“幼”遇見你，“回家”真好——寶雞高新水木其華幼兒園開學(xué)前“收心計(jì)劃”

風(fēng)信子

親愛的家長、小朋友們： 大家好！美好的假期生活已經(jīng)接近尾聲，寶貝們又將重返熟悉的友愛幼兒園啦！各位家長，你們準(zhǔn)備好了嗎？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？寶雞高新水木其華幼兒園精心準(zhǔn)備的開學(xué)“收心計(jì)劃”來咯，請大家注意查收~ 開學(xué)返園時(shí)間：2023年2月7日（星期二） 收心秘籍 1.調(diào)整作息時(shí)間 　　在開學(xué)前一周，請盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間?？梢耘愫⒆油嬉恍┌察o的游戲、親子閱讀或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入入園狀態(tài)。 2.恢復(fù)飲食習(xí)慣 　　在家期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不愿意自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，請家長朋友幫助孩子們盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 3.培養(yǎng)孩子自理能力 　　假期里，很多家長幫孩子代辦大小事。等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學(xué)前的一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。 4.衛(wèi)生習(xí)慣 　　良好的衛(wèi)生習(xí)慣有助于孩子的身體健康，家長在家也應(yīng)該提醒孩子像在幼兒園一樣保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如小手臟了要及時(shí)清洗、飯前洗手、飯后漱口擦嘴等。 心理準(zhǔn)備 1.給孩子做心理暗示 　　家長最好在開學(xué)前一周，就要提醒孩子還有幾天就要回歸幼兒園這個(gè)大家庭啦!讓孩子在潛意識里知道，假期生活快要結(jié)束了，積極主動配合調(diào)整狀態(tài)。 2.回憶幼兒園的快樂時(shí)光 　　在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表揚(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 3.尋求家園合作 　　即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和班級老師進(jìn)行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負(fù)面影響。 情緒情感鋪墊 　　1.假期里，孩子已經(jīng)習(xí)慣了身旁有家人的陪伴，所以當(dāng)他再次被送入園時(shí)，可能會出現(xiàn)分離焦慮的現(xiàn)象。對此，家長應(yīng)提前在情緒上對孩子進(jìn)行調(diào)整，經(jīng)常和孩子一起回憶在幼兒園的快樂生活，他最喜歡的老師和小伙伴，喚起他對幼兒園的向往。 2.家長還可以和孩子交流回顧假期里發(fā)生的趣事，一起收集相關(guān)的照片、作品等資料，告訴孩子開學(xué)后帶去幼兒園和大家分享，給老師和小朋友講一講其中的故事。 3.如果家長發(fā)現(xiàn)孩子對上幼兒園有明顯的抗拒情緒，應(yīng)多多給予正面、積極的情緒疏導(dǎo)，切忌一味指責(zé)孩子，造成孩子更加激烈的抵觸。對情緒難以撫平的孩子，家長可及時(shí)與班級教師聯(lián)系，通過家園共育的合理幫助孩子愉快入園。 收心準(zhǔn)備 　請家長們利用這段時(shí)間，做足入園的物資準(zhǔn)備： 1.防疫用品一次性幼兒防護(hù)口罩若干（入園、離園時(shí)需要佩戴）。 2.春季學(xué)期新入園的寶貝們，家長可適當(dāng)準(zhǔn)備2~3件替換的衣物裝在小書包里，以便老師更好的陪伴和照顧，使其快速適應(yīng)集體生活。 3.在接到幼兒園通知后，請家長及時(shí)領(lǐng)取孩子的被褥，清洗和晾曬后送入園內(nèi)，教師將會進(jìn)行統(tǒng)一紫外線消毒工作。 4.為安全起見，請不要給孩子佩戴任何掛件，不要讓孩子攜帶貴重物品及首飾、危險(xiǎn)物品(如小刀、藥片、鐵釘、小顆粒物、釘錐、玻璃珠等)入園。 5.寶貝們的手指甲里容易藏污垢，請家長們提前為寶貝修剪指甲。 對于孩子開學(xué)的收心工作，建議家長的幫助很重要，“收心計(jì)劃”最好在開學(xué)前，要注意循序漸進(jìn)，切忌因?yàn)樘^心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。最后，讓我們一起期待“幼”遇見你，“回家”真好的美好生活吧！ 編輯：聶亞琴審核：任巧玲水木其華幼兒園2023年2月1日