森林希望小學(xué)寒假收心指南———開(kāi)學(xué)季

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尊敬的各位家長(zhǎng)和孩子們： 還有不到一周，寒假就要結(jié)束了，孩子們即將邁入新學(xué)期。孩子們是否還處在假期狀態(tài)，懶散、熬夜、沉迷玩樂(lè)呢？以下是給大家的6個(gè)收心建議，請(qǐng)各位家長(zhǎng)和孩子們查收！ 01 調(diào)整作息，與學(xué)校作息時(shí)間一致 寒假收心的關(guān)鍵，首先要調(diào)整生物鐘，讓起居時(shí)間與上學(xué)作息時(shí)間同步。 家長(zhǎng)一定要做好監(jiān)督和提醒，可以按照學(xué)校的正常作息時(shí)間起居，按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子早睡早起，按時(shí)午睡，陸續(xù)增加學(xué)習(xí)的時(shí)間，戒掉熬夜刷手機(jī)的習(xí)慣，給孩子做好榜樣。 02 加強(qiáng)督促，檢查作業(yè)完成度 開(kāi)學(xué)前的這段日子，請(qǐng)家長(zhǎng)加強(qiáng)監(jiān)督，提醒孩子回顧作業(yè)情況，還有哪些未完成，哪些完成的質(zhì)量不高。督促同學(xué)們抓緊時(shí)間，端正態(tài)度，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量地完成寒假作業(yè)。 03 減少娛樂(lè)，逐步恢復(fù)到學(xué)習(xí)狀態(tài) 家長(zhǎng)要為孩子提供安靜的"收心"環(huán)境，減少看電視、玩手機(jī)等等時(shí)間，也盡量不要再組織太多的娛樂(lè)活動(dòng)，讓孩子的心慢慢沉靜下來(lái)，循序漸進(jìn)的回歸日常狀態(tài)。每日留出時(shí)間，多看書(shū)，多看報(bào)，或者進(jìn)行親子共讀，潛移默化的培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。 04 制定計(jì)劃，提前做好新學(xué)期準(zhǔn)備 開(kāi)學(xué)前，制定一份詳細(xì)可行的新學(xué)期計(jì)劃，可以幫助孩子們盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。把新學(xué)期要讀的書(shū)，要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jī)、要以誰(shuí)為目標(biāo)、家長(zhǎng)怎樣配合等內(nèi)容，納入學(xué)習(xí)計(jì)劃表中，可以幫助同學(xué)們樹(shù)立信心，消除臨近開(kāi)學(xué)的失落感。 05 準(zhǔn)備文具，給孩子開(kāi)學(xué)儀式感 開(kāi)學(xué)前，為了讓孩子更好進(jìn)入狀態(tài)，家長(zhǎng)可以根據(jù)新學(xué)期需求陪孩子一起準(zhǔn)備新學(xué)期的學(xué)習(xí)用品。比如買新的筆記本、文具等，用新裝備喚起孩子對(duì)新學(xué)期的向往。還可以結(jié)合新學(xué)期的計(jì)劃，陪孩子去圖書(shū)館、書(shū)店，提前感受學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。 同時(shí)積極配合老師完成開(kāi)學(xué)前各項(xiàng)準(zhǔn)備，家長(zhǎng)注意不要包辦代替，讓孩子學(xué)會(huì)自己整理寒假作業(yè)、書(shū)包、文具等學(xué)習(xí)用品，才能讓他們逐步成為獨(dú)立自主、充滿責(zé)任感的小學(xué)生！ 06 用心陪伴，理解孩子的開(kāi)學(xué)情緒 臨近開(kāi)學(xué)，很多孩子患上了"開(kāi)學(xué)綜合癥"。 從現(xiàn)在開(kāi)始家長(zhǎng)要以樂(lè)觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語(yǔ)，正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心。家長(zhǎng)要嘗試去讀懂并理解孩子的情緒，用心陪伴，幫助孩子分析原因，多鼓勵(lì)，多溝通，給予孩子積極的心理暗示。 親子溝通雷區(qū) 急躁 假期中，孩子很多方面都處于松弛狀態(tài)，如果家長(zhǎng)過(guò)于急躁，讓孩子突然承載過(guò)多壓力，易導(dǎo)致孩子情緒低落，甚至有抵觸情緒，對(duì)開(kāi)學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。 強(qiáng)制 家長(zhǎng)強(qiáng)行遏制孩子的一切娛樂(lè)活動(dòng)，孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。 嚴(yán)厲 有些孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)的時(shí)間長(zhǎng)，若家長(zhǎng)一味地嚴(yán)厲責(zé)罵，只會(huì)激化矛盾，還可能把"壞孩子"的意識(shí)植根于孩子內(nèi)心，激發(fā)孩子叛逆心理。 學(xué)生必讀指南 調(diào)節(jié)生物鐘 孩子們需按照學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居，開(kāi)學(xué)前七天，不要因?yàn)樽鳂I(yè)"欠賬"而"開(kāi)夜車"。早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證開(kāi)學(xué)后有旺盛的精力。 備齊學(xué)習(xí)用具 開(kāi)學(xué)前，要購(gòu)置工具書(shū)、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具。要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開(kāi)學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。 轉(zhuǎn)移注意力 要學(xué)會(huì)接受家長(zhǎng)的意見(jiàn)，主動(dòng)克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識(shí)還模糊，及時(shí)請(qǐng)教同學(xué)和老師。 溫故而知新 作業(yè)完成后，可以復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)，讀一些有用的書(shū)籍，以此進(jìn)行開(kāi)學(xué)前的熱身，喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶。 　　冬去春來(lái)，嶄新的學(xué)期如約而至，愿所有的森林學(xué)子在新的學(xué)期百尺竿頭，更進(jìn)一步！不負(fù)青春韶華不負(fù)時(shí)代重托！老師在校園等你，期待與你最美的遇見(jiàn)！ （森林希望小學(xué)）