平安寒假，守福待兔——前萬小學(xué)附屬幼兒園2023年寒假致家長(zhǎng)一封信

陳園園

親愛的家長(zhǎng)朋友們：您好！虎躍前程去，兔攜好運(yùn)來！回首走過的一年，在您的關(guān)心支持與信任理解下，我園本學(xué)期各項(xiàng)工作已圓滿完成。在此，我們謹(jǐn)向您致以衷心的感謝和崇高的敬意！ 根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)和上級(jí)部門安排部署，現(xiàn)將2023年寒假放假時(shí)間和春季開學(xué)安排如下： ??放假時(shí)間： 2023年1月9日 ??開學(xué)時(shí)間：2023年2月6日 　　防疫小貼士 第一道屏障：做好個(gè)人防護(hù) 新十條出臺(tái)后，社會(huì)層面放開，我們每一個(gè)人都將是自己健康的第一責(zé)任人，應(yīng)更加重視個(gè)人防護(hù)，堅(jiān)持“防疫三件套”“防護(hù)五還要”，尤其是規(guī)范佩戴口罩，注意緊貼面部、遮蓋口鼻，及時(shí)更換。保持社交距離，不扎堆，不聚集。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時(shí)掩住口鼻。室內(nèi)每天至少通風(fēng)兩次，每次至少30分鐘，使用空調(diào)時(shí)也要注意通風(fēng)換氣。第二道屏障：增強(qiáng)自身免疫力 目前正逢冬季呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強(qiáng)自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。家長(zhǎng)朋友們要注意營(yíng)養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間！科學(xué)運(yùn)動(dòng)，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。第三道屏障：接種新冠疫苗 疫苗接種是預(yù)防傳染病最有效的措施，不僅能有效保護(hù)個(gè)人健康，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。因此，凡是符合接種條件的人群應(yīng)全程接種。 　　安全提示 飲食安全 1合理安排加餐以“一日三餐兩點(diǎn)”制為宜。加餐份量宜少，以免影響正餐進(jìn)食量。加餐以奶類、水果為主，配以少量松軟面點(diǎn)即可。2食物細(xì)軟易消化學(xué)齡前兒童咀嚼能力差，蔬菜切碎、瘦肉剁碎有利于咀嚼。盡量減少調(diào)味品的食用，烹飪成質(zhì)地細(xì)軟、容易消化的膳食。3多樣食物合理搭配每日膳食應(yīng)由適宜數(shù)量的谷類、乳類、肉類、蔬菜和水果四大類食物組成，發(fā)揮食物的互補(bǔ)作用，使?fàn)I養(yǎng)全面平衡。4合理選擇零食瓜子、餅干、巧克力、蜜餞等都是高熱、高鹽、高糖的食物，孩子吃太多容易消化不良，甚至是積食。零食應(yīng)盡可能與加餐結(jié)合，避免選擇油炸及膨化食品，選擇新鮮天然易消化的食物，如奶制品、水果、堅(jiān)果和豆類食物。 5多喝白開水碳酸飲料會(huì)使孩子胃脹、胃痛、影響消化能力和食欲，還是要讓孩子多喝白開水，避免或減少喝含糖飲料，可適當(dāng)選擇家庭自制的豆?jié){、果汁等天然飲。 居家安全 1 用電安全及時(shí)排查家中電線、插板、電器開關(guān)防止觸電等事故。2 消防安全將易燃、易爆、易碎、有毒、鋒利或其他對(duì)孩子身心有不良影響的玩具、物品保管好，不讓孩子接觸。不玩火，不帶火種，家長(zhǎng)看管好孩子，不燃放煙花爆竹，提高防火安全意識(shí)。 交通安全1 交通安全遵守交通規(guī)則，切實(shí)做好“一盔一帶”工作。教育孩子不在馬路上追逐玩耍，帶孩子在馬路上行走時(shí)，盡量讓孩子靠里走，注意防范后面來的車輛。2 增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)讓孩子記住自己的家庭住址、父母姓名、家庭電話、求救電話等，以備急需之用。不要讓孩子離開家長(zhǎng)視線范圍。3 防拐防騙教會(huì)孩子對(duì)于陌生人堅(jiān)決不予理睬，不輕信陌生人的求助和話語。去人多的地方建議使用防走失書包或手環(huán)。4行車安全不讓孩子坐副駕駛，引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅，車子在行進(jìn)時(shí)鎖好車門車窗，并以身作則系好安全帶，不將孩子獨(dú)自滯留在車內(nèi)，以免發(fā)生突發(fā)事件，威脅到孩子的生命安全。 生活小建議生活處處皆教育，假期家長(zhǎng)可以用這個(gè)四大約定，讓幼兒度過一個(gè)充實(shí)的假期。 時(shí)間管理師 小朋友們?cè)谟變簣@，生活已經(jīng)有了一定的規(guī)律，假期里家長(zhǎng)可以遵循孩子已有的生活規(guī)律，制定一張日程表，保持有規(guī)律的作息制度。另外，與孩子交流、討論并制定出每日的活動(dòng)內(nèi)容，如：鍛煉身體、培養(yǎng)自我服務(wù)能力等。 　　閱讀小達(dá)人孩子閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，對(duì)以后的學(xué)習(xí)有很大的幫助。趁著寒假，家長(zhǎng)可以陪孩子到書店逛逛，陪孩子讀讀書。講解、交流一下。然后讓孩子自己去翻閱，讓孩子自己學(xué)會(huì)看書并愛護(hù)圖書。 　　運(yùn)動(dòng)小健將可帶孩子參加拍球、踢球、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)。保證每天不少于2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，保護(hù)孩子視力，培養(yǎng)孩子身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。 　　勞動(dòng)小能手做家務(wù)是培養(yǎng)孩子生活能力的重要途徑之一。家長(zhǎng)可以讓孩子參與一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，如：掃地、洗手帕、整理玩具等，讓孩子體驗(yàn)勞動(dòng)的愉悅，學(xué)會(huì)珍惜勞動(dòng)成果。 　　寒來暑往，秋收冬藏，值此新春佳節(jié)到來之際，前萬小學(xué)附屬幼兒園全體教職工在此，提前祝各位家長(zhǎng)朋友和孩子們?cè)?023年里，闔家歡樂、萬事順意、兔年吉祥！待到明年春暖花開，讓我們繼續(xù)攜手，為孩子們的健康安全成長(zhǎng)保駕護(hù)航！ 編輯人：陳園園審核人：趙麗園長(zhǎng)