<p class="ql-block">小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，冬季的第5個(gè)節(jié)氣，小寒節(jié)氣的特點(diǎn)就是寒冷，但是卻還沒有冷到極致。</p><p class="ql-block">民諺：“小寒時(shí)處二三九，天寒地凍冷到抖”，這說明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。在北方有“小寒勝大寒”的說法。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>物候現(xiàn)象</b></p><p class="ql-block">中國古代將“小寒”分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝?！?</p><p class="ql-block">古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時(shí)陽氣已動(dòng)，所以大雁開始向北遷移；此時(shí)北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢；“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會(huì)感陽氣的生長而鳴叫。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>起居養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block">俗話說“冬練三九”。小寒節(jié)氣正處在“二九”“三九”期間，可以說是一年中最冷的時(shí)段。也正是人們加強(qiáng)身體鍛煉、提高身體素質(zhì)的大好時(shí)節(jié)。</p><p class="ql-block">中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。小寒養(yǎng)生基本的原則是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的那一句格言：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰?！?lt;/p><p class="ql-block">冬日萬物斂藏，養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤五臟。冬季時(shí)節(jié)，腎的機(jī)能強(qiáng)健，則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。所以冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是“養(yǎng)腎防寒”。</p> <p class="ql-block">跟著老師一起學(xué)一首關(guān)于小寒的古詩吧！</p> <p class="ql-block">活動(dòng)目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.欣賞蒙德里安的代表畫作，領(lǐng)略格子畫的特點(diǎn)與含義</p><p class="ql-block">2.嘗試用格子畫的形式裝飾物品，體驗(yàn)裝飾畫的樂趣</p> <p class="ql-block">《構(gòu)成C》</p> <p class="ql-block">《百老匯爵士樂》</p> <p class="ql-block">《紐約市一號(hào)》</p> <p class="ql-block">《 Victory Boogie Woogie 》是蒙德里安未完成的遺作，他將方形畫布旋轉(zhuǎn)45度成為菱形畫布，亦成了菱形系列的最后作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">你也試著用格子畫一畫吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">專注力訓(xùn)練游戲</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">《圈點(diǎn)點(diǎn)》</b></p><p class="ql-block">游戲目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.鍛煉幼兒專注力、顏色識(shí)別能力、圖形認(rèn)知力</p><p class="ql-block">2.發(fā)展幼兒手部小肌肉，鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">游戲玩法：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">1.在A4紙上用不同顏色的水彩筆點(diǎn)點(diǎn)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2.用黑色勾線筆在不同顏色的點(diǎn)上畫上不同形狀</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">好書是陽光，</p><p class="ql-block">照亮我們?nèi)松暮降溃?lt;/p><p class="ql-block">好書是蜂蜜，</p><p class="ql-block">甘甜我們生活的芳香；</p><p class="ql-block">好書是清泉，</p><p class="ql-block">蕩滌我們生命的河流。</p><p class="ql-block">愛上閱讀、享受閱讀，</p><p class="ql-block">讓我們陪孩子在</p><p class="ql-block">閱讀的文化精神盛宴里，</p><p class="ql-block">享受悅?cè)藭悖?lt;/p><p class="ql-block">浸潤最好時(shí)光！</p> <p class="ql-block">家長們可以將寶貝們的學(xué)習(xí)成果或活動(dòng)精彩瞬間用照片或視頻的方式記錄下來，分享到班級(jí)微信群中進(jìn)行精彩瞬間打卡。</p><p class="ql-block">期待你們的分享喲??????</p> <p class="ql-block">編輯: 賈永春</p><p class="ql-block">初審: 趙芬</p><p class="ql-block">終審: 幼教中心第三組 朱冠旭</p>
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