<p class="ql-block">小寒,是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣,冬季的第5個(gè)節(jié)氣,小寒節(jié)氣的特點(diǎn)就是寒冷,但是卻還沒有冷到極致。</p><p class="ql-block">民諺:“小寒時(shí)處二三九,天寒地凍冷到抖”,這說明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。在北方有“小寒勝大寒”的說法。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>物候現(xiàn)象</b></p><p class="ql-block">中國古代將“小寒”分為三候:“一候雁北鄉(xiāng),二候鵲始巢,三候雉始鴝?!?</p><p class="ql-block">古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移,此時(shí)陽氣已動(dòng),所以大雁開始向北遷移;此時(shí)北方到處可見到喜鵲,并且感覺到陽氣而開始筑巢;“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思,雉在接近四九時(shí)會(huì)感陽氣的生長而鳴叫。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>起居養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block">俗話說“冬練三九”。小寒節(jié)氣正處在“二九”“三九”期間,可以說是一年中最冷的時(shí)段。也正是人們加強(qiáng)身體鍛煉、提高身體素質(zhì)的大好時(shí)節(jié)。</p><p class="ql-block">中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,寒為冬季的主氣,小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪,易傷人體陽氣,寒主收引凝滯。小寒養(yǎng)生基本的原則是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的那一句格言:“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰?!?lt;/p><p class="ql-block">冬日萬物斂藏,養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢,收藏陰精,使精氣內(nèi)聚,以潤五臟。冬季時(shí)節(jié),腎的機(jī)能強(qiáng)健,則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是“養(yǎng)腎防寒”。</p> <p class="ql-block">跟著老師一起學(xué)一首關(guān)于小寒的古詩吧!</p> <p class="ql-block">活動(dòng)目標(biāo):</p><p class="ql-block">1.欣賞蒙德里安的代表畫作,領(lǐng)略格子畫的特點(diǎn)與含義</p><p class="ql-block">2.嘗試用格子畫的形式裝飾物品,體驗(yàn)裝飾畫的樂趣</p> <p class="ql-block">《構(gòu)成C》</p> <p class="ql-block">《百老匯爵士樂》</p> <p class="ql-block">《紐約市一號(hào)》</p> <p class="ql-block">《 Victory Boogie Woogie 》是蒙德里安未完成的遺作,他將方形畫布旋轉(zhuǎn)45度成為菱形畫布,亦成了菱形系列的最后作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">你也試著用格子畫一畫吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">專注力訓(xùn)練游戲</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">《圈點(diǎn)點(diǎn)》</b></p><p class="ql-block">游戲目標(biāo):</p><p class="ql-block">1.鍛煉幼兒專注力、顏色識(shí)別能力、圖形認(rèn)知力</p><p class="ql-block">2.發(fā)展幼兒手部小肌肉,鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">游戲玩法:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">1.在A4紙上用不同顏色的水彩筆點(diǎn)點(diǎn)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2.用黑色勾線筆在不同顏色的點(diǎn)上畫上不同形狀</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">好書是陽光,</p><p class="ql-block">照亮我們?nèi)松暮降溃?lt;/p><p class="ql-block">好書是蜂蜜,</p><p class="ql-block">甘甜我們生活的芳香;</p><p class="ql-block">好書是清泉,</p><p class="ql-block">蕩滌我們生命的河流。</p><p class="ql-block">愛上閱讀、享受閱讀,</p><p class="ql-block">讓我們陪孩子在</p><p class="ql-block">閱讀的文化精神盛宴里,</p><p class="ql-block">享受悅?cè)藭悖?lt;/p><p class="ql-block">浸潤最好時(shí)光!</p> <p class="ql-block">家長們可以將寶貝們的學(xué)習(xí)成果或活動(dòng)精彩瞬間用照片或視頻的方式記錄下來,分享到班級(jí)微信群中進(jìn)行精彩瞬間打卡。</p><p class="ql-block">期待你們的分享喲??????</p> <p class="ql-block">編輯: 賈永春</p><p class="ql-block">初審: 趙芬</p><p class="ql-block">終審: 幼教中心第三組 朱冠旭</p>
寿宁县|
永靖县|
北宁市|
岚皋县|
深水埗区|
涟源市|
蒲江县|
邹平县|
绩溪县|
海原县|
太仓市|
中超|
南皮县|
北票市|
利辛县|
焉耆|
元谋县|
肇庆市|
延边|
左贡县|
绥棱县|
巴青县|
嘉禾县|
抚顺市|
丹江口市|
遂宁市|
红桥区|
理塘县|
扎囊县|
郎溪县|
托克逊县|
福贡县|
徐闻县|
达日县|
镇原县|
崇州市|
丁青县|
景宁|
鞍山市|
惠来县|
延庆县|