【家校共育攜手同行】市一小德育系列活動（100）《家庭教育半月一講》第76講:如何有效避免青春期親子沖突

水晶

總監(jiān):王繼民副總監(jiān):黃蔚監(jiān)制:韓冰圖文提供:各班主任圖文編輯:邢晶時間:2023年1月20日 　　本期“家庭教育.半月一講”第76講的主題是：《做個避雷高手——如何有效避免青春期親子沖突》。我校及時推送給家長們觀看學習。 主講教師 李春來海南中學家長學校教師 學習任務單 　　☆學習目標 1.了解青春期心理特征；2.積極思考，能將課程中的案例與自己的生活實際相結合，達到舉一反三效果；3.課后通過訓練熟知并有效運用情緒ABC理論，通過認知的改變，達成預防親子沖突產生的目標。4.感受家庭教育的重要性，有意識提升自身素質。 ☆學習任務 1.熟悉從改變認知到穩(wěn)定情緒到科學親子溝通的過程；2.完成《情緒ABC分解表》并做反思、總結；3.掌握以科學方式方法處理親子關系的技能。 ☆學習準備 1.課前通過書籍或網絡資料了解《情緒ABC理論》；2.課前回憶在與孩子相處的過程中，出現(xiàn)過哪些沖突（記下具體的事件，包括時間、地點、人物、開端、發(fā)展、結果）并思考產生親子沖突的原因是什么。  ☆學習方式和環(huán)節(jié) 1.課前查閱資料；2.課中聽講解并互動討論；3.課后練習和拓展閱讀。 ☆拓展閱讀推薦書目 1.《非暴力溝通》（作者：馬歇爾·盧森堡） 2.《從出生到獨立：寫給父母的養(yǎng)育心理學》（作者：孟馥） 3.《與青春期和解——理解青少年思想行為的心理學指南》 （作者：勞倫斯·斯坦伯格） 教學內容 　　1.親子沖突發(fā)生的原因； 2.情緒ABC理論； 3.青春期心理特征； 4.家長自身心理素質提升。 家長觀看剪影家長觀感 　　 五（7）班陳善鋒家長 進入青春期的孩子,他整個人都會發(fā)生很大的變化，這個時候孩子是最需要我們家長的關心和愛護，第一、我們應該讓孩子把家當作心靈的歸宿,走進孩子的心里，平時無論是在家還是在外面都要注意觀察孩子的精神情況，從心里去關心和愛護他，作為家長的我們要與孩子平等相處，一起享受孩子的快樂。第二、孩子的獨立意識上升了，這個時候我們要尊重孩子想要的需求,必要的時候適當?shù)胤攀?，讓孩子自己去思?去解決一些問題。不用太過于干涉孩子。第三孩子的自尊心增強,青春期的孩子會特別在意別人的看法，在家里大人多說兩句,就會馬上頂嘴，做事情容易走極端，這個時候我們父母要小心謹慎,調整好和孩子之間的關系，尊重孩子的想法。 一（6）班羅浠橦家長 從“母慈子孝”到“雞飛狗跳”好像已經成為常態(tài)了[捂臉]每次和孩子發(fā)生這些問題，一直苦惱要怎樣從根本上處理好親子關系。非常感謝這一講老師給出的各種方法。作為父母，不能一味覺得各種“雞飛狗跳”問題是孩子不聽話不懂事。首先家長要自身改變，正確認識孩子青春期的各種問題。其次，家長要學會控制自己的情緒，靜下心來，了解矛盾的本質?！耙粋€巴掌拍不響”，不要讓自己表現(xiàn)比孩子還暴躁，這樣只會讓青春期的孩子逆反心理更嚴重，要做孩子的知心朋友，走進孩子的內心，才能更好的解決問題。 我們家長還要更多的去學習了解當下青春期孩子的特性，從而在面臨問題時能夠盡量做到“避雷”，讓親子關系更和諧。 二（6）班符致暢家長 今天聆聽了李春來老師《做個避雷高手——如何有效避免青春期親自沖突》的講座，李老師從“學習任務單”“教學設計”等兩大方面，講解了青春期孩子的特征，以及家長的理解和態(tài)度。 青春期的孩子已經有了自己的判斷力，他們心里很清楚哪些做法是正確的，哪些做法是錯誤的，而他們需要的就是一個領路人把他們指引到正確的道路上來，父母就是這個領路人。所以，作為家長，要給予青春期孩子應有的尊重、理解和支持，把他當成一個和自己平等的人!家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。他們對孩子教育和態(tài)度，將會影響孩子的一生。所以，對于我們每一個家長來說，對于青春期的孩子，應該予以充分的尊重，平等交流，運用正確的教育方法，陪伴孩子成長! 四（8）班趙嘉煒家長 通過聆聽李春來老師的《做個避雷高手——如何有效避免青春期親子沖突》這節(jié)講座，讓我們作為家長的學到了很多，首先了解了青春期孩子的心里特征。青春期撞上更年期”，這是我們這些中年父母用來調侃家庭親子關系的話語，也透露著焦慮和無可奈何的情緒。這個階段里親子沖突屢見不鮮，做為父母，如何去面對這個挑戰(zhàn)？怎么做能讓自己和孩子順利度過這個時期？通過老師講解的情緒ABC理論和家長自身心理素質提升，在今后與孩子相處與溝通的道理上會少走很多彎路，總之，家庭教育是一項長期，復雜的艱巨任務，需要我們做父母的不斷學習，共同來承擔，希望我們的孩子做一個對社會有用的人才。  四（9）班胡書桓家長 看完家庭教育半月一講【第76講】，準備以朋友的方式和孩子聊聊，盡量達成雙向理解，并確定孩子在家庭成員的互動中學習人際交往和社會生活，所以父母以身示范。當我們和孩子發(fā)生沖突的時候，我們應該放松心情，把家長的感受和感想告訴孩子，作為父母也要平復心情，而不是繼續(xù)發(fā)生沖突，要乃心耐心地聽孩子的訴說，并且告訴孩子，你們做的那些事有哪些是對的，哪些是錯的。還要告訴孩子，知錯能改，讓孩子不要做虧心事，讓孩子變很樂觀和快活。 五（7）班黃軒逸家長 看完家庭教育半月一講【第76講】，準備以朋友的方式和孩子聊聊，盡量達成雙向理解，并確定孩子在家庭成員的互動中學習人際交往和社會生活，所以父母以身示范。父母也要放低自身的要求，當成一個普通人來要求，我們能接納自己的不足，相對的也較容易接納孩子的不足。營造溫馨的家庭氛圍。 三（7）班符如家長 即時性解決親子沖突，會幫助親子雙方將親子沖突控制在一定的范圍內，家長要在具體問題具體分析。除此之外，還要盡量發(fā)生在相對和諧的親子關系背景中。孩子與家長的關系，是孩子一生轉變的關鍵，也是將來他們踏入社會，基本待人接物態(tài)度的依據。關心孩子，別忘了重視與孩子的關系。盡管庭中的親子關系不是千篇一律，但是和諧、良好的親子關系的建立卻有其前提性的條件。 孩子相對于家長來說是被保護者，盡管如此，家長也應首先將孩子作為一個與保護者享有同等權利，具有同樣的人格尊嚴的人來對待。正是孩子的不成熟，才需要家庭的關懷和保護，關懷與保護的目的是為了幫助他們成長為成熟的權利主體，享受作為人的尊嚴。青少年有著強烈的自尊心、榮譽感，家長要在尊重的前提下，對孩子提出發(fā)展的要求。了解孩子需要在尊重的前提下加強與孩子的溝通。 家長的權威來自于與孩子的溝通交流，來自家長對孩子的尊重和理解，來自于對孩子卓有成效地幫助。對孩子要求嚴格，能夠隨時根據孩子的情況提出具體的要求，并幫助孩子達到目標。提出的要求允許孩子有異議，可協(xié)商。良好的家庭教養(yǎng)方式、親子關系，不光是要以尊重孩子為前提，一個重要的方面還要保持開放的溝通渠道，掌握對孩子的寬嚴度，家長應當舍得花費時間并掌握一定的溝通技巧與孩子不斷進行互動，了解孩子的心理，也讓孩子了解家長的想法與要求，在溝通基礎上施教效果會更好，才能形成良好的親子關系，避免不必要的沖突。 父母對子女的口頭教導的效果遠不如身體力行。家長只有不斷提高自身的素質，關注孩子在青春期發(fā)生的變化，了解相關方面的知識，才能更好地培養(yǎng)、教育子女。 “向孩子學習”, “父母與孩子一同成長”是建立良好親子關系的條件之一，應當成為家庭教育的新觀念。在家庭中，親子互為教育者和受教育者，在平等、和諧、融洽的家庭氛圍中，相互約束、相互學習、相互促進，共同進步。 親子沖突是活生生的、動態(tài)的親子關系的一部分，是不可避免的，面對沖突，家長應正視沖突，允許合理的親子沖突的存在；另一方面，家長要靜下心來，用理智克制情緒，耐心傾聽孩子的聲音。當自己有錯誤時，家長要勇于承認自己的錯誤。當孩子有了過失行為時，家長不可放任，要通過批評的方式去糾正。批評的最高境界在于既不傷害孩子的自尊心，又能使孩子為自己的過失感到難過和內疚。在溝通過程中，親子關系才會保持良性的互動狀態(tài)。 一（6）班蘇英辰家長 難得有機會靜下心來認認真真聽聆聽了半月一講，今天討論的主要話題是家庭教育的重要性。聽了專家老師的分享，讓我思緒萬千，感觸頗深。 在講堂中提到的一些問題，作為家長我多多少少都有所表現(xiàn)：比如總覺得自己做的一切都是為了孩子好，孩子就要按照我的想法去做；比如我小時候都不用人管，怎么現(xiàn)在的孩子這么多麻煩事；比如拿自己家的孩子跟別人家的孩子作比較，總覺得別人家的孩子好；再比如學習成績好、乖巧聽話才是媽媽的好孩子等等…… 反思自己，確實還需要好好學習，才能做一個合格的家長！如何做一個合格的家長？借此機會跟大家分享幾點聽了半月一講后的心得。 把孩子當一個獨立個體來溝通交流。在家長的眼中，孩子還小，孩子還不能自己拿主意，他們還啥也不懂，所以他們必須要聽家長的。其實不然，每一個孩子都是一個思想獨立、人格獨立、生命獨立的個體，他們有自己的想法、自己的思維、自己的空間、自己的世界，或許他們的世界我們不一定能理解，所以尊重他們的獨立思維，聽取他們的內心想法，或許是我們做合格家長的第一步。 給予孩子最純潔最無私不含任何“利益”關系的愛。這里我想說的是每一個爸爸媽媽對孩子的愛應該都是無私的偉大的，然而時常我們也會聽到家長說：你再不聽話，媽媽就不愛你了；你考試再考不好，就不要跟我提那么多要求了……好像不知道從什么時候開始，媽媽的愛是有條件的啦，這讓孩子的內心慢慢會產生懷疑，我學習不好、表現(xiàn)不好媽媽是不是就不愛我了，此時孩子的內心是很受傷害的。所以，給孩子不參雜任何條件的愛，是我們做合格家長的第二步。 等待孩子在成長的過程中綻放不一樣的煙火。每一個家長可能都拿自己的孩子跟別人比較過，我們家孩子習慣不好、我們家孩子坐不住、我們家孩子脾氣很大……不像你家孩子學習習慣生活習慣好、學習成績好、乖巧懂事……當孩子聽到這些話時，我想他的內心是極度失落傷感的，時間長了孩子可能就不自信，甚至產生自卑心理。其實，每個孩子都是一粒種子，只是花期不同。有的花一開始就燦爛綻放，有的花一開始就默默無聞，需要漫長的等待。不要看別人的花怒放了，自己的花還沒有動靜就著急了，放棄了。也許你的種子永遠不會開花，因為他是一棵參天大樹。陪伴每一個孩子健康成長，靜待每一個孩子花開，是我們做合格家長最重要的一步。 原生家庭教育對任何一個孩子都至關重要，作為家長我們是第一次當爸爸媽媽，孩子們也是第一次當兒子女兒，以后的生活中，我們共同學習，共同進步，共同成長，希望爸爸媽媽可以陪伴所有的孩子長成參天大樹！ 三（2）班林定家長 很多父母和孩子之間存在著溝通問題，就是不能夠俯下身子來和孩子進行交流。我發(fā)現(xiàn)，我的孩子慢慢長大，你越是和他強硬著來，越是居高臨下的跟他講問題，越是達不到目的?，F(xiàn)在，我常用的方法就是俯下身子來聽聽孩子的心理想法，他現(xiàn)在想要什么？比如說他想要玩游戲，我們不想讓他玩，想讓他趕緊學習，我們就可以問他，你想要玩多久，你要還想玩哪個游戲？你的目的想做什么？想要闖關還是積累積分？可能這些問題也對于我們來說是很討厭很頭疼，但是對于孩子來說，他喜歡玩這個游戲就是他的大事，所以我們一定要了解孩子的心理想法，然后才能找一些解決的辦法。 一（7）班陳怡冰家長 親子沖突是家庭教育中的一個雷區(qū)。踩了雷再想辦法去拆雷，不是不可以，但其中風險和花費精力太高太多。如果，家長們能提前學會避開雷區(qū)，家庭教育就可以達到事半功倍的效果。 “青春期撞上更年期”，這是中年父母用來調侃家庭親子關系的話語，字里行間透露著焦慮和無可奈何的情緒。這個階段里親子沖突屢見不鮮，做為父母，如何去面對這個挑戰(zhàn)？怎么做能讓自己和孩子順利度過這個時期？今天學習76講，學習了做個“避雷”高手，談談如何有效避免青春期親子沖突。 我們通過學習一些心理學知識，了解行為背后的心理動機，能以科學的方式去理解孩子的言行并以科學的方式來理解自己。  今天的學習內容有： 1.親子沖突發(fā)生的原因；2.情緒ABC理論；3. 青春期心理特征；4.家長自身心理素質提升。 通過學習親子沖突產生的原理及相關心理學知識，能夠熟練運用所學對已有親子沖突事件進行反思，并能掌握通過改變認知有效預防親子沖突發(fā)。理解會促進溝通，良好的溝通有助于親子關系的和諧，和諧的親子關系是孩子身心健康的保障。學會傾聽孩子說話，多和孩子交流，讓孩子感受到家長的尊重與關愛。家長應該在孩子遇到困難或者決定的時候與孩子共同探討，多參與孩子的日常生活多了解孩子所需，幫孩子找到解決問題的方法，引導孩子相信孩子，這樣孩子才會真正體會到家長真正的愛，這也是孩子所想要的，而不是一味的責罵譴責。 六（1）班朱明娜家長 關心和愛護小孩子要找到一個平衡點，不要愚昧盲目。教子與訓子是兩個不同的概念，對孩子的嚴格是必須要的，然后理解和尊重孩子才是真正的關愛孩子。對待孩子要在人格上達到平等，不能任何事情都以一種命令的方式與態(tài)度，要站在孩子的角度溝通與探討，從而引領孩子走向正確的方向。對孩子的嚴：是嚴格要求，而不是過分的限制約束，要讓孩子在家里有大小事情的參與權利，作為家庭成員的重要組成成員，要讓孩子學會發(fā)表意見，培養(yǎng)思考的能力和方法，讓孩子能更好的理解父母從而得到更好的互動與交流。一個好的家庭氛圍是孩子愛的能力的堅實基礎，可以讓孩子了解父母的日常生活的點點滴滴，從中體會父母的辛勞，孩子就更能從生理和心理上得到提升。作為家長我們要知道什么是孩子想要的，讓孩子明白，成為一個對社會對家庭對國家有用的人。作為家長要平等對待孩子，不能任何事情都代表孩子作決定，這是對孩子最基本的尊重。家長應該在孩子遇到困難或者決定的時候與孩子共同探討，多參與孩子的日常生活多了解孩子所需，幫孩子找到解決問題的方法，引導孩子相信孩子，這樣孩子才會真正體會到家長真正的愛，這也是孩子所想要的，而不是一味的責罵譴責。真正的愛孩子不是嘴上嘮叨著我愛你寶貝之類，而是你在幫助孩子過程中所體現(xiàn)的才是真正愛的含義。 常常聽到有的父母會對孩子說：“你這孩子怎么這么懶呢？什么都不干！”孩子為什么懶？“別人家的孩子”為什么好？其實這個“懶”是我們做父母的培養(yǎng)出來的，當我們意識到孩子“懶”時，我們已經錯過了孩子的最佳勞動教育時期。從小我們注重孩子的學習培養(yǎng)，注重孩子們的藝術培養(yǎng)，注重孩子們品德培養(yǎng)，卻忽略了孩子的勞動培養(yǎng)。孩子小的時候我們覺得孩子還小，大點了覺得孩子各項學習太忙，突然有一天，發(fā)現(xiàn)孩子在家什么都不干，可以說連東西掉地上都可以繞著走，猛的發(fā)現(xiàn)，自己的教育缺失了最重要的一項“勞動教育——感恩教育”。 六（1）班林鴻軒家長 孩子的青春期是每一個家庭、父母和子女都繞不過的問題，隨著孩子的成長，從孩子的身高、嗓音、思維能力等一系列的變化，可以很明顯的告訴父母孩子的“青春期”到來了！這標志著一是孩子長大了，開始逐漸走向成熟。二是父母將要面對孩子青春期帶來的許多問題。這是為人父母既開心又憂慮的時期，雖然做父母的早已做好了思想準備去迎接孩子青春期的到來，但卻不一定能做好去應對孩子青春期所帶來的種種反常態(tài)的準備。當孩子青春期的到來，父母們準備好了嗎？我們應該如何做才能更好的去面對這一難題？所以，父母必須通過加強有針對性的學習如何面對孩子青春期的相關心理知識，同時要以良好的心態(tài)去面對，才是正確的方法。孩子青春期將會對孩子的成長帶來諸多問題，也會給家庭和諧帶來挑戰(zhàn)，只有做到知此知彼，做好應對的準備，學習和掌握處理的方法才不至于忙亂。青春期的孩子迫切想要獲得個體的獨立感、價值感、勝任力，為此他們需要更多的空間和支持。在這之中家庭和父母的作用無疑是最關鍵的。首先，家庭的和睦是孩子安全度過青春期的首要條件。加強陪伴，增加溝通，營造氛圍等，在不經意之間加強彼此的溝通，通過聊天帶出問題并加以解決，并注意溝通的方式、時間、環(huán)境，如：絕對不能在18：00-21：00談比較正式的問題，因為此時段是我們一天當中的生理狀態(tài)屬于較疲憊期，很容易發(fā)生不冷靜的心態(tài)。其次，要正確面對孩子的生理變化。針對孩子的疑惑，不忌諱，不逃避，應以輕松的狀態(tài)進行疏導和解疑。再次，一些家庭在孩子這個年齡段早已與父母產生“陌生感”，一家人不再一起散步，一起聊天。而父母的理解是，孩子長大了不想跟我們一起！其實這才是孩子與父母走向“陌生感”的開始。我們應該堅持保持家庭成員間必須有一段共同相處的時間。再者，青春期孩子獨立自主意識逐漸增強，而父母仍然沒意識到自己在日常生活中對孩子思想行為的無意識控制，那么與孩子的青春期之戰(zhàn)就無可避免。只要父母選擇的不是真正的理解和接納，而是想要繼續(xù)控制，那結果也可想而知，或早或晚父母都會敗下陣來。因此，與其最終戰(zhàn)敗妥協(xié)，不如一開始就盡力避免這場戰(zhàn)爭。我們追求的目標應該是：當孩子來到青春期，面對自己身心的變化從而感到迷茫而無助時，會首先向父母求助，而不是急于推開父母。不控制孩子，也不僅僅躺平煲湯，我們依然可以和孩子愉快地談論。我的答案是保持良好且有效的親子溝通。親子溝通，不僅能在孩子小的時候奠定良好的親子基礎，也能在孩子青春期的時候打破對立的僵局。不管青春期問題多么復雜，良好且有效的溝通都是我們進入孩子情感世界的鑰匙。 三（4）班趙蕊家長 看了視頻頗有感觸，再教育孩子方面有進一步的了解，隨著孩子的成長，我們家長的行為舉止對孩子的影響越來越大。通過此次學習，我了解到，想要孩子擁有良好的習慣，首先我們做家長的必須先最好榜樣，這樣才能使孩子有個好的生活環(huán)境，好的氛圍。其次是，對孩子的教育不崇尚強硬式、命令式的管理，而是可以與孩子建立朋友關系，了解這個年齡孩子的特點，與孩子愉快的相處、互相給予尊重與幫助。最后，我想說的是家庭是咱們孩子的第一所學校，我們做父母的是孩子的第一任老師，所以我們的家庭關系、對孩子的教育方式將會影響孩子的一生。