陽性后喉嚨痛喝水，千萬別犯這個“致命錯”！已有人送醫(yī)搶救，當下太多人中招秘密

中國頭道移毒傳承人

中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)頭道移毒傳承人易子洋老師言到：水是生命的搖籃，人體內(nèi)水的含量約占體重的2/3，其中，血液含水91%-93%，肌肉含水75%-80%，骨骼的含水量最少，但也有20%。俗話說“民以食為天，食以水為先”，喝水是再日常不過的小事，我們每天都要喝水。尤其對于感染新冠的人，保持一定的飲水量非常重要，防治指南中也建議感染后要多喝水。不過，陽性后喝水千萬別犯一個錯，否則養(yǎng)病不成反傷命！“陽了”后喝水，女子被緊急送醫(yī)搶救！對于正常人來說，水的攝入和排泄是動態(tài)平衡的，人體幾乎隨時隨地都在散發(fā)水分，呼吸（肺部）、汗液（皮膚）、尿液（腎臟）、糞便（消化道），通常一天至少排泄1.5-2L水，因此需要及時補充水分。而陽性后多喝水不僅可以增加排尿、促進代謝，把生病時所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)排出體外，還可以調(diào)節(jié)體溫、預防脫水，緩解發(fā)熱癥狀。此外，水還會影響藥物在人體內(nèi)的吸收、分布和代謝，有助于發(fā)揮藥效、減少副作用。但近日，四川一名女子“陽了”后喝水，竟出現(xiàn)肢體抽搐、意識模糊的癥狀，被緊急送往了醫(yī)院搶救。經(jīng)醫(yī)生分析，這是由于“水中毒”引起的。原來，該女子陽性后全身酸痛，發(fā)燒至39℃，并出現(xiàn)了嘔吐癥狀，嘔吐后她開始大量喝水。為什么水喝多了也能中毒呢？其實，“水中毒”就是稀釋性低鈉血癥。人的血液需要保持一定的離子濃度，平時喝水可以通過排尿等方式，很快恢復平衡。 但如果離子濃度快速下降（主要是鈉離子），細胞內(nèi)外滲透壓改變，導致大量水分進入細胞，尤其是大腦細胞“吸水腫脹”后，就可能出現(xiàn)頭痛、嘔吐、抽搐、嗜睡、昏迷等情況。 如果程度較輕，只需要停止水分攝入并排除多余水分，嚴重的話卻會造成神經(jīng)系統(tǒng)永久性損傷，甚至死亡。 “陽了”多喝些水的確有好處，但需要注意的是，一定要把握好度！ 腎臟是人體排水的主力軍，一般每小時可以排水800-1000mL，如果超過這個度，短時間內(nèi)大量喝水，會增加“水中毒”的風險。因此，要注意少量多次，千萬不要一次性狂喝猛灌。 每天8杯水，不養(yǎng)生反傷身！ 一直以來，“每天8杯水”是很多人信奉的養(yǎng)生觀念，可以降低便秘風險、減少熱量攝入等等。 但Science雜志近期發(fā)表的一項研究顯示，每天8杯水（約2L）的推薦量，超過了大多數(shù)人真正的需水量。 該研究對26個國家5604名參與者進行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)20-35歲的男性的“水周轉(zhuǎn)量”最高，每天平均需水1.5-1.8L，20-40歲女性每天則可能需要1.3-1.4L，并且飲水量隨著年齡的增長而下降。 因此，不必把“每天8杯水”定為標準，喝多少水更多取決于個人的身體狀況，只是要記得當缺水時需及時補水，避免進一步發(fā)展為脫水。 那么，怎樣判斷自己是否缺水呢？小編這有3個小妙招： 1. 感到口渴 人體內(nèi)存在滲透壓感受器，當下丘腦的感受器感受到體內(nèi)滲透壓上升，會將信號傳遞給大腦皮層，從而使人產(chǎn)生口渴的感覺，同時唾液分泌的減少也會導致口渴。當你覺得口渴時，身體已經(jīng)缺水了。 2. 看尿液顏色 正常的尿液顏色是淡黃、透明的，而當飲水減少或失水過多時，人體內(nèi)抗利尿激素和醛固酮激素的分泌會增加，腎小管對水的通透性改變，重吸收增加。 排尿次數(shù)和排尿量減少，尿液濃縮了，顏色自然也會加深。 3. 看排尿次數(shù)和排尿量 腎臟對水平衡的調(diào)節(jié)能力很強，健康成年人一般每天排尿4-8次，排尿量500-4000mL，每次大約300mL。 而排尿次數(shù)和排尿量與水的攝入量密切相關(guān)，如果明顯比平時少了，也表示身體已經(jīng)缺水了。 一般來說，人體內(nèi)的水50%來源于飲用水，40%來源于食物中的水。 而感染新冠生病后可能影響食欲，當進食減少，通過食物獲取的水分也會減少，因此更需要多喝水以補充水分。 中國營養(yǎng)學會聯(lián)合中國醫(yī)師協(xié)會等共同發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養(yǎng)膳食指導》提出：普通型或康復期患者要保證充足飲水量，每天1500-2000mL。這兩杯水錯過太吃虧！ 1. 睡前一杯水在睡覺的時候，人體的水分會不斷蒸發(fā)流失。有些人睡著睡著突然抽筋疼醒，很可能就是因為身體脫水了，脫水狀態(tài)下，神經(jīng)末梢會變得更加敏感，容易導致神經(jīng)周圍空間收縮。 而隨著睡眠的深入，血液的粘稠度增加，因此晚上入睡前適當喝點水，對身體很有好處。 如果擔心會起夜或者第二天會水腫，可以少喝點，在睡前1小時補充200mL左右即可。 2. 晨起一杯水 因為睡覺時消耗大量水分，我們早上起床后會處于生理性缺水狀態(tài)，這個時候一杯水能夠起到很好的補水效果，同時也能迅速喚醒身體。 而且，早晨喝水也能刺激腸胃蠕動，有助于排便。水快速流經(jīng)腸胃道，可以調(diào)節(jié)腸胃、促進消化。 晨起空腹時喝一杯水，還可以降低血液粘稠度，預防心腦血管疾病。 傳承人易老師提醒： 記得也推薦給身邊的好友，頭道移毒清理血管毒素是防治心血管病及抗冠病毒增強免疫力最根本的手段，大家一定要引起重視哦！ 頭道移毒養(yǎng)生新方法 頭道移毒是昆圣門武術(shù)點穴傳承流傳于民間的一種安全、瀕于失傳的非藥物調(diào)理絕技。此項技術(shù)秘方已獲得國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人身份，這項技法的神奇之處，是不破皮、不打針，不吃藥，不開刀，不接觸皮膚，只需皮膚隔紙面膜，就能將生長在對人體有重大危害部位的病灶移動，從下移到上，或從內(nèi)移到外，轉(zhuǎn)移到特定穴位，然后讓其潰破流膿，形成病毒的出口，泄出內(nèi)毒病源，從而避免生命的危險。 一、方法：　 　將秘制配方，依據(jù)“移瘡挪病法”于對應(yīng)五臟六腑有危害地方的病灶的特殊穴位上；引內(nèi)毒聚集于穴位處，5小時后使其潰破流膿排毒，引毒外泄。 二、原理：人體病灶猶如火山積蓄，引出外泄即排除危險。引毒外泄后人體各種炎癥會停止生長至逐漸萎縮。 三、范圍：體內(nèi)各種毒素 中國道家頭道移毒徹底把多年累積的毒素及嘌呤，移出體外！ 頭道移毒8年的市場臨床，不用打針?? 不吃藥??不破皮，也不用內(nèi)服！擺脫天天帶藥罐子的煩惱！更不用上儀器！ 做頭道移毒3～5小時就可以看到明顯效果[強][強][強] 中國道家頭道移毒終極目標： 1，讓“曾經(jīng)的病”好轉(zhuǎn)康復， 2，讓“未知的病”不再發(fā)展， 3，讓“已經(jīng)的病”不斷自愈， 4，讓“未病”沒有產(chǎn)生的機會， 5，讓“小毛小病”扼殺在萌芽狀態(tài)。 您的健康就是我的快樂！

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