穗華?匯景灣幼兒園第十八周食譜預(yù)告和第十七周食譜回顧

穗華?匯景灣幼兒園

<h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第十八周食譜預(yù)告</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">2023.01.09—2023.01.13</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">星期一</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">（01.09）</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">早餐：節(jié)瓜瘦肉螺絲粉</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">水果餐：香橙、火龍果</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">午餐：甜酸小肉丸</div><div style="text-align: center;">鹵水蛋</div><div style="text-align: center;">黑木耳肉沫炒西蘭花</div><div style="text-align: center;">蒜香小棠菜</div><div style="text-align: center;">軟米飯</div><div style="text-align: center;">西洋菜南北杏豬骨湯</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">午點(diǎn)：谷芽麥芽山楂水、火腿花卷</div> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">星期二</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">（01.10）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐：胡蘿卜山藥瘦肉粥、椰蓉卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果餐：蘋(píng)果、砂糖橘</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐：蟲(chóng)草花蒸雞腿肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">瘦肉炒藕粒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">瑤柱肉蓉燴節(jié)瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鹽水寧夏菜心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">軟米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">太子參麥冬瘦肉湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午點(diǎn)：銀耳牛奶雞蛋糖水、鵪鶉蛋</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>星期三</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">（01.11）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐：番茄肉醬蝴蝶粉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果餐：無(wú)籽紅提、蘋(píng)果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐：蝦米肉沫蒸水蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">甘筍炒肉丁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">瘦肉粒燜土豆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蠔油生菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">軟米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紅棗杞子豬肝瘦肉湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午點(diǎn)：牛奶麥片、菠菜饅頭</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>星期四</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">（01.12）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐：瑤柱腐皮瘦肉粥、蒸紅薯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果餐：香蕉、蘋(píng)果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐：香菇肉餅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉沫炒白蘿卜絲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉沫冬瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒大白菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">軟米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">佛手瓜馬蹄鯽魚(yú)湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午點(diǎn)：牛奶、蔓越莓蛋糕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>星期五</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">（01.13）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐：牛奶、三絲撈面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果餐：沃柑、蘋(píng)果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐：七彩寶寶飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（菜椒、牛肉、豬肉、玉米粒、青瓜、沙葛）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉蓉燜豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">手撕京包菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">軟米飯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蓮子茯苓百合豬展湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午點(diǎn)：瘦肉玉米粒貝殼粉</p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>本周湯水推薦</b></h1><p class="ql-block"><br></p> 佛手瓜的營(yíng)養(yǎng)好，并且熱量很低，是天然保健蔬菜它有理氣、和中、疏肝的功效，且性味溫和。馬蹄不僅有止咳的功效，它還富含維生素磷，對(duì)促進(jìn)骨骼發(fā)育有很大的好處。而鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)素全面，脂肪少，有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，性味平和又鮮美可口，有益氣健脾、清熱利水等功效。三者一起滾湯，清潤(rùn)滋補(bǔ)，且男女老少皆宜。 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">佛手瓜馬蹄鯽魚(yú)湯</span></p> <h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>第十七周食譜回顧</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">2023.01.03—2023.01.06</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <div style="text-align: left;"><font color="#333333" style="">星期二</font></div><div style="text-align: left;"><font color="#333333">（01.03）</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#333333">早餐：胡蘿卜山藥瘦肉粥、火腿花卷</font></div> <h3 style="text-align: center;">水果餐：蘋(píng)果、砂糖橘</h3> <div style="text-align: center;">午餐：蟲(chóng)草花蒸雞肉、瘦肉炒藕粒、瑤柱肉蓉燴節(jié)瓜、鹽水寧夏菜心、軟米飯、</div><div style="text-align: center;">太子參麥冬瘦肉湯</div> <h3 style="text-align: center;">午點(diǎn)：牛奶木瓜西米露、鵪鶉蛋</h3> <h1></h1><h3 style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><font color="#333333">星期三</font></div><div style="text-align: left;"><font color="#333333">（01.04）</font></div></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#333333">早餐：瘦肉玉米粒通心粉</font><br></h3> <h3 style="text-align: center">水果餐：千禧茄、蘋(píng)果</h3> <div style="text-align: center;">午餐：蝦米肉沫蒸水蛋、紅燒肉、瘦肉粒燜土豆、蠔油生菜、軟米飯</div><div style="text-align: center;">菠菜豬肝瘦肉湯</div> <h3 style="text-align: center">午點(diǎn)：牛奶麥片、提子蛋糕</h3> <div style="text-align: left;"><font color="#333333">星期四</font></div><div style="text-align: left;"><font color="#333333">（01.05）</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#333333">早餐：瑤柱腐皮瘦肉粥、水煮雞蛋</font></div> <h3 style="text-align: center">水果餐：香橙、火龍果</h3> <div style="text-align: center;">午餐：香菇肉餅、白蘿卜燜五花肉、肉沫冬瓜、清炒大白菜、軟米飯</div><div style="text-align: center;">玉米胡蘿卜竹芋豬骨湯</div> <h3 style="text-align: center">午點(diǎn)：瘦肉生菜螺絲粉</h3> <div style="text-align: left;"><font color="#333333">星期五</font></div><div style="text-align: left;"><font color="#333333">（01.06）</font></div><div style="text-align: center;">早餐：熱牛奶、三絲撈面</div> <h3 style="text-align: center">水果餐：沃柑、蘋(píng)果</h3> <div style="text-align: center;">午餐：什錦燴飯</div><div style="text-align: center;">（瘦肉、玉米粒、青瓜、紅蘿卜、火腿）、</div><div style="text-align: center;">咖喱肉醬燜豆腐、手撕京包菜、軟米飯</div><div style="text-align: center;">新四神湯</div><div style="text-align: center;">（茯苓、淮山、炒芡實(shí)、蓮子、豬展）</div> <h3 style="text-align: center">午點(diǎn)：番茄肉醬貝殼粉</h3> <div style="text-align: center;">江門(mén)市蓬江區(qū)穗華·匯景灣幼兒園</div><div style="text-align: center;">聯(lián)系我們：</div><div style="text-align: center;">0750-3390888</div><div style="text-align: center;">18138638866</div><div style="text-align: center;">（招生熱線(xiàn)同上）</div><div style="text-align: center;">地址：</div><div style="text-align: center;">江門(mén)市蓬江區(qū)濱江新區(qū)石頭路1號(hào)</div><div style="text-align: center;">（錦富匯景灣旁）</div>