奮發(fā)“兔”強(qiáng)，“兔”飛猛進(jìn)——二完小2023春季開學(xué)溫馨提示

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親愛(ài)的老師們、同學(xué)們、家長(zhǎng)朋友們：大家好！ “寅虎辭舊雄風(fēng)在，卯兔迎新好運(yùn)來(lái)?！卑殡S著2023辭舊迎新的腳步，繽紛的寒假生活即將結(jié)束。假期是輕松的，新學(xué)期是充滿希望的，就讓我們繼續(xù)帶著這份輕松、憧憬與希望開啟新學(xué)期的新篇章。為了科學(xué)有序推進(jìn)新學(xué)期返校工作，更好地開啟新學(xué)期的校園生活，請(qǐng)仔細(xì)閱讀2022-2023第二學(xué)期開學(xué)溫馨提醒！ 開學(xué)通知 　　開學(xué)時(shí)間：2月7日 屆時(shí)關(guān)注各班級(jí)老師的通知，按照要求到校報(bào)到。 錯(cuò)峰入校 　四、五、六年級(jí)：7日上午7：40 二、三年級(jí)：7日上午7：50 一年級(jí)：7日上午7：55 健康提示 　　開學(xué)前開展健康自測(cè)并向?qū)W校報(bào)備出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀應(yīng)進(jìn)行抗原或核酸檢測(cè)，結(jié)果異常的，須如實(shí)報(bào)告學(xué)校，并延遲返校，不得帶病到校學(xué)習(xí)。 入校流程 　　1.學(xué)生著校服戴紅領(lǐng)巾，佩戴口罩，有序進(jìn)入校園。 2.入校時(shí)需要配合測(cè)量體溫，體溫異常者暫不能入校。 健康防護(hù) 　　新學(xué)期我們也要遵守防疫政策，健康防護(hù)不松懈，做自己的健康第一責(zé)任人。 ● 返校前一周，學(xué)生居家每日開展測(cè)量體溫和新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測(cè)抗原或核酸，如檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須如實(shí)報(bào)告學(xué)校，延遲返校。 ● 堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、測(cè)體溫，不扎堆等；保持積極情緒，增強(qiáng)身體抵抗力，減少被感染的風(fēng)險(xiǎn)。 ● 返校提倡步行或乘私家車方式，行程盡量做到家、校兩點(diǎn)一線；若乘坐公共交通，盡量減少與其他人員交流，與同乘者盡量保持距離；做好個(gè)人防護(hù)，返校途中全程正確佩戴口罩，隨身攜帶足量的口罩、速干手消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品。 ● 強(qiáng)化多病共防，加強(qiáng)諾如病毒感染、肺結(jié)核、流感、水痘、手足口病、流行性腮腺炎、風(fēng)疹等學(xué)校易發(fā)、多發(fā)傳染病的癥狀監(jiān)測(cè)。 調(diào)適指南 　　寒假生活即將結(jié)束，新學(xué)期的號(hào)角已吹響。同學(xué)們，馬上就要回歸到平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)啦！為了讓大家更好、更快地適應(yīng)新學(xué)期，學(xué)校特意給大家準(zhǔn)備了一份開學(xué)“調(diào)適指南”，幫助各位家長(zhǎng)和同學(xué)做好開學(xué)準(zhǔn)備，從容迎接新學(xué)期的到來(lái)，一起來(lái)看看吧！ 結(jié)束假期有儀式 　　在假期結(jié)束前，家長(zhǎng)和孩子可以圍坐一起回憶美好的假期生活，聊聊這個(gè)假期的快樂(lè)和收獲。假期快結(jié)束了，我們的學(xué)習(xí)生活即將走上新的征程。假期的身心調(diào)整和放松是為接下來(lái)的學(xué)習(xí)積蓄能量，一起加油！ 回歸日常靜收心 　　假期中的同學(xué)們，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對(duì)緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。對(duì)此，家長(zhǎng)不能操之過(guò)急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來(lái)，多了解孩子內(nèi)心的想法，讓孩子們的心情慢慢沉靜下來(lái)，盡快適應(yīng)新學(xué)期的到來(lái)。 檢查作業(yè)無(wú)遺漏 提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時(shí)間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長(zhǎng)和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。 請(qǐng)家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子對(duì)照假期計(jì)劃，看哪些作業(yè)已完成，哪些需要整理完善。整理好各科作業(yè)本等。 作息正常有規(guī)律 　　很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)。家長(zhǎng)們不妨和孩子一起在這段時(shí)間制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)接下來(lái)緊張的學(xué)習(xí)生活。 調(diào)整作息時(shí)間要循序漸進(jìn)，早睡是規(guī)定動(dòng)作，早起則逐步提前，慢慢地達(dá)到合理的時(shí)間。同時(shí)要保證孩子在入睡前不接觸電子產(chǎn)品，以免大腦過(guò)于興奮影響睡眠質(zhì)量。相信通過(guò)幾天時(shí)間孩子們可以把生物鐘調(diào)整好，元?dú)鉂M滿迎接開學(xué)。 制定目標(biāo)和計(jì)劃 　　新學(xué)期，新氣象。家長(zhǎng)和孩子可以一起根據(jù)實(shí)際情況，制定一些目標(biāo)和計(jì)劃，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績(jī)，要掌握哪一門新特長(zhǎng)，也可以和孩子一起制定學(xué)習(xí)成長(zhǎng)計(jì)劃。目標(biāo)和計(jì)劃不能好高騖遠(yuǎn)，一定要可落實(shí)，家長(zhǎng)可以跟孩子聊聊“我的2023工作小目標(biāo)”“我們家的年度規(guī)劃”等話題。然后引導(dǎo)孩子說(shuō)說(shuō)自己的新年愿望、新學(xué)期目標(biāo)。這樣做可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣的親子交流相信孩子們會(huì)很樂(lè)意傾聽(tīng)并分享的。 提前聯(lián)系促感情 　　通過(guò)一個(gè)長(zhǎng)假的分離，同學(xué)們之間可能都會(huì)有一些變化。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師，互相分享假期見(jiàn)聞和“新鮮事”，相互關(guān)心，相互表達(dá)彼此的想念和對(duì)新學(xué)期的期待，不僅能增進(jìn)同學(xué)、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。 適度復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí) 　　經(jīng)過(guò)一個(gè)假期，孩子可能對(duì)上學(xué)期的知識(shí)有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識(shí)內(nèi)容。同時(shí)，也可以提前瀏覽新學(xué)期的教材，適當(dāng)做些預(yù)習(xí)，有利于實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)的順暢銜接。但提醒家長(zhǎng)，孩子提前預(yù)習(xí)要適度，不建議提前把新知識(shí)學(xué)一遍，這樣容易致使孩子在正式學(xué)習(xí)時(shí)喪失新鮮感和興趣。 接下來(lái)的時(shí)間，同學(xué)們可以開始有計(jì)劃地復(fù)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等檢測(cè)類科目。晨起讀讀英語(yǔ)，溫習(xí)背誦語(yǔ)文課本里的經(jīng)典美文；午后或睡前翻閱喜歡的書籍。相信每天的朗朗讀書或者安靜閱讀會(huì)讓你感受到“久違而熟悉的讀書樂(lè)”。如果家長(zhǎng)能抽空在這些時(shí)間段盡量放下手機(jī)或者其他事務(wù)，陪伴參與就更好了。 開學(xué)用具早籌備 　　請(qǐng)同學(xué)們提前整理書包，列好所需的書單和必要的文具，家長(zhǎng)要幫孩子提前準(zhǔn)備好新學(xué)期的學(xué)習(xí)必需品。條件允許的話，給孩子置辦幾樣新東西，如新書包，新文具盒等，提醒孩子要開學(xué)了，增強(qiáng)孩子對(duì)新學(xué)期的新鮮感，期待感。 文具應(yīng)以簡(jiǎn)樸、耐用、安全為宜。文具的選擇切忌花哨和追求時(shí)髦，以免花花綠綠的文具用品分散了注意力而影響學(xué)習(xí)。另外，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備好校服、紅領(lǐng)巾、水杯等。 飲食調(diào)理要均衡 　　春節(jié)期間不少人打破了三餐的飲食規(guī)律且多油膩葷腥。接下來(lái)，一是建議家庭內(nèi)調(diào)整一日三餐就餐時(shí)間；二是適度調(diào)整飲食搭配，盡量清淡，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 安全意識(shí)不放松 　　在家加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育，教育孩子學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)方法，如不觸摸插座開關(guān)、不爬高、不隨便吃東西、不跟陌生人走等。出行時(shí)注意交通安全，自覺(jué)遵守交通規(guī)則。要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高防范能力、自救能力和辨別是非的能力，防止受騙上當(dāng)。 同時(shí)，日常防護(hù)仍舊不可懈怠。家長(zhǎng)自身和孩子們依然需要做好個(gè)人防護(hù)、保持個(gè)人衛(wèi)生，并積極配合學(xué)校做好各項(xiàng)防疫工作。 　　“兔”飛猛進(jìn)新學(xué)期，前“兔”似錦啟新程。老師們已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接親愛(ài)的同學(xué)們了，讓我們做好充分的開學(xué)準(zhǔn)備，一起開始愉快的新學(xué)期旅程吧！ 編輯：史曉雯一審：趙彬芳二審：李新民三審：侯景福