預(yù)防諾如，呵護(hù)成長——大一班保健知識小課堂

黃金翠～李潤連

溫馨提示尊敬的家長朋友們： 由于初春氣溫低，晝夜溫差大。諾如病毒也進(jìn)入了高發(fā)期。幼兒園提醒家長們?yōu)楹⒆蛹皶r(shí)添衣，合理飲食，適量運(yùn)動，加強(qiáng)自身免疫力，防范流感、諾如病毒等傳染病。 什么是諾如病毒呢？如何傳播？感染了諾如病毒我們應(yīng)該怎么辦？又該如何預(yù)防呢？下面我們一起來看看： 什么是諾如病毒？ 　諾如病毒，又稱諾瓦克病毒。諾如病毒感染性腹瀉在全世界范圍內(nèi)均有流行，全年均可發(fā)生感染，感染對象主要是成人和學(xué)齡兒童，寒冷季節(jié)呈現(xiàn)高發(fā)，一般發(fā)病高峰在每年的10月至次年3月。 圖片 諾如病毒感染癥狀 1、有反復(fù)發(fā)熱，體溫＞38.5°或服用退燒藥后體溫控制不佳。 2、患兒有頻繁嘔吐，無法進(jìn)食和進(jìn)行口服補(bǔ)液。 3、大便為粘液樣便或者有膿液，氣味較臭。4、腹痛癥狀較明顯，休息后無法緩解。5、如果出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)及時(shí)送醫(yī)診治，特別是幼兒及體弱者。 諾如病毒感染途徑 　　它是一種主要通過糞-口途徑傳播，傳染性很強(qiáng)的病毒，因?yàn)橐鹩浶阅c腸炎癥狀的患者糞便和嘔吐物中含有大量病毒，處置不當(dāng)很容易在人口聚集處爆發(fā)。（1）食用或飲用諾如病毒污染的食物/水； （2）接觸諾如病毒污染的物體或表面，然后手接觸到口；（3）直接接觸感染者，如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具等 感染了諾如病毒怎么辦？ 　　諾如病毒屬于自限性疾病，所以沒有特效治療。一班病程大概在2-3天左右，會自行痊愈，幼兒免疫力低下可能會略有延長。01 需要吃藥嗎？ 不需要吃抗生素，因?yàn)榭股刂饕槍Φ氖羌?xì)菌，對病毒沒有用。 不需要吃抗病毒藥物。目前還沒有發(fā)現(xiàn)針對諾如病毒的有效藥。 不需要吃止瀉藥。腹瀉和發(fā)燒、咳嗽一樣，是一種人體自我保護(hù)機(jī)制。盲目止瀉會讓病毒滯留在腸道內(nèi)再被吸收，造成更嚴(yán)重的傷害。02 對癥治療 對付諾如病毒因沒有特效藥，所以需要對癥治療為主。即發(fā)燒了就退燒，腹瀉、嘔吐就及時(shí)補(bǔ)水。03 怎么對癥治療？ 1、體溫超過38.5°，吃退燒藥或用肛栓。如果同時(shí)嘔吐＋腹瀉，建議優(yōu)先使用肛栓，可以起到退燒和誘導(dǎo)腹瀉的作用，誘導(dǎo)腹瀉可以加快排毒。 2、嘔吐腹瀉的對癥治療方法是防治脫水。首先判斷有無退水癥狀，如果有必須喝口服補(bǔ)液鹽。 諾如病毒如何預(yù)防 　　目前，針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，其預(yù)防控制主要采用非藥物性預(yù)防措施，搞好個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是關(guān)鍵。預(yù)防措施01 家庭預(yù)防 1、平衡膳食，多吃健康的、純天然的、富含多種維生素的食品。 2、不喝生水，飲用煮沸的開水或選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗凈，牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須充分加熱煮熟后再吃。 3、若出現(xiàn)腹瀉嘔吐癥狀，應(yīng)使用自己的飲食用具及生活用品，加強(qiáng)洗手，盡量不要與家人密切接觸，尤其注意不要制作食物，不要照顧老人和嬰幼兒。 4、患病期間應(yīng)做好家庭消毒，腹瀉或嘔吐物應(yīng)使用含氯制劑進(jìn)行消毒，食品用具可通過煮沸30分鐘進(jìn)行消毒。02 幼兒預(yù)防 1、注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。 2、加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力。 3、保證充足睡眠，不挑食，從而增強(qiáng)自身免疫力。 4、如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，一定要居家隔離，不要帶病上學(xué)。在家休息至癥狀完全消失后拿復(fù)課證明再復(fù)課。 諾如病毒病毒雖然可怕但是我們不必驚慌請家長配合幼兒園做好防治措施加強(qiáng)預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉我們防患于未然共同呵護(hù)孩子健康成長