專家錄制視頻 家長和孩子們也非常投入，一起觀看視頻講座，學習疫情防控知識 　　我校為了響應上級部門要求，班主任老師在線上組織學生積極開展童心協(xié)手抗疫主題教育活動 　　如何做好個人防護，守護好自身的健康呢？ 了解防疫科譜知識很重要 向師生、家長提出倡議，積極開展家庭室內文體活動，如跳繩，踢毽子，手指操，男生俯臥撐，女生仰臥起坐等體育鍛煉。 　　建議學生可以做一些簡單的家務，如做飯，洗碗，打掃衛(wèi)生，整理房間等等，主動為家人分擔家務，爭做家庭勞動“小達人”。與家人共同玩一些親子游戲或者一起進行閱讀、繪畫，也可以引導學生制作手抄報或拍抖音表達對奮戰(zhàn)一線工作人員的感恩感激之情。既增進了親子之情，又培養(yǎng)學生綜合能力和素養(yǎng)。 運用多種放松的方法調整狀態(tài) 　　由于受疫情的影響，疏導對象可能會出現輕微緊張焦慮的情況，建議可以通過肌肉放松，音樂放松，深呼吸放松，冥想等放松訓練的方式，進行調整情緒，放松身體。 　　疫情無情人有情，我們同心抗疫，共克時艱，面對病魔不斷糾纏而帶來的各種挑戰(zhàn)，我們沒有退宿，攜手共進，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。烏云遮不住升起的太陽，疫情擋不住春天的來臨，讓我們團結一致，堅定必勝信念，并肩攜手，“疫”路同行，與疫情抗爭到底。 從2020年疫情的封城到至今的全面放開，無論多么艱辛，我們適應時代發(fā)展，積極響應國家政策，配合學校一起迎接一個個挑戰(zhàn)，我們相信歷經風雨，一定會迎來一個平安、健康，充滿歡笑的美好未來！ 疫情隨時偷襲，二月春色還寒，總有人率先垂范，同心協(xié)力共建美麗校園！