“雙減”寒假增新意，“五育”并舉添精彩——建安區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)寒假特色作業(yè)清單

靜靜

金虎辭舊歲，玉兔迎新春。我們迎來了翹首以盼的寒假，為更好落實(shí)國(guó)家“雙減”政策和“五項(xiàng)管理”制度，豐富學(xué)生寒假生活，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦能力，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)有意義的實(shí)踐活動(dòng)，建安區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)五年級(jí)教師精心策劃了一份充滿趣味和體驗(yàn)的寒假實(shí)踐作業(yè)。希望同學(xué)們能在家人的陪伴下度過一個(gè)充實(shí)、健康、有意義假期！ 語(yǔ)文“年味兒”作業(yè)超市 （1）繪制一張符合2023年主題的新年賀卡，寫上新年祝福語(yǔ)送給家人。（2）用自己喜愛的材料制作一個(gè)或多個(gè)燈籠，燈籠要求喜氣、獨(dú)特、美觀，大小皆可，并結(jié)合寒假閱讀的課外書，創(chuàng)編一則燈謎，粘貼在手工制作的燈籠上。（3）年味大收集：收集春節(jié)期間所讀到的春聯(lián)，了解各地不同的民俗文化，用相機(jī)將身邊及搜集到的年味兒畫面拍攝下來，比如和父母一起置辦年貨、大掃除、裝飾屋子、貼對(duì)子、包餃子等，制成PPT。（4）揭秘“年”的來歷，請(qǐng)你利用自己的方法，匯制一張關(guān)于它的身份說明書。（5）用方言講神話故事或民間故事。在長(zhǎng)輩的指導(dǎo)下，試著用方言講3個(gè)神話故事或民間故事，錄音，傳班級(jí)群里。（6）按照“年”和“冬”兩個(gè)主題制作一本繪本手冊(cè)，用巧手畫下自己的寒假生活，再配以一段文字作為解說。（7）了解除夕的來歷，以及過年期間家鄉(xiāng)的風(fēng)俗，將初一至初五的飲食文化搜集整理，做一張春節(jié)的通關(guān)攻略手抄報(bào)。（8）用圖文并茂的辦法，以時(shí)間為序，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀(jì)念的大事，一句話，一段話均可。此作業(yè)最好和父母一起，充分討論。打印手抄均可，可以穿插一些有意思的圖片。 （9）圍繞春節(jié)文化的主題，從“春節(jié)·歷史起源”“春節(jié)·節(jié)日活動(dòng)”“春節(jié)·節(jié)日飲食”“春節(jié)·歷法”“春節(jié)·傳說”等主題，自制一本《春節(jié)文化研究手冊(cè)》，記錄自己在春節(jié)中體驗(yàn)與研究的歷程。（10）過年了，每個(gè)人家里都準(zhǔn)備了豐盛的飯菜，請(qǐng)你仔細(xì)觀察“大廚”的做法，并詳細(xì)記錄一樣或幾樣特色菜的做法，推薦給沒有吃過的人吧！形式不限，建議格式：菜名：所需材料（別漏了）：所需時(shí)間：步驟：第一步：第二步：第三步:第四步:......顏色：味道： 寫一句廣告宣傳語(yǔ)：（11）堅(jiān)持閱讀，假期讀中國(guó)古典四大名著，并記下精彩片段和閱讀感受，每周一次，寫在我們的拾貝集上。（12）堅(jiān)持課外背誦，2天一組，錄視頻發(fā)班級(jí)小組群里。（13）每天完成5頁(yè)《寒假樂園》，一定要把字寫漂亮。 趣味數(shù)學(xué)大超市 一、有計(jì)劃的完成《寒假樂園》。二、錯(cuò)題卡1張將假期做的錯(cuò)題進(jìn)行整理、歸納，寫出錯(cuò)因及正解的分析過程，制作成一張錯(cuò)題卡。三、寫數(shù)學(xué)日記（3篇以上）內(nèi)容:將你看的數(shù)學(xué)故事或者書（有關(guān)數(shù)學(xué)名人、數(shù)學(xué)游戲、趣味數(shù)學(xué)等與數(shù)學(xué)有關(guān)的）記錄下來，也可以是自己做的與數(shù)學(xué)有關(guān)的事，寫成日記。四、數(shù)學(xué)報(bào)1張主題：《生活中的數(shù)學(xué)》內(nèi)容：用與本學(xué)期所學(xué)的相關(guān)數(shù)學(xué)知識(shí)，編數(shù)學(xué)題3-5道，做成一張數(shù)學(xué)報(bào)；例如：1.估算自己家年貨的費(fèi)用（要寫清楚具體物品真實(shí)的單價(jià)與數(shù)量，然后用估算的方法算出自己家年貨的總費(fèi)用）；2.分段計(jì)費(fèi)（用分段計(jì)費(fèi)的方法計(jì)算出自己家農(nóng)歷12月份的水費(fèi)、電費(fèi)，或者計(jì)算出自己某次外出乘車的車費(fèi)）；3.計(jì)算組合圖形或不規(guī)則圖形的面積（找一個(gè)生活身邊的組合圖形或不規(guī)則圖形，測(cè)量自己想要的數(shù)據(jù)，然后計(jì)算出它的面積）； 體育特色作業(yè)第一部分：熱身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行3-5分鐘準(zhǔn)備活動(dòng)，如原地慢跑、徒手操等低強(qiáng)度熱身運(yùn)動(dòng)及肌肉拉伸練習(xí)，提升身體狀態(tài)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。第二部分：練習(xí)內(nèi)容1每天安排一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，在假初、假中、假末三個(gè)階段留有運(yùn)動(dòng)照片資料和視頻影像；2每日作業(yè)：①一分鐘跳繩5組：（每組規(guī)定跳繩次數(shù)逐漸增多）每次間歇2分鐘?；犹K可根據(jù)自己情況練習(xí)，如：雙腳跳、單腳跳等。3．手足行走站姿，俯身向前，手在地面上小幅度行走，保持身體平直，直至達(dá)到最大幅度。然后，前腳掌著地，小步向前快速行走，保持膝關(guān)節(jié)伸直的情況下達(dá)到最大幅度。進(jìn)行6-8次*2組。4．特殊作業(yè)：肥胖的同學(xué)，合理安排作息時(shí)間，科學(xué)飲食，積極鍛煉。1交替分腿跳爆發(fā)式縱跳，同時(shí)轉(zhuǎn)換雙腿位置：左腳向前，右腳向后。按需要擺動(dòng)雙手，以產(chǎn)生力量，并保持平衡。雙腳輕柔著地，可以有一個(gè)向下的動(dòng)勢(shì)，然后立即分腿下蹲。當(dāng)分腿蹲至最低點(diǎn)時(shí)，再次起跳。重復(fù)此動(dòng)作，交替進(jìn)行分腿跳運(yùn)動(dòng)。25下＊2組2一分鐘跳繩5組：（每組規(guī)定跳繩次數(shù)60-100下）每次間歇2分鐘。3平板支撐身體成直線，腳尖和兩手前臂著地，核心收緊。30秒＊2組；1分鐘＊1組。第三部分：放松活動(dòng)1雙手十指交叉上舉、腳跟起瞳拉伸（4x8拍）2左、右體側(cè)屈拉伸（4x8拍，左右手交換）3坐位體前屈（拉伸大腿后側(cè)肌群）生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不止，生命不息，讓我們每天堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，遠(yuǎn)離病毒。 美術(shù)特色作業(yè)：1、畫一張有關(guān)《歡度春節(jié)》的圖畫，紙張要求:4開紙開學(xué)展示。2、自己動(dòng)手做一個(gè)元宵節(jié)燈籠。3、用彩色卡紙為新年剪拼。 英語(yǔ)特色作業(yè)： 1.制作彩泥詞匯（20個(gè)）。學(xué)會(huì)單詞歸納分類，初步了解詞匯的拼讀規(guī)律。2.初涉趣味配音秀。下載適合的配音APP，試著上傳自己的英語(yǔ)配音作品。3.學(xué)唱一首“陽(yáng)光、向上”的英文歌曲。4.制作以“My Life of Winter HoIiday”（我的寒假生活）為主題的英語(yǔ)小報(bào)。一個(gè)美麗的窗花，要求形狀為軸對(duì)稱圖形，并粘貼在A4紙上。 品德特色作業(yè):1.根據(jù)知道的的或向父母了解的中國(guó)春節(jié)、過年的傳統(tǒng)禮儀，把它用動(dòng)作做出來，拍成照片或小視頻，展示自己的文明風(fēng)采。2.過年了，同學(xué)們會(huì)或多或少收到壓歲錢，應(yīng)該如何使用呢？不妨做個(gè)計(jì)劃！讓爸爸媽媽幫助我們規(guī)劃一下壓歲錢該怎樣使用才最有意義。3.過年時(shí)每家每戶都會(huì)好好地整理家庭衛(wèi)生。假期內(nèi)幫自己的父母做一些家務(wù)或者學(xué)一項(xiàng)新的家務(wù)技。 信息技術(shù)寒假作業(yè)：1、主題：春節(jié)2、要求：用“powerpoint2003”軟件制作一個(gè)以“春節(jié)”為主題的PPT。要求共制作五張PPT?？梢哉?qǐng)父母一起幫忙完成。文字資料的收集和概括可以由爸爸媽媽幫忙，制作PPT要由自己完成。3、PPT每一頁(yè)參考文字：第一頁(yè)：春節(jié)第二頁(yè)：春節(jié)起源第三頁(yè)：春節(jié)簡(jiǎn)介第四頁(yè)：春節(jié)傳說第五頁(yè)：春節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗 　　書香滿溢，墨韻流淌，夢(mèng)在遠(yuǎn)方，路在腳下。希望同學(xué)們能在寒假打開另外一扇窗，看到更廣闊的世界、學(xué)到更多的本領(lǐng)，愿同學(xué)們獲得幸福力、學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力，期待大家在體驗(yàn)中不斷收獲與成長(zhǎng)！　假期有限，生活無限！建安區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)五年級(jí)全體教師預(yù)祝家長(zhǎng)朋友們新春快樂、闔家幸福！祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀锝】党砷L(zhǎng)，快樂相伴！ ?撰稿：李靜審核：楊偉萍