歡樂聚冰雪公益活動美如畫 ——興安盟冰騎滑俱樂部舉辦冰上培訓(xùn)迎接春天

彧兒

疫情過后，大地回春，冰雪即將消融，又恰逢中國農(nóng)歷正月十五喜慶團圓時，在這個特別的日子里，興安盟冰騎滑俱樂部于2023年2月4日、5日在興安盟滑冰場在興安盟文化旅游體育局、興安盟體育總會的主辦下，攜手興安盟金世公路養(yǎng)護有限公司組織了疫情以來第三次冰上公益培訓(xùn)活動。為了滿足廣大冰雪愛好者對冰雪運動的興趣愛好，俱樂部特別聘請了兩位熱心公益活動的資深專業(yè)教練員蘇春風、趙含笑，他們二位教練員從事教學(xué)、訓(xùn)練多年，也一直參與公益活動，深得冰雪愛好者們的信賴。 　　2月4日早晨，俱樂部澆冰組的全體人員，早早的就把冰場收拾的干干凈凈，準備好迎接工作。9點培訓(xùn)正式開始，主辦方興安盟文化旅游體育局白主任做本次速度滑冰公益培訓(xùn)講話，承辦方楊志良會長宣布速度滑冰公益培訓(xùn)正式開始。 　　本次活動參加人數(shù)在60人左右，其中包括多名青少年學(xué)生、未成年兒童在父母的陪伴下也參與進來。蘇、趙二位教練員分工明確一個持話筒講解動作要領(lǐng)，一個做動作示范。因為這些大眾學(xué)員對速度滑冰的基礎(chǔ)技術(shù)掌握不同，技術(shù)能力也參差不齊，有些還是初學(xué)者。教練員就根據(jù)具體情況，把學(xué)員分成初、中、高三個層級開展訓(xùn)練。這就要求教練員教學(xué)從基礎(chǔ)開始，初級需要耐心、細致、一招一式手把手教；中級主要糾正錯誤動作；高級要注重合理安排體能、科學(xué)規(guī)劃訓(xùn)練重點。在陸地上統(tǒng)一進行如何“單擺臂、雙擺臂”、如何“掌握重心、控制身體平衡”如何“蹬冰收腿”、“上下肢協(xié)調(diào)用力”等細節(jié)動作練習，在一遍遍的強化訓(xùn)練下，學(xué)員們進步很快，動作規(guī)范性加強，用力順序逐漸合理。 　　第二天是冰上實踐活動，學(xué)員們個個躍躍欲試，都想盡快把前一日學(xué)到的知識技能應(yīng)用于實踐當中。教練員從起跑技術(shù)開始指導(dǎo)，分級分類高、中、低一批一批進行起跑試滑，重點關(guān)注初學(xué)者。經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，高級學(xué)員完成冰上起跑、直道滑行、彎道滑行技術(shù)；中級學(xué)員完成起跑、直道滑行技術(shù)；初級學(xué)員完成起跑滑行技術(shù)。最后在一片掌聲、歡樂聲中兩位教練員展示了專業(yè)速度滑冰的完整技術(shù)動作示范，為學(xué)員們增添了信心和興趣，也為學(xué)員們兩天的培訓(xùn)學(xué)習畫上了圓滿的句號。 　　疫情走了，春天來了，全新的一年從冰雪運動開始，健康中國、健康你我。只有身體健康才是硬道理，才能無畏無懼、風雨無阻，每天把路踩在腳下，才能踏實的工作，快樂的生活，好好享受這人世間美好時光，我們要用最美的鍛煉方式裝點人生風景，那才是風光無限！