<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，同時(shí)，由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的孩子來(lái)說(shuō)，春天容易患傳染性疾病，主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播，譬如：流行性感冒、水痘、手足口、腮腺炎等。但只要我們?cè)谄綍r(shí)能養(yǎng)成的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這些疾病還是可以預(yù)防的。</p> 常見(jiàn)春季傳染疾病 <p class="ql-block"> 春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見(jiàn)的傳染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、腸道傳染病等。</p> 諾如病毒 <p class="ql-block"> 諾如病毒又稱瓦克病毒，是急性腸胃炎最常見(jiàn)的病原體，該病毒基因多樣且高度變異，每隔數(shù)年就會(huì)出現(xiàn)新變異，該病毒感染通常表現(xiàn)為自限性疾病，預(yù)后良好！</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒感染的癥狀及特點(diǎn)：傳染性強(qiáng)，群發(fā)性強(qiáng)，兒童易感染，無(wú)特效藥及疫苗，自限性強(qiáng)。</p><p class="ql-block"> 臨床表現(xiàn)：潛伏期多在24--48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長(zhǎng)72小時(shí)，感染者發(fā)病突然，主要癥狀為：惡心，嘔吐，發(fā)熱，腹痛或腹瀉，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多，24小時(shí)內(nèi)腹瀉4-8次，糞便為浠水便或水樣便，無(wú)粘液膿血，原發(fā)感染患者的嘔吐癥狀明顯多于繼發(fā)感染者，有些感染者僅表現(xiàn)出嘔吐癥狀，此外也可見(jiàn)頭痛.寒戰(zhàn)和肌肉痛等癥狀。</p> 常見(jiàn)傳染疾病的預(yù)防措施 <p class="ql-block">1、勤洗手</p><p class="ql-block"> 勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。</p><p class="ql-block">2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)</p><p class="ql-block"> 保持居家環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block">3、天氣變化多端，注意及時(shí)增減衣物</p><p class="ql-block"> 春季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">4、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所，以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時(shí)要佩戴口罩。</p><p class="ql-block">5、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block">6、出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)</p><p class="ql-block"> 一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓他在家休息。在公共場(chǎng)所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時(shí)獲得有效治療。</p><p class="ql-block">7、及時(shí)接種相關(guān)疫苗</p> 春季飲食注意事項(xiàng) <p class="ql-block">1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</p><p class="ql-block"> 春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)。孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</p><p class="ql-block">2、多補(bǔ)充維生素Ｃ</p><p class="ql-block"> 維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的身體有很重要的作用，因此應(yīng)盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、青菜、大棗等。</p><p class="ql-block">3、多吃粗糧、雜糧有好處</p><p class="ql-block"> 粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p class="ql-block"> 健康的生活方式對(duì)預(yù)防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。</p> 溫馨小提示 <p class="ql-block"> 目前，新冠病毒感染已實(shí)施“乙類乙管”，但我們?nèi)孕枳龊米晕曳雷o(hù)，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。</p><p class="ql-block"> 堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)：牢記“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生），外出返家后勤洗手勤消毒。</p><p class="ql-block"> 希望每一位家長(zhǎng)提高認(rèn)識(shí)，嚴(yán)格履行監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)自己孩子的監(jiān)管力度，并積極配合學(xué)校，以有效的方式教育孩子，共同做好孩子的安全教育管理工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">龍波中心幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年2月19日</p>
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