<p class="ql-block"> 當(dāng)新年的霞光普照萬物</p><p class="ql-block"> 治愈嚴(yán)冬的冷峭</p><p class="ql-block"> 冰雪中梅花凌寒獨(dú)開</p><p class="ql-block"> 迎接著大地新一輪的枯榮</p><p class="ql-block"> 一年中最寒冷的節(jié)氣</p><p class="ql-block"> 來了</p> <p class="ql-block"> 小寒，為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第五個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著冬季時(shí)節(jié)的正式開始。當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)285°(小寒)時(shí)，對(duì)于神州大地而言，標(biāo)志著一年中最寒冷的日子到來了。</p> <p class="ql-block">銀裝素裹，白雪皚皚</p><p class="ql-block">冬天的寒讓人肅立</p><p class="ql-block">冬天的冷讓人生畏</p><p class="ql-block">而冬天獨(dú)特的美卻讓人欲罷不能</p><p class="ql-block">雪花、雪人、打雪仗，</p><p class="ql-block">冬日的美好讓孩子們興奮不已</p><p class="ql-block">讓我們跟隨二十四節(jié)氣的腳步</p><p class="ql-block">一起走進(jìn)冬天最冷的節(jié)氣﹣一小寒</p> 節(jié)氣活動(dòng) <p class="ql-block">活動(dòng)目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.認(rèn)識(shí)節(jié)氣小寒與相關(guān)習(xí)俗</p><p class="ql-block">2.知道小寒是二十四節(jié)氣之一</p> 小寒小貼士 <p class="ql-block">一、多吃含維生素食物</p><p class="ql-block"> 多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。</p><p class="ql-block">二、多吃應(yīng)季食物</p><p class="ql-block">在冬季，應(yīng)季食物大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)添加蒜末，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在冬季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖雪梨水給幼兒喝。</p><p class="ql-block">三、給孩子多喝水</p><p class="ql-block"> 冬天寒冷干燥，孩子應(yīng)該多喝熱白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等，防止幼兒出現(xiàn)流鼻血等癥狀。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如葡萄、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。</p><p class="ql-block">四、合理添加衣服</p><p class="ql-block">在初冬，氣溫是起伏不定的，要適時(shí)給幼兒增添衣物，避免幼兒著涼導(dǎo)致感冒。陪幼兒出去戶外活動(dòng)時(shí)，一定要注意給幼兒保暖，抵御嚴(yán)寒。</p><p class="ql-block">五、注意防寒保暖</p><p class="ql-block">幼兒適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒。</p> 親子游戲 <p class="ql-block">游戲目的:</p><p class="ql-block"> 1.增強(qiáng)身體平衡</p><p class="ql-block"> 2.提高身體運(yùn)用能力</p><p class="ql-block"> 3.鍛煉身體協(xié)調(diào)性</p><p class="ql-block">游戲準(zhǔn)備：各種玩偶、沙包等</p><p class="ql-block">游戲玩法:孩子躺臥在墊子上,頭頂處放一些沙包或好拿的玩偶,引導(dǎo)孩子用手將沙包拿起,再用腳夾住,將球放到另一邊。</p> <p class="ql-block"> 歡迎小朋友們把游戲瞬間分享到群里哦，小寒快樂！！</p>
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