<p class="ql-block"> 新學(xué)期剛開始，現(xiàn)在正是諾如病毒易感期，小朋友們可要謹(jǐn)防“中招”呀！那么在家庭環(huán)境中該如何預(yù)防諾如病毒，快來get正確方法！</p> 什么是諾如病毒？ <p class="ql-block"> 諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科諾如病毒屬，為單股正鏈RNA病毒，表面無包膜。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 諾如病毒全年均可發(fā)生,一般10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)，被稱為“冬季嘔吐病”。聚集性疫情主要發(fā)生在學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場所。</p><p class="ql-block"> 是不是聽起來有點(diǎn)嚇人？但它其實(shí)是一種常見病毒，只要防護(hù)做到位，大可不必恐慌~</p> 諾如病毒是怎么傳播的？ 感染有什么癥狀？ <p class="ql-block"> 諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長72小時(shí)。</p><p class="ql-block"> 發(fā)病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。 </p> <p class="ql-block">? 兒童：嘔吐為主</p><p class="ql-block">? 成人：腹瀉居多</p> 如何治療？ <p class="ql-block"> 目前，針對諾如病毒沒有疫苗和特效藥物。</p><p class="ql-block"> 發(fā)生諾如病毒感染性腹瀉，不需服用抗生素。但要注意及時(shí)補(bǔ)充嘔吐和腹瀉時(shí)消耗的水分，補(bǔ)充糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽能幫助患者平衡補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。嘔吐或腹瀉癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后無需治療，休息2~3天即可康復(fù)，少數(shù)患者因出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥需要及時(shí)進(jìn)行治療。 </p> 患病期間居家隔離 <p class="ql-block"> 患者需根據(jù)病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天。</p><p class="ql-block"> 患者勤洗手，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。</p> 做好消毒 <p class="ql-block"> 對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。</p><p class="ql-block"> 在清理受到嘔吐物污染的物品時(shí)，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。</p><p class="ql-block"> 患者家庭環(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)加強(qiáng)消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。</p> 家庭預(yù)防小貼士 注意手部衛(wèi)生 <p class="ql-block"> 家庭成員要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到科學(xué)規(guī)范的洗手，飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。</p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">注意</span>：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。</p> 注意飲食衛(wèi)生 <p class="ql-block"> 選擇衛(wèi)生可靠的地方購買新鮮食材，正確烹飪食物。喝水要喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類高風(fēng)險(xiǎn)易感染諾如病毒的食品更要煮熟煮透。</p> 注意室內(nèi)衛(wèi)生 <p class="ql-block"> 定期對室內(nèi)物品和用具的表面進(jìn)行消毒，比如門把手、馬桶把手、坐墊。多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。</p> 保持健康生活方式 <p class="ql-block"> 保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動等健康生活方式，增強(qiáng)身體對病毒的抵抗能力。</p>
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