樂蟠初中2023年春季開學(xué)告家長書

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尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們： 新年好！ 瑞虎歸去虎威在，玉兔迎春好運(yùn)來。臘盡春回，告別快樂的假期，在年味尚濃、春意盎然的此刻，我們即將迎來新的學(xué)期。為幫助孩子們科學(xué)調(diào)整假期狀態(tài)，陽光自信地開啟新學(xué)期，現(xiàn)將開學(xué)事項(xiàng)告之如下，敬請仔細(xì)閱讀并予以配合。 報到時間 根據(jù)上級統(tǒng)一安排，本學(xué)期2月12日（農(nóng)歷正月二十二，星期日）報到，13日（星期一）正式開課。 加強(qiáng)疫情防控 根據(jù)學(xué)校新型冠狀病毒感染疫情防控操作指南要求，開學(xué)返校前，請學(xué)生加強(qiáng)健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的，不得帶病到校；如確認(rèn)新型冠狀病毒感染的，須如實(shí)報告班主任，康復(fù)后返校。返校途中請學(xué)生及家長佩戴好口罩，做好個人防護(hù)。 報到當(dāng)天要求全程佩戴口罩，并進(jìn)行體溫檢測，方可入校，如有身體不適情況及時報備班主任。 開學(xué)后，全體師生應(yīng)全程佩戴口罩，并隨身放好備用口罩3-5個，進(jìn)校門時按照測溫通道指示檢測體溫，體溫正常后進(jìn)入校園。 落實(shí)五項(xiàng)管理 01手機(jī)管理 學(xué)生原則上一律不能將手機(jī)（包括電話手表）帶入校園。如有特殊情況確需帶入校園，需由家長申請，班主任、年級部同意后，入校交由班主任保管，放學(xué)后歸還。 02 睡眠管理 中學(xué)生每天睡眠須達(dá)到9小時。請家長重視孩子睡眠健康，為孩子營造一個良好的睡眠環(huán)境。 03 讀物管理 請家長以遵循孩子正確價值觀、符合孩子閱讀能力、培養(yǎng)孩子閱讀興趣為原則，為孩子選購合適的課外閱讀書籍，設(shè)立親子閱讀時間，和孩子一起讀書，營造家庭讀書氛圍。 04 作業(yè)管理 學(xué)校將積極貫徹“減負(fù)”工作要求，合理設(shè)置學(xué)生作業(yè)。請家長切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任，不給孩子增加課外作業(yè)負(fù)擔(dān)，不讓孩子盲目刷題。 05體質(zhì)管理 請家長引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子身體和年齡特點(diǎn)的運(yùn)動項(xiàng)目，關(guān)注孩子各年齡段體質(zhì)達(dá)標(biāo)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)。 重視安全教育 學(xué)生的安全教育和監(jiān)管監(jiān)護(hù)關(guān)鍵在家庭，家長要對孩子進(jìn)行經(jīng)常性的安全教育和安全提示，教會孩子判斷和防范風(fēng)險。安全永遠(yuǎn)是重中之重，家長朋友們和孩子們一定要樹牢安全意識，做好安全提醒。 01出行安全 家長和孩子要關(guān)注天氣預(yù)報及安全預(yù)警信息，學(xué)習(xí)安全知識，掌握應(yīng)急技能，出行前采取必要防范措施。孩子外出時，家長要知曉去向、內(nèi)容、同伴和返回時間，加強(qiáng)安全提醒。教育孩子自覺遵守交通法規(guī)，不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走或騎行時看手機(jī)、聽音樂，不闖紅燈，不翻越交通隔離欄。不滿12周歲的孩子不得騎自行車上路，不滿16周歲不得騎電動車上路，不滿18周歲不得駕駛機(jī)動車。不搭乘超員超載的交通工具，不乘坐無客運(yùn)資質(zhì)的車輛，遠(yuǎn)離重載、超載貨車和客運(yùn)汽車。 02消防安全 教育引導(dǎo)孩子盡量遠(yuǎn)離煙花爆竹，家里的火柴、打火機(jī)、煤氣、酒精等易燃易爆物品要存放合適的地方；居家安全用電，科學(xué)使用煤氣灶、電爐子、電熱毯、電暖氣等家用電器，防止電器火災(zāi)；防止發(fā)生煤氣中毒。 03防溺水安全 教育孩子不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或大人帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員或不熟悉的水域游泳。發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，或打110、120電話報警求助，不盲目手拉手或下水施救。 04防范網(wǎng)絡(luò)安全 教育孩子不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲，對不熟悉的網(wǎng)絡(luò)游戲、直播、QQ群、微信群、貼吧不接觸不參與。注意保護(hù)個人信息，嚴(yán)防各類電信詐騙和網(wǎng)絡(luò)詐騙，發(fā)現(xiàn)有問題及時報警。不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，不與陌生網(wǎng)友見面。 05個人安全 居家和外出注意做好個人防護(hù)、防盜、防搶、防詐騙、防溺水、防食物中毒、防火以及預(yù)防性侵害、預(yù)防毒品危害等安全事項(xiàng)，提高安全防范意識。不欺凌他人，不抽煙、喝酒、打牌、吸毒，不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動，不玩危險玩具和危險游戲。 開學(xué)收心指南 01調(diào)整作息，尋找節(jié)奏感 假期打亂了許多同學(xué)的生物鐘，在臨近開學(xué)的這段時間，孩子們需要調(diào)整自己的生理狀態(tài)，逐漸關(guān)閉“假期模式”，從作息上開啟“開學(xué)模式”?？梢灾贫ㄒ粋€和學(xué)校生活接近的作息時間表，按時起床、學(xué)習(xí)、運(yùn)動、睡覺，從而更好地適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活。但也不必過于緊張焦慮，慢慢收心、平穩(wěn)銜接，即可更好地進(jìn)入下一階段學(xué)習(xí)。從現(xiàn)在起堅(jiān)持到開學(xué)，孩子的“玩心”定會有所收斂。 另外，注意飲食均衡，既要保證營養(yǎng)攝入，又不要暴飲暴食，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡，消化不良，或者過度發(fā)胖等情況。寒假期間天氣寒冷，可能很多同學(xué)都缺乏戶外運(yùn)動，開學(xué)在即，要逐步恢復(fù)體育鍛煉，保持適量的運(yùn)動，一方面可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，另一方面可以保證充沛的精力，能夠在開學(xué)后更快跟上學(xué)習(xí)的步伐。 02查漏補(bǔ)缺，增強(qiáng)責(zé)任感 開學(xué)前，家長可以和孩子一起把寒假作業(yè)的清單拿出來再次整理一遍。如果寒假作業(yè)還有沒完成的部分，利用最后的時間認(rèn)真完成，在做作業(yè)的過程中，讓孩子把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，復(fù)習(xí)上學(xué)期所學(xué)的知識，為學(xué)習(xí)新知識作好準(zhǔn)備。 可以把假期生活“倒電影”式地回放一遍，以結(jié)果為導(dǎo)向，對照假期計(jì)劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成，哪些方面可以改進(jìn)，及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因，相信大家通過這種“復(fù)盤”形式，大家會更加了解自己，會有更多收獲。畢竟，“及時總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。 03制定計(jì)劃，把握方向感 新的學(xué)期，新的希望。相信同學(xué)們都希望新學(xué)期有所突破?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢”，同學(xué)們要結(jié)合實(shí)際情況制定適合自己的學(xué)期目標(biāo)，接下來要將目標(biāo)細(xì)化，大目標(biāo)變小目標(biāo)，小目標(biāo)再具體成一個個具體可操作的任務(wù)，把這些任務(wù)記錄下來，每當(dāng)你完成一個任務(wù)，就做一個完成的標(biāo)注，同時給自己一點(diǎn)獎勵，這么做可以有效增強(qiáng)自我效能感，能夠讓大家持續(xù)保持學(xué)習(xí)的動力。新學(xué)期目標(biāo)不僅包括學(xué)習(xí)上的，還可以包括個性發(fā)展、興趣特長等內(nèi)容，讓自己對學(xué)習(xí)和生活充滿期待和希望。 04準(zhǔn)備學(xué)具，來點(diǎn)儀式感 讓孩子學(xué)著自己動手，更重要的是培養(yǎng)他們自立自理的能力和習(xí)慣。帶著孩子去書店，跟孩子一起挑選新學(xué)期的書籍和學(xué)習(xí)用具，通過提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具來營造開學(xué)的氛圍。也可以讓孩子約上小伙伴一同去挑選新學(xué)期的書籍和學(xué)習(xí)用具。每一個本子，每一支筆都是自己挑選準(zhǔn)備的，開學(xué)是不是更具有儀式感啦！ 05讀懂情緒，提高自信感 消除孩子開學(xué)焦慮癥最好的方法就是家長的關(guān)心與陪伴。春節(jié)假期結(jié)束了，家長又要投入到緊張的工作中，這時最容易忽視對孩子的關(guān)心。其實(shí)，這幾天也是孩子在開學(xué)前焦慮感最嚴(yán)重的時候，希望家長能以積極、樂觀的態(tài)度激勵、引導(dǎo)孩子，家長可以與孩子一起討論，回顧上學(xué)期的收獲，與孩子聊聊學(xué)校里面的同學(xué)、老師，講一些學(xué)校里的趣事，幫孩子放松心情，給孩子以信心。開學(xué)初的幾天也要密切關(guān)注孩子的情緒，和孩子一起迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。 06表達(dá)想戀，增添溫情感 通過一個長假的分離，同學(xué)們之間可能都會有一些變化。我們可以聯(lián)系一下同學(xué)和老師，給對方新年祝福和問候，互相分享見聞和“新鮮事”，相互表達(dá)彼此的想念和對新學(xué)期的期待，增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，提高我們的人際交往能力。 　　時光恰好，初春相見。親愛的家長、同學(xué)們，讓我們整裝待發(fā)、攜手前行，共同開啟健康、快樂、自信、向上的新學(xué)期。 編輯:雷廣鵬編審:王凱軍審核:段永平