春暖花開(kāi)，待少年歸來(lái)——郭樓鎮(zhèn)中心小學(xué)2023年春季開(kāi)學(xué)溫馨提示

郭樓鎮(zhèn)中心小學(xué)

尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們： 卯兔迎春，萬(wàn)象更新。伴隨著春的腳步，充滿年味兒的假期生活即將結(jié)束，我們即將邁向新征程，迎來(lái)新學(xué)期。 為了同學(xué)們更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活，特溫馨提醒如下： 開(kāi)學(xué)時(shí)間 　　2023年2月6日（星期一，農(nóng)歷正月十六），早晨7:30前到校，在校吃早餐。 溫馨提示 　　為了積極應(yīng)對(duì)“開(kāi)學(xué)綜合征”，保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，提醒各位家長(zhǎng)，抓緊時(shí)間做好以下幾點(diǎn)，幫助孩子快速回歸校園！ 調(diào)整作息，清淡飲食 　　第一，要做到早睡早起。 晚上少看電視，少玩手機(jī)，到九點(diǎn)左右熄燈睡覺(jué)，第二天七點(diǎn)左右起床，提前適應(yīng)開(kāi)學(xué)的作息。 第二，要做到飲食清淡。 最近少吃油炸食品，少吃大魚(yú)大肉，飲食以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配，保證有精力好好學(xué)習(xí)。 檢查作業(yè)，查漏補(bǔ)缺 　　第一，要檢查孩子的作業(yè)情況。 孩子作業(yè)應(yīng)該完成90%以上，沒(méi)做的要督促孩子盡快完成，隨便寫(xiě)的、抄答案的，要批評(píng)糾正并督促孩子重做。 第二，要督促孩子復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。 抽空回顧上學(xué)期的知識(shí)，鞏固基礎(chǔ)，補(bǔ)好短板，然后瀏覽新學(xué)期的教材，適當(dāng)預(yù)習(xí)，做好新舊知識(shí)的銜接。 收拾房間，備齊文具 　　第一，要教會(huì)孩子收拾房間。 書(shū)桌上少放雜物，只放課本、作業(yè)本和文具盒，房間也要收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好，玩具要收好。 第二，要幫助孩子準(zhǔn)備文具。 帶孩子逛逛書(shū)店和文具店，準(zhǔn)備好需要的書(shū)籍和文具等，為孩子營(yíng)造要開(kāi)學(xué)的氛圍。 制定計(jì)劃，明確目標(biāo) 　　第一，要整理成書(shū)面形式。 將計(jì)劃整理成一份文檔，寫(xiě)清楚目標(biāo)和任務(wù)、具體方法和措施、步驟和時(shí)間安排等，貼在書(shū)桌上提醒自己。 第二，要保證嚴(yán)格地執(zhí)行。 定期復(fù)盤(pán)計(jì)劃，看看哪些目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，哪些任務(wù)沒(méi)做好，不斷完善這份計(jì)劃，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。 加強(qiáng)鍛煉，限制娛樂(lè) 　　第一，要保證孩子的運(yùn)動(dòng)足量。每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鮮的空氣，改變昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，元?dú)鉂M滿迎接新學(xué)期。 第二，要限制孩子的娛樂(lè)時(shí)間。 控制孩子玩手機(jī)、看電視的時(shí)間，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，可以讓孩子多閱讀，通過(guò)閱讀沉靜下來(lái)。 陪伴孩子，緩解焦慮 　　第一，要多陪陪孩子。 開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)多陪孩子閱讀、運(yùn)動(dòng)、出去散步，多陪孩子聊天，說(shuō)說(shuō)心里話，說(shuō)說(shuō)學(xué)校的趣事，以此緩解孩子的焦慮。 第二，要多鼓勵(lì)孩子。 家長(zhǎng)要發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子做得好的地方，幫助孩子樹(shù)立自信，孩子就愿意在新學(xué)期里表現(xiàn)得更好。 堅(jiān)持，養(yǎng)成好習(xí)慣 　　第一，堅(jiān)持每天早起。 利用早起收拾好書(shū)包，整理好房間，讀讀優(yōu)秀的文章，為新一天的學(xué)習(xí)積蓄能量。 第二，堅(jiān)持日事日畢。 拒絕拖延懶散的毛病，想到的事情馬上做，今天的事情今天做，提高學(xué)習(xí)的效率。 第三，堅(jiān)持自覺(jué)學(xué)習(xí)。 不用家長(zhǎng)監(jiān)督或催促，能夠自覺(jué)完成作業(yè)，主動(dòng)復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)，努力爭(zhēng)取進(jìn)步和提高。 第四，堅(jiān)持大量閱讀。 新學(xué)期列一個(gè)新書(shū)單，多讀感興趣的書(shū)籍，每天閱讀1小時(shí)，拓寬自己的知識(shí)面。 第五，堅(jiān)持認(rèn)真寫(xiě)字。 養(yǎng)成認(rèn)真書(shū)寫(xiě)的習(xí)慣，用心完成每份作業(yè)，錘煉沉靜的性格，練字本身就是修行。 　　尊敬的家長(zhǎng)朋友們，讓我們心手相牽，一起為孩子們新學(xué)期的快樂(lè)成長(zhǎng)保駕護(hù)航！新的一年，新的開(kāi)始！愿所有的美好如期而至！