【健康專題】——幼兒心理健康教育宣傳

無錫市諾卡小鎮(zhèn)幼兒園

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：幼兒階段是兒童身體發(fā)育和技能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。 家長和孩子有非常多的相處時間，在以后的日子里，家長既要關(guān)注孩子的身體健康，還要關(guān)注孩子的心理健康。面對一些不良情緒，家長應(yīng)如何對幼兒進行心理健康教育呢？ 什么是心理健康 心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。 幼兒心理健康的標志是：動作發(fā)展正常、認知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關(guān)系融洽、性格特征良好、沒有嚴重的心理健康衛(wèi)生問題。 異常表現(xiàn)孩子可能出現(xiàn)的異常表現(xiàn)：情緒方面煩躁、郁悶、焦慮、容易生氣、愛哭鬧等。行為方面比平常更黏人、發(fā)呆不動、沉默少語、精神不集中、吃手、暴力傾向等。生理方面厭食、早醒、難以入睡、尿頻、尿床、全身不適等。 出現(xiàn)原因孩子們因年齡小，天性活潑，久居家中，缺少同齡小伙伴的陪伴，難免會出現(xiàn)以上的異常行為。如果，寶貝們有上述的某種不良行為，家長們也不必緊張，只要我們及時給予孩子心靈的撫慰，表現(xiàn)出比平常更多的耐心和包容心，理解孩子的感受，及時疏導(dǎo)，孩子們很快就能恢復(fù)到正常狀態(tài)了。 如何開展心理健康疏導(dǎo) 01 及時溝通，耐心傾聽如果孩子的情緒較為壓抑、郁悶，此時不要去壓制、激怒孩子，可以通過“說說心里話、繪畫、手工”等方式來疏導(dǎo)，引導(dǎo)孩子說出心里的話，宣泄心中不良的情緒。 02 親近孩子，陪伴孩子撫摸、擁抱、牽手、親吻，都能給孩子傳遞安全感，給予孩子心靈上的慰藉。不管多忙，都要抽出時間，全身心陪伴孩子做他喜歡的游戲，講個故事，一起玩耍，緩解孩子的緊張情緒，孩子一下就會開心起來了。 03鼓勵交友，培養(yǎng)興趣鼓勵孩子多參加戶外運動和豐富多彩的社會活動，提升交往能力，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。 每一個孩子都是一個天使，需要我們用心對待。相信有了父母的呵護、良好的作息、健康的飲食，孩子們會感受到安全與溫暖，順利度過童年時光。我們將繼續(xù)與家長們一路前行，共同呵護孩子們茁壯成長!