<p class="ql-block"> 隨著現(xiàn)代科技發(fā)展，手機(jī)變成了人們的必需品，它在帶給我們便捷的同時(shí)也帶來了許多危害，不光是大人們離不開手機(jī)，如今甚至連孩子們也離不開手機(jī)，這些都嚴(yán)重影響了孩子的健康成長與和諧的親子關(guān)系！</p> <p class="ql-block">手機(jī)帶來的危害</p> <p class="ql-block"><b>一、影響孩子身體健康</b></p> <p class="ql-block"> 長時(shí)間玩手機(jī)，不僅會(huì)傷害孩子的視力，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致孩子失明或者頸椎變形。這些傷害產(chǎn)生后都是不可逆的，將會(huì)伴隨孩子的一生。而且沉迷于手機(jī)游戲的孩子會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)提不起興趣，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力低下，身體體質(zhì)差，進(jìn)而影響了孩子的生長發(fā)育，錯(cuò)過了孩子生長發(fā)育的黃金期。 </p> <h3><strong>二、影響孩子的性格發(fā)展</strong></h3></br> <p class="ql-block"> 很多家長發(fā)現(xiàn)，原本孩子的性格是很溫和的，但如果經(jīng)常玩手機(jī)，沉迷于其中，一旦家長與孩子之間因?yàn)槭謾C(jī)發(fā)生爭執(zhí)，孩子的脾氣就會(huì)變的非常暴躁，并且更加易怒，也會(huì)變現(xiàn)出非常的不耐煩。孩子經(jīng)常沉迷于手機(jī)，也會(huì)讓孩子變得越來越孤僻，性格也會(huì)變得更加內(nèi)向。</p> <h3><strong>三、損傷孩子的腦神經(jīng)</strong></h3></br> <p class="ql-block"> 孩子的生理構(gòu)造和生理形態(tài)與成人不同，手機(jī)、平板電腦等無線電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射對(duì)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠(yuǎn)大于成人。過度接觸電磁波輻射對(duì)兒童健康狀況和認(rèn)知力會(huì)產(chǎn)生一定影響。</p> <h3><strong>四、影響孩子的人際交往能力</strong></h3></br> <p class="ql-block"> 任何人在玩手機(jī)后，或是沉迷于手機(jī)時(shí)，不希望被任何人打擾，幾乎就與手機(jī)為伴，不愿意和他人玩鬧，也不喜歡和他人相處了。如果孩子完全沉浸在手機(jī)中，會(huì)造成孩子的人際交往能力變得越來越弱。時(shí)間長了，就會(huì)對(duì)孩子的語言功能，以及對(duì)其他方面都會(huì)造成影響，對(duì)于孩子的健康成長是很不利的。</p> <h3><strong>五、容易導(dǎo)致睡眠障礙</strong></h3></br> <p class="ql-block"> 不少孩子有睡前玩手機(jī)的壞習(xí)慣，殊不知，睡前玩手機(jī)會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量，甚至是失眠。手機(jī)里的娛樂軟件、游戲會(huì)對(duì)神經(jīng)造成刺激，使大腦一直處于亢奮狀態(tài)，從而導(dǎo)致睡不著，影響第二天的精神狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"><b>如何讓孩子擺脫電子產(chǎn)品</b>對(duì)于現(xiàn)在的孩子來說，生活和學(xué)習(xí)都離不開電子產(chǎn)品。孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間大大增加，怎樣才能不讓孩子沉迷電子產(chǎn)品？以下五招，家長朋友們不妨試試，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)“魔咒”。</p><p class="ql-block">如何讓孩子擺脫電子產(chǎn)品</p> <p class="ql-block"><b>一、共同制定規(guī)則</b></p><p class="ql-block"> 家長可以與孩子共同制定一個(gè)親子都認(rèn)可的手機(jī)使用規(guī)則。比如什么時(shí)間可以玩、一次可以玩多久、可以玩哪些內(nèi)容等，規(guī)則要具體明確，這樣孩子才能清楚該怎么做。</p> <p class="ql-block"><b>二、家長以身作則</b></p><p class="ql-block"> 3-6歲的孩子模仿能力強(qiáng)，家長如果是“低頭族”，孩子自然要模仿。而且刷朋友圈、玩游戲時(shí)，手機(jī)上不斷變化的畫面，很容易讓孩子上癮。因此，家長要樹立榜樣，以身作則，在孩子面前盡量不要看手機(jī)，如果是工作需要用手機(jī)，家長可以跟孩子解釋清楚。</p> <p class="ql-block"><b>三、鼓勵(lì)孩子社交互動(dòng)</b></p><p class="ql-block"> 家長可以多帶孩子外出玩耍，或者讓孩子參加伙伴們的聚會(huì)，這樣，既能讓孩子體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)生活的樂趣，鍛煉孩子的社交能力，又能幫助孩子擺脫手機(jī)依賴，何樂而不為呢？</p> <p class="ql-block"><b>四、帶孩子親近大自然</b></p><p class="ql-block"> 多抽時(shí)間帶孩子走出家門，走進(jìn)大自然。大自然能提供給孩子天然的感官刺激，促進(jìn)孩子感知覺的發(fā)展。家長可以抽時(shí)間多陪孩子做一些有意思的戶外活動(dòng)，無論是放風(fēng)箏、養(yǎng)寵物，還是種花、采摘，都可以拉近孩子與自然的距離。孩子感受到了自然的樂趣，便不會(huì)通過電子媒介尋找慰藉。</p> <p class="ql-block"><b>五、用更有趣的活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力</b></p><p class="ql-block"> 家長可以轉(zhuǎn)移孩子的興趣點(diǎn)和注意力來幫助孩子戒掉手機(jī)，例如：幫助孩子培養(yǎng)良好的興趣愛好；讓孩子挑選繪本，家長陪孩子進(jìn)行親子閱讀；或者做一些親子手工、親子游戲；經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，多進(jìn)行拍球、跳繩、跑步等活動(dòng)；讓孩子參與到我們的家務(wù)勞動(dòng)中來，做一些力所能及的事情，能讓孩子多一份家庭參與感和責(zé)任心。</p> <p class="ql-block"><b>——家園共護(hù)不可少——</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>“無手機(jī)陪伴”倡議書</b></p><p class="ql-block">各位家長：</p><p class="ql-block"> 眼晴是心靈的窗戶。生活在這大千世界里，是眼晴讓我們看到陽光的明媚、生活的幸福、世界的美麗。它帶給我們多少外面的精彩，映射我們多少內(nèi)心的美好，它讓生活變得五彩繽紛。可是，由于不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞阶屛覀兊碾p眼不再清澈明亮如初。近年來，隨著手機(jī)等電子產(chǎn)品的廣泛使用，越來越多的孩子因長時(shí)間用眼看手機(jī)等電子產(chǎn)品，導(dǎo)致眼晴敏感度下降，視力疲勞，干眼癥等癥狀，近視人群的低齡化趨勢已經(jīng)急劇上升，高居中小學(xué)生常見病之首位，近視已經(jīng)成為了兒童青少年健康的“頭號(hào)敵人”。保護(hù)每一個(gè)孩子的視力是學(xué)校、家庭、社會(huì)共同的責(zé)任。家長作為孩子成長的引導(dǎo)者，你們的陪伴是孩子成長過程中不可或缺的環(huán)節(jié)，對(duì)孩子身心健康發(fā)展起到關(guān)鍵性的作用。因此曹妃甸區(qū)第二幼兒園向每位關(guān)心愛護(hù)孩子身心健康成長的家長們發(fā)出以下倡議：1.從自我做起，不當(dāng)“屏奴”，陪伴孩子時(shí)遠(yuǎn)離手游；2.拒絕手機(jī)“綁架”，在家里盡量放下手機(jī)，與孩子一起多讀書，做學(xué)習(xí)型家長；3.關(guān)注孩子們?nèi)粘５挠醚矍闆r，提高其自身保護(hù)視力的健康意識(shí)，將健康意識(shí)落實(shí)到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中：4.利用假期帶孩子走出家門，參加戶外活動(dòng)，親近大自然：5.堅(jiān)持非必要不使用手機(jī)原則，盡量避免和減少孩子接觸和使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，在必須使用手機(jī)的特殊情況下，建議讓孩子使用非智能手機(jī)。讓我們一起以身作則，帶領(lǐng)孩子們遠(yuǎn)離手機(jī)，走近書海，感受書本帶給我們的文化氣息；走進(jìn)大自然，沐浴陽光，盡情地奔跑玩耍；走近社會(huì)，體驗(yàn)各種離開手機(jī)后的不一樣的生活。讓我們一起為正在學(xué)習(xí)、逐步成長的孩子們努力，帶領(lǐng)他們快樂生活，健康成長。莫要讓那一副副厚重的眼鏡壓彎了孩子們高挺的鼻梁。</p><p class="ql-block"> 滎陽市早慧幼兒園</p>
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