東昌府區(qū)香江小學(xué)2023年寒假放假通知及致家長一封信

趙喜彬

尊敬的家長： 您好！ 虎躍雄關(guān)辭舊歲，玉兔迎春歲月新！即將告別難忘的2022年，迎來充滿希望的2023年。首先要向關(guān)心和支持我校工作的家長表示衷心的感謝！ 受疫情影響，為保障孩子身心健康和生命安全，本學(xué)期的教育教學(xué)工作將告一段落，感謝家長們的理解和配合！希望家長樹立安全第一的觀念，切實(shí)履行監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，關(guān)注孩子的人身安全，關(guān)心孩子的健康成長，加強(qiáng)安全防范，做好各項(xiàng)安全教育工作。 寒假時間：義務(wù)教育階段學(xué)校共4周，具體時間為2023年1月9日（農(nóng)歷臘月十八）—2月6日（農(nóng)歷正月十六），2月7日（農(nóng)歷正月十七）開學(xué)。 　　一、健康寒假 1.踐行健康生活方式 勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、保持“1米線”社交距離、不去人員密集場所。注意合理膳食，保持樂觀心態(tài)，保證充足睡眠，適量體育鍛煉，提高免疫力，預(yù)防呼吸道傳染病。 2.做好日常健康監(jiān)測 密切關(guān)注自身及家人健康狀況，如有“十大癥狀”（發(fā)燒、干咳、乏力、嗅味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等），建議就醫(yī)或在家觀察，多飲水，不亂用藥。 3.接種疫苗 疫苗接種是預(yù)防傳染病最有效的措施，不僅能有效保護(hù)個人健康，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。建議符合接種條件的同學(xué)及家人積極進(jìn)行疫苗接種，做到“應(yīng)接盡接”，構(gòu)建免疫屏障，降低感染風(fēng)險。 4.理性認(rèn)識疫情現(xiàn)狀 理性認(rèn)知疫情現(xiàn)狀，保持樂觀心態(tài)。通過官方權(quán)威渠道了解疫情動態(tài)和防治知識，引導(dǎo)孩子學(xué)會情緒調(diào)節(jié)和積極求助。如孩子出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒時，幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，尋找合適的情緒疏泄方式。 5.增強(qiáng)自身免疫 　　目前正逢冬季節(jié)呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強(qiáng)自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。家長及學(xué)生要做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時間！科學(xué)運(yùn)動，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。 二、安全指南 1.日常居家重安全 做好家庭陽臺、樓梯等區(qū)域的安全防護(hù)。教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽臺、門窗或其他高處，謹(jǐn)防摔傷、墜落。 家用電器一定要收拾妥善，不讓孩子隨意觸碰；不要玩電源插頭插座，更不能用手或?qū)щ娢锷爝M(jìn)電源插座內(nèi)。使用取暖器時，不將易燃物品放置在旁邊，烤火時要隨時注意通風(fēng)，避免一氧化碳中毒。對不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉。 家里藥物一定妥善保存，放置在孩子拿不到的地方，切勿讓孩子當(dāng)糖果誤食。 2.飲食安全記心間 教育孩子不暴飲暴食，不吃生冷食物；拒食野生動物，不購買過期或“三無”的食品和飲料；均衡飲食，葷素搭配，不偏食挑食；勤洗手，注意飲食衛(wèi)生。 3.防凍、防滑、防溺水 注意防寒保暖，預(yù)防凍傷。近期，天氣極度寒冷，要適時增加衣服、穿好棉衣褲、棉鞋，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒。注意防滑。禁止在結(jié)冰的路邊上滑冰，以防摔傷事故發(fā)生。防溺水安全。 未成年人有自我保護(hù)能力差，貪玩，愛冒險等特點(diǎn)，結(jié)伴外出時，如果到結(jié)冰的河溝處玩耍，極易發(fā)生溺水事故。希望家長朋友務(wù)必增強(qiáng)安全意識，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對孩子的教育和管理。 　　4.交通安全需謹(jǐn)慎 加強(qiáng)交通安全教育，遵守交通規(guī)則，教育孩子不在馬路上玩耍，橫穿馬路要走人行橫道。 5.消防安全要記牢 教育孩子不玩火、不私自外出野炊、不在野外燒火取暖，正確、安全地使用電器，做到人走火熄、電斷、水停；在春節(jié)期間，要在規(guī)定區(qū)域燃放煙火，燃放煙花爆竹時，不得向人群、車輛和建筑物拋擲煙花爆竹；不得妨礙行人、車輛安全通行；不得采用其他危害公共安全和人身、財(cái)產(chǎn)安全的方式燃放煙花爆竹；嚴(yán)禁在學(xué)校、加油站、林區(qū)、柴草堆、老舊房子、文物保護(hù)單位及其他公眾聚集場所等禁放區(qū)域燃放煙花爆竹。 6.傳染病需預(yù)防 冬季干燥寒冷，是流感、流行性腦炎、麻疹等多種傳染病的高發(fā)季節(jié)，教育孩子盡量不要出入人群密集場所，提醒孩子多飲水，注意保暖，遠(yuǎn)離傳染病源；重視培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。 7.防范一氧化碳中毒 用煤炭取暖的住戶，居室內(nèi)火爐要安裝煙囪，煙囪要嚴(yán)密，確保排煙排氣良好；沒有煙囪的煤爐，夜間要放在室外，室內(nèi)門窗不要封閉過嚴(yán)。使用煤氣時，要防止管道老化、跑氣、漏氣，燒煮時防止火焰被撲滅，導(dǎo)致煤氣溢出。不使用淘汰熱水器，超期服役熱水器；安裝熱水器要請專業(yè)人士安裝，不自行安裝、拆除、改裝燃?xì)饩?。冬天洗澡時浴室門窗不要緊閉，洗澡時間不要過長。不要在密閉的室內(nèi)食用燒炭火鍋、點(diǎn)炭火盆。開車在行駛中，應(yīng)經(jīng)常打開車窗，讓車內(nèi)外空氣產(chǎn)生對流，感覺不適立即停車休息；駕駛或乘坐空調(diào)車如感到頭暈、發(fā)沉、四肢無力時，應(yīng)及時開窗呼吸新鮮空氣；不要躺在車門車窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺；長途行車，開內(nèi)循環(huán)，定期開窗通風(fēng)。 　　三、成長指南 假期是培養(yǎng)孩子習(xí)慣的好時機(jī)，家長朋友可以利用這個寒假培養(yǎng)孩子的個人生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，和孩子一起過一個有意義的寒假。 1.保持良好作息和習(xí)慣 放假期間合理安排好孩子的作息時間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持學(xué)校的作息規(guī)律，以免孩子放假后回到學(xué)校中出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。不要放任孩子玩電子產(chǎn)品、看電視等，合理安排孩子休息時間。 2.獨(dú)立做事，體驗(yàn)勞動 鼓勵孩子自己的事情自己做，自己穿衣、穿脫鞋子、自己吃飯、自己整理玩具、書籍，讓孩子承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，如：倒垃圾、擺板凳、擺碗筷、搞衛(wèi)生等，做爸爸媽媽的小幫手，讓孩子體驗(yàn)勞動的愉悅，提高孩子的自理能力和責(zé)任意識。 3.親子交流，愛上閱讀 閱讀可以有效培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，鍛煉他們語言表述能力。建議爸爸媽媽們堅(jiān)持每天陪孩子閱讀20到30分鐘、堅(jiān)持給孩子講一個故事，增長孩子知識面，讓讀書成為孩子的愛好和習(xí)慣；假期里希望您能盡可能多地陪孩子做親子手工、繪畫日記、體能運(yùn)動等，多與孩子溝通交流，聊生活，聊成長，聊興趣愛好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。用善于發(fā)現(xiàn)的眼光鼓勵孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。 4.關(guān)注心理健康 假期安全，除了關(guān)注的以上的生理安全，孩子的心理健康也非常重要。放假了，孩子們由緊張的學(xué)習(xí)階段進(jìn)入閑散的休假狀態(tài)，生物鐘被打亂，極易出現(xiàn)假期綜合癥，影響身心健康。 利用假期多陪伴孩子，讓親子關(guān)系升溫。多溝通，分析處理孩子的各種情緒。勞逸結(jié)合，堅(jiān)持身體鍛煉，讓孩子放松心情。帶孩子和親朋好友多聊聊，增進(jìn)情感交流。 認(rèn)識到孩子的獨(dú)特性。每個孩子都有自己獨(dú)特的氣質(zhì)、情緒和需要，了解你孩子的個性，認(rèn)可孩子。和孩子討論學(xué)校遇到的難題，幫助孩子解決困難。 注意不要過分地關(guān)心孩子。寒假期間家長不要過分關(guān)注孩子，這樣容易使孩子過度地以自我為中心，回校的時候讓孩子有落差感。注意孩子的手機(jī)使用時間，多親近大自然，給情緒充氧。 新的一年，新的希望； 新的一年，新的收獲； 新的起點(diǎn)，新的快樂！ 寒來暑往，秋收冬藏，家校協(xié)同。孩子的健康平安，關(guān)系到每一個家庭的幸福，孩子的快樂成長，離不開您悉心的呵護(hù)。寒假期間，希望家長切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，時刻牢記安全第一的思想，并督促孩子合理安排學(xué)習(xí)、閱讀、娛樂、鍛煉和休息時間，讓我們共同攜手讓孩子在平安、和諧、健康中度過快樂而有意義的寒假。 東昌府區(qū)香江小學(xué)全體教職員工誠心恭祝：懷美好，遇良順，多喜樂，常安寧！提前祝您：新年快樂、闔家幸福、萬事如意！ 聊城東昌府區(qū)香江小學(xué) 2023年1月6日 編輯:趙喜彬審核:劉繼軒榮佑忠