<p class="ql-block">親愛的孩子，你好！</p><p class="ql-block">因?yàn)橥蝗缙鋪?lái)的疫情，</p><p class="ql-block">我們分別了三個(gè)月，</p><p class="ql-block">曾幾何時(shí),</p><p class="ql-block">想知道你是否安好,</p><p class="ql-block">想知道你何時(shí)歸來(lái)。</p><p class="ql-block">日期夜盼，</p><p class="ql-block">想見你，在繁花似錦的校園里。</p><p class="ql-block">想見你，在寬敞明亮的教室里。</p><p class="ql-block">想見你，在揮灑汗水的操場(chǎng)里。</p><p class="ql-block">終于,</p><p class="ql-block">春日如約而至,</p><p class="ql-block">花朵、陽(yáng)光、溫暖、希望，</p><p class="ql-block">重要的是—</p><p class="ql-block">你來(lái)了!</p><p class="ql-block">風(fēng)、月、雨</p><p class="ql-block">花、草、鳥,</p><p class="ql-block">不及你燦爛一笑!</p><p class="ql-block">親愛的孩子，歡迎回家!</p> 開學(xué)要點(diǎn)須記牢 <p class="ql-block">一、開學(xué)時(shí)間：2023年2月6號(hào)（農(nóng)歷正月十六）</p><p class="ql-block">按照“錯(cuò)時(shí)、錯(cuò)峰”總體原則，所有學(xué)生由大門入校。 </p><p class="ql-block"> 五、六年級(jí)7:40-8:00 </p><p class="ql-block">三、四年級(jí)8:00-8:20</p><p class="ql-block"> 一、二年級(jí)8:20-8:40</p><p class="ql-block">二、返校要求 </p><p class="ql-block">1.確認(rèn)感染新冠病毒且尚未康復(fù)的學(xué)生暫緩返校。 </p><p class="ql-block">2.仍有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、流涕、肌肉酸痛、腹瀉癥狀的學(xué)生暫緩返校。</p><p class="ql-block">3.感染其他傳染?。ㄋ弧⑷傺椎龋┣椅慈臅壕彿敌?。</p> 開學(xué)收心有妙招 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、調(diào)整作息，規(guī)律飲食</p><p class="ql-block">1.要做到早睡早起。</p><p class="ql-block">晚上少看電視，少玩手機(jī)，到九點(diǎn)左右熄燈睡覺，第二天七點(diǎn)左右起床，提前適應(yīng)開學(xué)的作息。</p><p class="ql-block">2.要做到清淡飲食。</p><p class="ql-block">除了調(diào)整生物鐘，臨近開學(xué)，也要注意規(guī)律飲食，避免過年時(shí)的大吃大喝，倡導(dǎo)清淡飲食，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block">二、盤點(diǎn)回顧，全面總結(jié)</p><p class="ql-block">一是對(duì)假期實(shí)踐作業(yè)進(jìn)行檢查，看是否已經(jīng)全部完成，有無(wú)遺漏；二是總結(jié)這個(gè)寒假有哪些收獲，比如讀了幾本書，去了哪些地方，學(xué)到了哪些新知識(shí)等等；三是看看這個(gè)寒假有哪些遺憾，比如有哪些假期計(jì)劃沒有完成，原因是什么。</p> <p class="ql-block">三、收拾整理，備齊文具</p><p class="ql-block">哈佛商學(xué)院的一項(xiàng)調(diào)查顯示：</p><p class="ql-block">一所學(xué)校中，課桌收拾齊整的孩子，往往是那些成績(jī)優(yōu)異樂觀開朗的孩子。</p><p class="ql-block">建議：書桌上少放雜物，只放課本、作業(yè)本和文具盒。房間也要收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好，玩具要收好。逛逛書店和文具店，準(zhǔn)備好需要的書籍和文具等，讓開學(xué)更有儀式感。</p> <p class="ql-block">四、制訂計(jì)劃，明確目標(biāo)</p><p class="ql-block">新學(xué)期，新氣象，給自己制訂一個(gè)可達(dá)到的目標(biāo)，有操作性的計(jì)劃，以便明確方向，更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block">將計(jì)劃整理成一份文檔，寫清楚目標(biāo)和任務(wù)、具體方法和措施、步驟和時(shí)間安排等，貼在書桌上提醒自己。當(dāng)然，要能保證嚴(yán)格地執(zhí)行喲！</p> <p class="ql-block">五、加強(qiáng)鍛煉，限制娛樂</p><p class="ql-block">開學(xué)后，必須要有更強(qiáng)壯的身體，去迎接新冠的沖擊，學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。所以，每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鮮的空氣，改變昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，元?dú)鉂M滿迎接新學(xué)期?？刂仆媸謾C(jī)、看電視的時(shí)間，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)，可以多閱讀，通過閱讀沉靜下來(lái)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人勤春來(lái)早，奮進(jìn)正當(dāng)時(shí)！樹木吐芽，充滿了新學(xué)期的希望；春風(fēng)徐來(lái)，吹響了新征程的號(hào)角。新學(xué)期，新起點(diǎn)，新夢(mèng)想，2023年，孩子們，讓我們一起揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，以飽滿的熱情與堅(jiān)定的信心迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)，“兔”飛猛進(jìn)奔未來(lái)！親愛的孩子，你準(zhǔn)備好了嗎？</p> <p class="ql-block">總編：朱成波</p><p class="ql-block">審核：廖玉才 </p><p class="ql-block">策劃：鄧婷</p><p class="ql-block">編輯：王小燕 劉亞娟 張小平</p><p class="ql-block">責(zé)任編輯：張小平</p>
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