“幼”見(jiàn)開(kāi)學(xué)季 “收心”有攻略 —— 槐廟幼兒園新學(xué)期開(kāi)學(xué)溫馨提示

槐廟幼兒園

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們： 春風(fēng)送暖育生機(jī)，大地披綠萬(wàn)象新。春節(jié)已經(jīng)結(jié)束，放松了一個(gè)假期的孩子們也即將回到學(xué)校，開(kāi)始新的學(xué)期。假期里放松興奮的狀態(tài)無(wú)疑對(duì)他們的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響，為了幫助孩子更好的調(diào)整好生活和情緒狀態(tài)，健康快樂(lè)的返園，幼兒園給大家準(zhǔn)備了幾個(gè)收心小策略，請(qǐng)您查收： 一、幫助孩子恢復(fù)飲食習(xí)慣 　　春節(jié)期間不少孩子打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的美味佳肴、飲料、零食無(wú)一不是將身體“養(yǎng)肥”的元兇。這樣的飲食習(xí)慣導(dǎo)致假期過(guò)后，部分孩子回幼兒園就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、挑食或者正餐時(shí)間不愿意吃、甚至身體不適的現(xiàn)象。假期最后幾天，還請(qǐng)家長(zhǎng)盡快幫孩子恢復(fù)幼兒園的飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)該以清淡為主，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品。 二、幫助孩子恢復(fù)作息時(shí)間 　　假期里孩子們的自主時(shí)間較多，看電視、熬夜導(dǎo)致的晚睡。孩子的作息是不是完全打破了？有沒(méi)有進(jìn)行午睡呢？至少要在開(kāi)學(xué)前一個(gè)星期，讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度，按照平時(shí)上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。這樣一個(gè)逐漸習(xí)慣的過(guò)程，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間處于放假狀態(tài)的孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要的。如何進(jìn)行調(diào)整呢？這里有小技巧： 1、創(chuàng)造睡眠環(huán)境 在孩子準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，家里環(huán)境盡量不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。 2、睡前準(zhǔn)備 在睡前至少一小時(shí)內(nèi)，不要讓孩子玩容易興奮的游戲，建議給孩子講故事，讓孩子洗澡等，在這個(gè)過(guò)程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 3、睡前安撫 睡前播放舒緩的音樂(lè)，給孩子做按摩，或者輕拍準(zhǔn)備睡覺(jué)的孩子，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入睡眠。家長(zhǎng)要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來(lái)迎接節(jié)后的幼兒園生活。 三、培養(yǎng)孩子自理能力 　　假期里，您有沒(méi)有幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園始終在致力在培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力呢！請(qǐng)家長(zhǎng)們盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等，這樣孩子返園，也就不至于因?yàn)檫@些事都搞不定而過(guò)分離不開(kāi)您了！ 四、給孩子一個(gè)心理暗示 　　春節(jié)的熱鬧氣氛和自由時(shí)間，很多孩子會(huì)對(duì)上學(xué)產(chǎn)生抵觸情緒。家長(zhǎng)要更關(guān)注孩子的心理變化，對(duì)于孩子的焦慮情緒，家長(zhǎng)也要表示理解。可以在假期最后一天，告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務(wù)，要回幼兒園了，真是太期待了！”“寶貝放假這段時(shí)間表現(xiàn)真好，媽媽一定會(huì)跟老師說(shuō)的。”要給孩子正面動(dòng)力而不是負(fù)面壓力。 五、給孩子一個(gè)關(guān)心同伴的啟示 　　如果孩子還是“死纏爛打”地和爸爸媽媽“討價(jià)還價(jià)”或是耍賴不想去幼兒園，這時(shí)家長(zhǎng)們千萬(wàn)不能對(duì)孩子失去耐心，可以稍微轉(zhuǎn)移孩子的注意力，也可以和孩子說(shuō)：“放假這段時(shí)間，你的好朋友是怎樣過(guò)假期的呢？你可以上幼兒園問(wèn)問(wèn)他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園?！边@樣，孩子也會(huì)有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。 六、給孩子一個(gè)必須入園的指示 　　長(zhǎng)假結(jié)束把孩子送到幼兒園的第一天，家長(zhǎng)也要調(diào)整心態(tài)，不要把孩子的哭鬧看得太嚴(yán)重。您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學(xué)。把孩子交給老師以后，愉快地和孩子說(shuō)再見(jiàn)，然后一定要馬上離開(kāi)。當(dāng)您離開(kāi)之后，老師會(huì)用各種方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，穩(wěn)定孩子的情緒，孩子會(huì)在活動(dòng)中不斷適應(yīng)。 七、給孩子會(huì)按時(shí)接送的提示 　　家長(zhǎng)把孩子送到幼兒園后，要像以前入園時(shí)一樣分別，要講清楚什么時(shí)候來(lái)接他，愉快地親親或者擁抱一下，然后從容離開(kāi)。要特別多強(qiáng)調(diào)一句“我會(huì)按時(shí)來(lái)接你”，這樣做更能讓孩子有安全感。 用物準(zhǔn)備 1.請(qǐng)您提前將孩子的被褥清洗、暴曬；2.將孩子的備用衣服等物品提前準(zhǔn)備好并貼上標(biāo)簽；（具體送被褥和開(kāi)學(xué)時(shí)間，等候通知哦?。?lt;/b> 　　孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)我們家園相互配合，新學(xué)期即將開(kāi)始，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們多多關(guān)注孩子、多多陪伴孩子、多多理解孩子，有意識(shí)地幫助孩子們收收心，讓孩子開(kāi)開(kāi)心心、用飽滿的精神進(jìn)入幼兒園吧！ 槐廟幼兒園 2023年1月31日