汝陽縣蔡店鄉(xiāng)孟腦小學(xué)開學(xué)通知

常渠小學(xué)Amy

各位家長朋友： 您好！ 寒假即將結(jié)束，您和孩子度過了一個(gè)充滿年味的假期！新的學(xué)期馬上就要開始，請各位家長配合做好以下開學(xué)的準(zhǔn)備： 開學(xué)時(shí)間: 學(xué)校定于2月6日(農(nóng)歷正月十六)開學(xué)，請各位同學(xué)們上午8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到校報(bào)道，報(bào)到期間需要準(zhǔn)備好寒假作業(yè)，上冊所學(xué)書籍等資料； 入校須知：  學(xué)生測量體溫進(jìn)入校園，入校后及時(shí)進(jìn)入班級(jí)，做好課前準(zhǔn)備。 安全提示：    上下學(xué)途中帶好口罩，注意交通安全，不在校外逗留，不與陌生人講話，做到家校“兩點(diǎn)一線”。 作息調(diào)整：     開學(xué)前一周，請各位家長監(jiān)督學(xué)生的作息習(xí)慣，盡量按照平時(shí)上下學(xué)時(shí)的作息時(shí)間，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。 <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;">調(diào)整好開學(xué)心態(tài)</li></ul>? 　　 有的孩子在開學(xué)前會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時(shí)了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。 特別提醒，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多地鼓勵(lì)，不要給孩子太大的壓力和競爭感，要讓孩子以積極樂觀，飽滿的精神迎接新學(xué)期。 ?1.收拾書包，備齊文具    學(xué)習(xí)需要儀式感，一個(gè)干凈的書包，一個(gè)準(zhǔn)備齊全的文具盒，更能讓孩子保持專注，并感到快樂；和孩子一起準(zhǔn)備好需要的書籍和文具等，為孩子營造要開學(xué)的氛圍。 2.做計(jì)劃、定目標(biāo)      可以幫助孩子明確方向，更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。將計(jì)劃寫下來，寫清楚目標(biāo)和任務(wù)、具體方法和措施、步驟和時(shí)間安排等，貼在自己經(jīng)常能看到的地方，時(shí)刻提醒自己。 3.每天運(yùn)動(dòng)      每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸呼吸新鮮的空氣，改變昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，元?dú)鉂M滿迎接新學(xué)期。 4.限制娛樂時(shí)間    控制玩手機(jī)、看電視的時(shí)間，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)；控制外出娛樂時(shí)間，盡量不熬夜，早睡早起；每天陪孩子讀一會(huì)兒書，讓孩子通過閱讀靜下心來。 5.多陪陪孩子    開學(xué)前，家長多陪孩子閱讀、運(yùn)動(dòng)、出去散步，多陪孩子聊天，說說心里話，說說經(jīng)歷的趣事，以此調(diào)整好孩子的心情。 　　老師們已經(jīng)做好迎接同學(xué)們的準(zhǔn)備，歡迎同學(xué)們健康快樂返校！