“幼”遇萌寶開學季，收心秉性不懼風

獨山子區(qū)第八幼兒園

愛與美好如約而至對于每一位幼兒園老師而言幸福，就是與孩子的重逢我們已經做好了開學前的充分準備，家長們請放心！ 親愛的小朋友們，寒假就要結束啦，你們準備好上學了嗎？ 2月20日（星期一）我們就要開學啦！老師們在幼兒園等著寶貝們回園哦！馬上我們就要進入一個嶄新的學期，開學在即，怎樣幫助孩子們把心收回來，遠離入園焦慮呢？ 那就先來給寶貝們做個小測試，有沒有做好回歸幼兒園的準備呢？ 小測驗開始啦 1、期待開學或期待見到幼兒園的某位小伙伴。 2、聽到快開學，或有關幼兒園消息時不抗拒。 3、主動在家里提起幼兒園老師，或者幼兒園經歷的事情。 4、能做到作息規(guī)律和飲食規(guī)律。 5、能減少看電視或其他娛樂的時間。 6、能主動午休。 7、情緒穩(wěn)定，不輕易哭鬧。 8、自理能力加強，能做到自己的事情自己做。 以上問題如果有5項是“yes”，那么恭喜你，你家寶貝基本已經收心，并做好準備，愿意上幼兒園啦！ 以上問題如果有5項是“no”，那說明寶貝還沒收心，他們還不想上幼兒園。寶貝為什么不想上幼兒園？ 假期期間，孩子們習慣了家里的作息和自由的生活，面對要重新回到幼兒園的集體生活中，他們可能會哭鬧、會抗拒。我們應該理解孩子想跟家里人待在一起的心情，這樣我們就不會那么焦慮了。 為了讓孩子能更快、更好的適應新學期生活，收獲更多的快樂和成長，幼兒園做好“收心計劃”，希望家園攜手幫助孩子遠離“開學焦慮”，以最佳的狀態(tài)迎接新學期的到來。 一、調整作息時間提醒孩子早睡早起，按時午睡。每天安排一定的親子閱讀時間，幫助孩子逐漸進入返園狀態(tài)。 建議：入學前一周應調整假期的晚睡晚起相對自由過渡到早睡早起規(guī)律作息。規(guī)劃好每天的時間，改變假期相對自由散漫的學習和生活習慣。 二、培養(yǎng)自理能力假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。建議：家長在開學前盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成獨立的習慣。 三、調整飲食習慣在家期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂，因此，假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。建議：家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 四、給孩子做心理暗示家長最好在開學前幾天就要時不時地提醒孩子還有不久就要去幼兒園了，讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了。 五、回憶幼兒園時光在提醒孩子的時候，要幫助他回憶在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、孩子上個學期取得進步，獲得表揚的事情。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 六、尋求家園合作即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通。 7、用儀式結束假期孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學就焦慮發(fā)愁，怎么辦？ 建議：心理學家建議說，終止假期也需要儀式，就像結婚需要一個婚禮一樣。 在假期結束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結，提醒自己，新學期開始了。 對于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評，還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。對于孩子開學的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計劃”最好在開學前就開始，要注意循序漸進，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反，期待與孩子們在幼兒園相見。 安全防護孩子入園前請家長在家測量體溫，體溫無異常方可來園。家長和幼兒全程佩戴口罩，注意室外防護及出行衛(wèi)生，做自己健康的第一責任人。幼兒一旦有發(fā)熱、咳嗽等上呼吸道不適癥狀，須推遲入園，家長及時帶幼兒前往醫(yī)院就診，根據醫(yī)生診斷再做復學時間安排。 溫馨提示：1.現在氣溫早晚溫差比較大，請為寶貝準備外套，方便教師照顧好寶貝，及時為寶貝們增減衣物。2.寶貝的手指甲里容易藏污垢，入園前請為寶貝修剪指甲。3.幼兒園溫度較熱，家長們可以準備好孩子適合的衣服（衣服上不要帶繩子，孩子自己穿脫不困難)，鞋子（白底鞋，粘扣，方便穿脫）。4.同時要培養(yǎng)孩子的獨立能力，家長們盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等。5.如有特殊情況不能回園，請?zhí)崆昂桶嗉壗處熣埣佟?lt;/p> 希望八幼的寶貝們都能在老師和爸爸媽媽的教育和陪伴下有較強的心理素質，和適應轉變能力。也希望八幼的小小少年們： “幼”遇萌寶開學季，不懼風雨不怕風。收心指南已送達，希望大朋友和小朋友們盡快查閱。期待我們：遇見八幼，遇見你，遇見春天，遇見暖…… 虎躍前程去，兔攜好運來！祝大家：新春快樂，萬事如意！