<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">銀裝素裹，白雪皚皚。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">冬天的寒讓人肅立，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">冬天的冷讓人生畏，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">而冬天獨(dú)特的美卻讓人欲罷不能。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">雪花、雪人、打雪仗，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">冬日的美好讓孩子們興奮不已，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">讓我們跟隨二十四節(jié)氣的腳步，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">一起走進(jìn)冬天最冷的節(jié)氣——小寒，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">遇見(jiàn)最美的冬天。??</span></p> 何為小寒 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 小寒是一年二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣。小寒時(shí)，太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)285度，時(shí)值公歷1月6日左右（1月5日～7日）。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 小寒時(shí)節(jié)，是冬季最冷的第一段時(shí)間。古人云：“冷氣積久而為寒，小者，未至極也?！痹诠湃搜劾?，寒冷是個(gè)不斷發(fā)展和積累過(guò)程。小寒時(shí)節(jié)，又正值三九隆冬之際，俗話(huà)說(shuō)“冷在三九”、“三九出門(mén)冰上走”于是，小寒的到來(lái)，也意味著一年最冷的開(kāi)始。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 小寒之后，我國(guó)氣候開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段。俗話(huà)說(shuō)，冷氣積久而寒。此時(shí)，天氣寒冷，大冷還未到達(dá)極點(diǎn)，所以稱(chēng)為小寒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 為了讓小朋友們更好地了解小寒這個(gè)節(jié)氣，，請(qǐng)小朋友們伸出你的小手動(dòng)一動(dòng)，跟爸爸媽媽一起學(xué)一學(xué)下面這首好聽(tīng)的手指舞吧????</span></p> 繪本推薦 <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">《十四只老鼠過(guò)冬天》</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 推薦理由：這是日本的一位大朋友巖村和朗撰寫(xiě)和繪畫(huà)的一本繪本。這本書(shū)里的十四只老鼠，在漫天飛雪的冬天里，在美麗的大自然和美好的家庭中，相親相愛(ài)、團(tuán)結(jié)合作，過(guò)著開(kāi)心甜蜜的田園生活。這本圖畫(huà)書(shū)的畫(huà)面豐富多彩，每一頁(yè)都隱藏著有趣的細(xì)節(jié)，親愛(ài)的小朋友們，可要仔細(xì)觀(guān)察畫(huà)面哦！</span></p><p class="ql-block"><br></p> 小寒“賞梅” <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">活動(dòng)準(zhǔn)備：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">彩色卡紙若干、小剪刀、彩筆</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">再冷的時(shí)光??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">也有季節(jié)專(zhuān)屬的浪漫??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">小寒時(shí)節(jié)，??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">梅花盛開(kāi)，??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">踏雪尋梅，??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">滿(mǎn)眼紅紅白白，??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">更有暗香盈袖。??</span></p> 居家運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">活動(dòng)目標(biāo)：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1、提升下肢力量和身體控制能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2、提升上肢手臂力量和核心力量。</span></p> 小寒送暖 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">一、【給孩子多喝水】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 冬天寒冷干燥，孩子應(yīng)該多喝熱白開(kāi)水，如果孩子排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等，防止幼兒出現(xiàn)流鼻血等癥狀。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如葡萄、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">二、【合理添加衣服】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 氣溫起伏不定，要適時(shí)給幼兒增添衣物，避免幼兒著涼導(dǎo)致感冒。陪幼兒出去戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，一定要注意給幼兒保暖，抵御嚴(yán)寒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">三、【多吃應(yīng)季食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 在冬季，應(yīng)季食物大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)添加蒜末，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在冬季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖雪梨水給幼兒喝。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">四、【多吃含維生素食物】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">五、【注意防寒保暖】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 幼兒適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">愿，這個(gè)冬天分外美麗??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">所有的期許??</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">都會(huì)如約而至??</span></p>
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