<p class="ql-block" style="text-align:center;">銀裝素裹，白雪皚皚。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬天的寒讓人肅立，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬天的冷讓人生畏，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而冬天獨特的美卻讓人欲罷不能。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雪花、雪人、打雪仗，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬日的美好讓孩子們興奮不已，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們跟隨二十四節(jié)氣的腳步，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起走進冬天最冷的節(jié)氣——小寒。</p> 小寒節(jié)氣淺釋 <p class="ql-block"> 小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第5個節(jié)氣。斗指子;太陽黃經(jīng)為285°;公歷1月5-7日交節(jié)。小寒，標志著季冬時節(jié)的正式開始。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。小寒的天氣特點是:天漸寒，尚未大冷。俗話有講:“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上處于該節(jié)氣之內(nèi)，因此有“小寒勝大寒”之講法。</p> <p class="ql-block"> 小寒節(jié)氣的物候特征為“雁北鄉(xiāng)，鵲始巢，雉始雊”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">雁北鄉(xiāng)</p><p class="ql-block"> 古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">鵲始巢</p><p class="ql-block"> 二候喜鵲此時感覺到陽氣而開始筑巢。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">雉始鴝</p><p class="ql-block"> 三候野雞也感到陽氣的滋長而鳴叫。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">梅花風起又新春</p><p class="ql-block"> 臘梅常在小寒時節(jié)凌寒獨開，正是“未報春消息，早瘦梅先發(fā)”。以梅花始，人們開啟新春的希望，形成了一個系列的“二十四番花信風”，也叫二十四風。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">遙知不是雪，唯有暗香來</p><p class="ql-block"> 通過多種形式讓小朋友們認識梅花，知道梅花是冬天開的花，是我國的國花之一。小朋友們可以嘗試用嘴吹和棉簽、手指點畫的方法表現(xiàn)梅花的基本特征。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小寒保健篇</p><p class="ql-block">1.防寒</p><p class="ql-block"> 小寒是氣溫最低的節(jié)氣，寶媽們要注意給寶貝保暖，衣服要適量。保暖第一要務(wù)，注意頭部、外露的頸、手等易受涼的身體部位，及時做好保暖措施，出門戴上帽子、手套、圍巾等。</p> <p class="ql-block">2.飲食</p><p class="ql-block"> 天氣寒冷，要多吃些御寒食物，如海帶、紫菜、菠菜、大白菜、胡蘿卜、山芋等，可提高身體的抗寒能力。忌：各種寒涼食物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">小寒到，年味濃</p><p class="ql-block"> 當進入小寒年味漸濃，人們開忙著寫春聯(lián)、剪窗花，買年畫、彩燈、鞭炮等，陸續(xù)為春節(jié)作準備。小朋友也可以以自己的方式感受小寒的節(jié)氣活動。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">溫馨提示：</p><p class="ql-block"> 一定要注意，千萬別貪戀油膩、辛辣的食品，應(yīng)以補氣潤燥為主。當然，民諺也說：“冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗”。冬日養(yǎng)生最為重要的還是加強身體鍛煉，多進行戶外活動。</p> <p class="ql-block"> 本次活動的開展，不僅使寶貝們對小寒節(jié)氣有了深入了解，加深了對民俗文化的認識，同時也鍛煉了他們觀察和動手探究能力，讓孩子們在寒冷的冬天里提前感受到了傳統(tǒng)節(jié)日帶來的溫暖和快樂??！</p>
晋中市|
贺州市|
安吉县|
平陆县|
仲巴县|
大竹县|
昭平县|
利辛县|
玉门市|
景洪市|
翁源县|
汉沽区|
金川县|
翼城县|
都匀市|
辽中县|
沁阳市|
丁青县|
怀来县|
原阳县|
福泉市|
邯郸县|
辉南县|
金华市|
阜阳市|
海宁市|
庄河市|
满洲里市|
呼玛县|
灵石县|
满城县|
克拉玛依市|
汉川市|
井冈山市|
北票市|
察隅县|
永安市|
梧州市|
永宁县|
交口县|
德兴市|