開學(xué)不遙遠(yuǎn) 收心贏未來——鳴犢街道中心學(xué)校開學(xué)收心教育

【卓越鳴小】

轉(zhuǎn)眼間，寒假已經(jīng)逐漸走進(jìn)尾聲，孩子們就要開學(xué)了，為了讓孩子們更好的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，從從容容開啟新學(xué)期，讓我們家校攜手共助孩子收心！ 　　經(jīng)過這個特殊而漫長的寒假，根據(jù)以往開學(xué)情況，不少孩子開學(xué)后普遍存在體虛、疲倦、記憶力衰退、注意力不集中、理解力下降等現(xiàn)象，這就是“開學(xué)綜合征”。怎樣才能讓我們的孩子在開學(xué)后擺脫這種狀態(tài)呢？相信這份收心攻略定能助您一臂之力！ 調(diào)整作息時間 　　開學(xué)收心第一步，讓孩子和晚上不睡、早上不起說拜拜。從現(xiàn)在開始，家長可以開始調(diào)整孩子的作息時間，做好開學(xué)前的緩沖。比如把孩子早上起床和晚上入睡的時間逐漸提前，從30分鐘到35分鐘再到40分鐘，以此類推，直到與上學(xué)時的作息時間保持一致。 及時調(diào)整心態(tài) 　　良好的心態(tài)是一切的基礎(chǔ)。為了實現(xiàn)從放假到開學(xué)的順利過渡，幫助孩子調(diào)整心態(tài)是開學(xué)收心的重中之重。家長可以多和自家孩子討論與學(xué)校有關(guān)的開心的趣事，勾起他們對學(xué)校的老師和同學(xué)和事情的快樂回憶，喚起他們對開學(xué)以及新學(xué)期的期待。 做好假期總結(jié) 　　雖然假期計劃不一定100%執(zhí)行完畢，但依舊可以帶著孩子為即將結(jié)束的長假做一個總結(jié)。比如做了哪些有意義的事情，看了多少本書，去了哪些地方，學(xué)會了什么新技能，收獲了什么……同時也想一想，這個假期留下了哪些遺憾，計劃里的事有多少還未完成，作業(yè)還有沒有沒有完成的，反思自己做的哪里不夠好等等。 著手開學(xué)準(zhǔn)備 　　對自由玩耍的戀戀不舍，是孩子不愿面對開學(xué)的關(guān)鍵原因。臨近新學(xué)期到來，家長可以重新規(guī)劃孩子每天的生活，適當(dāng)縮短看電視、玩手機的娛樂時間，延長每天學(xué)習(xí)的時間。 趁這段時間，做好開學(xué)前的“熱身運動”，比如檢查作業(yè)的完成度，復(fù)習(xí)上學(xué)期的重點知識，適當(dāng)預(yù)習(xí)新知識，找回上學(xué)的狀態(tài)，做好新學(xué)期開學(xué)的準(zhǔn)備。 制定學(xué)習(xí)計劃 　　有對過去的總結(jié)，也要有對未來的規(guī)劃。即將開始新學(xué)期，想要重點提高哪一學(xué)科的學(xué)習(xí)能力，達(dá)成什么目標(biāo)，取得多大的進(jìn)步，要讀多少課外書等等，家長都可以引導(dǎo)孩子按這些方向，列出明確、清晰又詳細(xì)的新學(xué)期計劃。有了這份計劃，孩子的新學(xué)期就不會再漫無目的，也會更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài) 多陪伴多溝通 　　對未知的不確定性與安全感的缺失，也是導(dǎo)致孩子不愿從假期狀態(tài)脫離的關(guān)鍵原因。從現(xiàn)在開始到開學(xué)前，家長每天下班后，可以抽一段時間關(guān)注孩子的情緒、狀態(tài)，多與孩子溝通，幫助他們排解焦慮、緊張的情緒，認(rèn)可孩子的表現(xiàn)，幫助他們回歸到學(xué)習(xí)狀態(tài)上。 另外，避免患上“開學(xué)綜合征”，不妨帶著孩子去逛逛書店，添置學(xué)習(xí)用品，懷著愉快的心情迎接開學(xué)。 　　研究表明，良好的家校合作，對孩子的學(xué)習(xí)和心理發(fā)展都有積極的影響。因此，建議家長積極配合學(xué)校和老師，積極參與到學(xué)校的教育中，家校攜手共同致力于孩子的成長與發(fā)展。讓孩子更好收心，迎接新學(xué)期！ 編輯：雷交校對：周向榮審核：王安全