縣幼兒園 2023年春季第二周食譜（2023.2.6——2023.2.10）

??娟??

新的一年開(kāi)始了，希望我們的寶貝們能健健康康、吃飯香香，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的快樂(lè)成長(zhǎng)！新學(xué)期了，在安排幼兒營(yíng)養(yǎng)膳食時(shí)，我們將遵循種類(lèi)全面、品種豐富的原則，科學(xué)合理地搭配各種食物。滿(mǎn)足幼兒各種營(yíng)養(yǎng)素的要求，能吃飽，吃好，不浪費(fèi)，從而保證幼兒身體的正常發(fā)育，起到平衡營(yíng)養(yǎng)的作用。 周一食譜 早餐：花卷、牛奶 午餐：牛肉燉土豆、清炒油麥菜、 海帶豆腐湯、米飯 午點(diǎn)：餅子、水果湯圓 周二食譜 早餐：烤餅條、紅棗燕麥粥 午餐：炒面條、番瓜炒蛋 午點(diǎn)：小饅頭、酸奶 周三食譜 早餐：小油香、小米粥 午餐：筍片炒肉、牛肉粉條蓮花菜、 西紅柿雞蛋湯、米飯 午點(diǎn)：面包片、菠蘿 周四食譜： 早餐：花糠子、小白菜豆腐湯 午餐：牛肉面、雞蛋、清炒西蘭花 午點(diǎn)：玉米餅、砂糖橘 周五食譜 早餐：牛奶饅頭、菠菜銀耳湯 午餐：包子、黃瓜紫菜蛋花湯 午點(diǎn)：蒸紅薯、蘋(píng)果 健康小貼士 香菇、銀耳等菌類(lèi)食物及海帶、紫菜等水產(chǎn)品中含有人體必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增強(qiáng)身體的全面素質(zhì)。冬季里可以讓孩子多吃一些這類(lèi)食物。