北京市密云區(qū)寧靜之都德慧幼兒園 <p class="ql-block" style="text-align:center;">世界無煙日本來是定在每年的4月7日，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但從1989年就改為每年的5月31日了，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因為第二天是國際兒童節(jié)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望下一代免受煙草危害！</p> 煙草威脅環(huán)境 煙草危害健康 <p class="ql-block"> 煙草危害是當(dāng)今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一?？茖W(xué)研究表明，吸煙及二手煙嚴重危害人類健康，可以導(dǎo)致肺癌、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病和死亡。</p> 吸煙危害兒童健康 <p class="ql-block"> 相對于一手煙，二手煙對于兒童的傷害是十分大的。</p><p class="ql-block"> 第一是會導(dǎo)致嬰兒在不明原因的情況下死亡的概率。</p><p class="ql-block"> 第二是導(dǎo)致剛出生的嬰幼兒體重低于標準值。 </p><p class="ql-block"> 第三是導(dǎo)致兒童的耳朵頻繁感染炎癥，中耳炎較為多見。</p><p class="ql-block"> 第四是導(dǎo)致兒童的肺部、支氣管感染炎癥，患支氣管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病。</p><p class="ql-block"> 第五是兒童時期處于二手煙環(huán)境對于成年后的身體健康有影響。</p> 如何控?zé)? <p class="ql-block">每天努力一點點，無煙環(huán)境靠大家！</p><p class="ql-block"> 當(dāng)煙癮強烈時，可以喝水、吃點零食，找一些有意思的事情來做，分散對煙癮的注意力；</p><p class="ql-block"> 1.延遲吸煙，想抽煙時告訴自己等10分鐘，想點煙時，告訴自己再等等，使煙癮變得沒有那么強烈；</p><p class="ql-block"> 2.重復(fù)的深呼吸，緩解壓力，減少咖啡因和酒精的攝入，經(jīng)常刷牙保持口腔清新；</p><p class="ql-block"> 3.培養(yǎng)新的生活方式和習(xí)慣，感興趣的愛好、運動等，對糾正吸煙習(xí)慣效果都非常好</p> 禁煙倡議 <p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 為了給孩子營造一個健康舒適的成長環(huán)境，為了讓你我擁有一個無煙清潔的綠色家園，寧靜之都德慧幼兒園特向您發(fā)出如下倡議：</p><p class="ql-block"> 一、從自身做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。遠離煙草毒害，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。</p><p class="ql-block"> 二、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的人群少吸煙或不吸煙，擁有一個健康的生活環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 三、絕不在孩子的學(xué)習(xí)或游戲場所吸煙、使他們免受遭受被動吸煙的危害。</p><p class="ql-block"> 四、在公共場所自覺遵守《公共場所禁止吸煙管理規(guī)定》，為孩子的健康成長樹立良好的榜樣。</p><p class="ql-block"> 五、幼兒園門口接送等待孩子時刻，請控制自己抽煙的不良習(xí)慣，堅決做到不吸煙。</p><p class="ql-block"> 六、以身示范，教育孩子遠離煙草，自覺拒絕、抵制吸煙誘惑。</p><p class="ql-block"> 七、自覺接受孩子的監(jiān)督，養(yǎng)成健康文明的生活方式。</p><p class="ql-block"> 讓我們立即行動起來，從現(xiàn)在做起，拒絕煙草，控制吸煙，減少煙害，珍愛生命。為創(chuàng)建一個沒有煙害的文明、清新的家園而共同努力！</p>