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2歲寶貝看手機,眼睛近視900度!

王明月

<p class="ql-block">國家衛(wèi)健委最新發(fā)布:2 歲內(nèi)兒童不建議觀看或使用電子屏幕!</p><p class="ql-block">最近有看似一則離譜的新聞沖上熱搜:一個2歲的寶寶,因為“玩手機”,竟然近視高達(dá)900度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這還不是個案。國家衛(wèi)健委調(diào)查顯示:2020年,我國5歲以上的近視人口高達(dá)7億!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子們的近視率越來越高,還有低齡化趨勢,連兩歲的小孩都成了高度近視,回想現(xiàn)在不少家長帶孩子為了圖方便,都給孩子玩手機和平板,孩子的近視問題值得家長們重點關(guān)注。</p><p class="ql-block">近日國家衛(wèi)健委就發(fā)布了《3 歲以下嬰幼兒健康養(yǎng)育照護(hù)指南(試行)》,其中就強調(diào)了2 歲以內(nèi)兒童不建議觀看或使用電子屏幕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了保護(hù)視力之外,這個指南還講解了0-3歲孩子生長發(fā)育、喂養(yǎng)、身體健康和心理健康等相關(guān)的照護(hù)指南,對于家長們來說是非常具有實用價值的!</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">生長發(fā)育監(jiān)測</span></p><p class="ql-block">1、定期做健康檢查</p><p class="ql-block">家長要定期帶孩子進(jìn)行健康檢查,檢查的時間:</p><p class="ql-block">1 歲以內(nèi)嬰兒:應(yīng)當(dāng)在出院后 1 周內(nèi)、滿月、3 月齡、6 月齡、8 月齡和 12 月齡監(jiān)測</p><p class="ql-block">1~3 歲幼兒:在 18 月齡、24 月齡、30 月齡和 36 月齡時監(jiān)測</p><p class="ql-block">及早發(fā)現(xiàn)消瘦、超重、肥胖、發(fā)育遲緩、貧血、維生素 D 缺乏佝僂病、眼病、聽力障礙及齲病等健康問題,如果發(fā)現(xiàn)問題可以及時干預(yù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、怎么判斷寶寶身高體重是否達(dá)標(biāo)?</p><p class="ql-block">如何監(jiān)測寶寶生長發(fā)育是否達(dá)標(biāo)?可使用 0~3歲兒童生長發(fā)育監(jiān)測圖進(jìn)行家庭自我監(jiān)測。若兒童體重、身長(身高)等體格生長水平低于第 3 百分位或高于第 97 百分位,或者出現(xiàn)生長速度平緩或下降或突增,應(yīng)及時就診。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、如何預(yù)防寶寶近視?</p><p class="ql-block">日常養(yǎng)育照護(hù)中應(yīng)保證孩子充足睡眠、均衡膳食和戶外活動時間,減少持續(xù)近距離用眼時間,保持嬰幼兒眼部清潔衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">特別注意</span></p><p class="ql-block">2 歲以內(nèi)不建議觀看或使用電子屏幕,2 歲以上觀看或使用電子屏幕時間每天累計不超過 1 小時,每次使用時間不超過 20 分鐘。</p><p class="ql-block">如嬰幼兒出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時就診:</p><p class="ql-block">? 不能追視,對外界反應(yīng)差</p><p class="ql-block">? 看東西時湊近、瞇眼、皺眉、斜眼、歪頭</p><p class="ql-block">? 瞳孔區(qū)發(fā)白、畏光、流淚、眼部發(fā)紅或有膿性分泌物等。</p>
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