寒潮來(lái)襲，溫暖守護(hù)——濱州市沾化區(qū)第二實(shí)驗(yàn)幼兒園寒潮天氣預(yù)報(bào)

濱州市沾化區(qū)第二實(shí)驗(yàn)幼兒園

尊敬的各位家長(zhǎng)朋友： 大家好！濱州市氣象臺(tái)2023年01月11日17時(shí)30分發(fā)布寒潮黃色預(yù)警信號(hào)。受強(qiáng)冷空氣影響，預(yù)計(jì)13日到15日我市將出現(xiàn)寒潮天氣，并伴有雨雪，過(guò)程降溫幅度9～11℃、局部可達(dá)12℃，15日早晨最低溫度-7～-9℃、局部-10℃，15日白天最高溫度0℃左右；另外，13日中午到14日將出現(xiàn)東北大風(fēng)，內(nèi)陸地區(qū)4～5級(jí)陣風(fēng)7級(jí)、北部沿海及海面7級(jí)陣風(fēng)8～10級(jí)。請(qǐng)注意防范。 　　為了共同守護(hù)孩子健康成長(zhǎng)，濱州市沾化區(qū)第二實(shí)驗(yàn)幼兒園溫馨提示各位家長(zhǎng)，多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，加強(qiáng)安全防范意識(shí)，掌握一些寒潮雨雪大風(fēng)天氣常識(shí)。 氣象科普，了解寒潮 防范措施 雨雪天氣防范措施： 1.走路時(shí)不要把手插在衣服口袋里，否則跌倒時(shí)極易造成傷害。 2.上下樓梯或臺(tái)階時(shí)要格外小心，最好扶著扶手或其他固定物。 3.在濕滑結(jié)冰的路面上不要追逐打鬧，否則極易造成傷害事故。 注意交通安全 1.雨雪天駕駛車(chē)輛應(yīng)低速行駛，掌握安全車(chē)速。 2.要充分顧及他人，尤其是自行車(chē)、行人可能會(huì)突然因路滑而不慎摔倒。因此，駕車(chē)通過(guò)路口和人行橫道時(shí)，要與行人、非機(jī)動(dòng)車(chē)保持安全距離，切忌搶行。 3.教育孩子遵守交通規(guī)則，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打鬧、玩雪、踩水、滑雪;道路結(jié)冰，過(guò)馬路要格外小心過(guò)往車(chē)輛，確保交通安全。 注意增添衣物 寒冷的時(shí)候衣服穿得太多，一是不利于其活動(dòng)，二是不利于增強(qiáng)抵抗力，家長(zhǎng)應(yīng)該隨天氣變化給孩子增加衣服，但一定要掌握好度。 衣服要選擇輕柔、透氣性好、保暖的衣服，孩子在外出時(shí)要戴好手套、帽子和圍巾。孩子愛(ài)玩是天性，在雪天外出打雪仗要注意適。當(dāng)添減衣服，身體出汗后要及時(shí)擦干，以免活。動(dòng)出汗后著涼感冒。洋蔥式穿衣法。 注意飲食營(yíng)養(yǎng) 冬季家長(zhǎng)挑選孩子的食物，應(yīng)以溫?zé)嵝缘氖称窞橹鳌＿m于冬季吃的水果:例如，蘋(píng)果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、橘子等;適于冬季吃的肉類(lèi)食品:例如，豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚(yú)、蝦等。 同時(shí)，家長(zhǎng)要給孩子多補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物。補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高孩子機(jī)體的御寒能力，所以注意經(jīng)常吃富含鈣和維生素D的食物，如奶類(lèi)、豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等。 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身 冬季氣候干燥，要多呼吸新鮮空氣，請(qǐng)您每天堅(jiān)持讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)活動(dòng)，讓孩子們各種體能的鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)增強(qiáng)抗病能力，為渡過(guò)即將到來(lái)的寒冬作充分的。準(zhǔn)備。在家您也可以帶孩子參加適合的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，增強(qiáng)孩子身體的抵抗力。 預(yù)防疾病 1.建議家長(zhǎng)和孩子一起學(xué)習(xí)有關(guān)“雪”的相關(guān)知識(shí)，避免孩子口嘗雪花，導(dǎo)致病毒或細(xì)菌感染。 2.重點(diǎn)做好防寒保暖工作。減少冷空氣對(duì)鼻、咽部的刺激，有效預(yù)防凍瘡、感冒的發(fā)生，做好防風(fēng)、防雪、防寒、防凍等保護(hù)措施。 3.預(yù)防呼吸道疾病，根據(jù)室內(nèi)外溫差變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。保持室內(nèi)的每天通風(fēng)換氣2~3次，每次10~15分鐘。 4.戴口罩，勤洗手，增強(qiáng)免疫力，合理膳食，保證充足的睡眠。多飲水，保持咽部濕潤(rùn)，清除呼吸道的毒素，進(jìn)行新陳代謝。 　　安全責(zé)任重于泰山，警鐘長(zhǎng)鳴才能防患于未然。孩子的平安與健康是我們共同的愿望，讓我們攜起手來(lái)，不斷增強(qiáng)孩子安全意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，共同呵護(hù)孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)!