<p class="ql-block">尊敬的各位家長：</p><p class="ql-block">您好！彈指一揮間，2022年已接近尾聲，2023年即將到來，但全國各地也迎來了“新十條”發(fā)布后的第一波感染高峰。這給我們所有人都敲響了警鐘——堅持個人防護(hù)，一刻都不能松懈！保護(hù)孩子，是我們義不容辭的責(zé)任！</p><p class="ql-block">請家長仔細(xì)閱讀這份防疫安全教育告家長書，嚴(yán)格落實，保障孩子的假期安全，度過一個健康、平安的假期！</p> <p class="ql-block">個人篇：堅持防護(hù)不松懈</p><p class="ql-block">1.口罩要繼續(xù)戴</p><p class="ql-block">外出時候，公共場所，正確佩戴口罩。</p><p class="ql-block">新冠不退，口罩不摘，減少交叉感染。</p><p class="ql-block">2.雙手要經(jīng)常洗</p><p class="ql-block">飯前便后，觸摸口鼻，洗手或手消毒。</p><p class="ql-block">外出返家，接觸物品，徹底清潔雙手。</p><p class="ql-block">3.社交距離要留</p><p class="ql-block">排隊候車，參觀購物，保持安全距離。</p><p class="ql-block">密集場所，密閉空間，盡量避免逗留。</p><p class="ql-block">4.注意個人衛(wèi)生</p><p class="ql-block">咳嗽噴嚏，不對著人，用紙巾遮口鼻。</p><p class="ql-block">早晚刷牙，勤換衣物，不能隨地吐痰。</p> <p class="ql-block">外出篇：減少聚集不扎堆</p><p class="ql-block">1.減少外出頻次</p><p class="ql-block">老人小孩，減少外出，不要探親訪友。</p><p class="ql-block">確需外出，如需返鄉(xiāng)，做好全套防護(hù)。</p><p class="ql-block">2.避開人流高峰</p><p class="ql-block">提前預(yù)約，錯峰出行，攜帶防護(hù)用品。</p><p class="ql-block">公共場合，不要扎堆，排隊時守距離。</p><p class="ql-block">3.乘車做好防護(hù)</p><p class="ql-block">有序排隊，保持距離，全程不摘口罩。</p><p class="ql-block">不吃東西，不摸物品，加強(qiáng)自我保護(hù)。</p><p class="ql-block">4.堂食不要攀談</p><p class="ql-block">錯時錯峰，不要擁擠，選擇通風(fēng)餐館。</p><p class="ql-block">隔位就坐，公筷公勺，縮短用餐時間。</p> <p class="ql-block">家庭篇：清潔防疫兩手抓</p><p class="ql-block">1.回家做好消毒</p><p class="ql-block">外套鞋子，單獨放置，掛通風(fēng)處晾曬。</p><p class="ql-block">臟污口罩，包好丟棄，第一時間洗手。</p><p class="ql-block">2.不要共用物品</p><p class="ql-block">毛巾床單，水杯牙刷，家人間分開用。</p><p class="ql-block">用餐時候，使用公筷，避免密切接觸。</p><p class="ql-block">3.清潔要做到位</p><p class="ql-block">開窗通風(fēng)，收拾房間，做好清掃保潔。</p><p class="ql-block">桌面臺面，窗門把手，酒精擦拭消毒</p><p class="ql-block">4.及時儲備物資</p><p class="ql-block">生活物資，防護(hù)物資，可以適當(dāng)儲備。</p><p class="ql-block">退燒藥物，咳嗽藥物，藥品備而不囤。</p> <p class="ql-block">預(yù)防篇：增強(qiáng)免疫要抓緊</p><p class="ql-block">1.保持規(guī)律作息</p><p class="ql-block">告別熬夜，早點睡覺，保證充足睡眠。</p><p class="ql-block">睡前泡腳，聽聽音樂，可以促進(jìn)睡眠。</p><p class="ql-block">2.堅持一日三餐</p><p class="ql-block">合理搭配，注意營養(yǎng)，三餐定時定量。</p><p class="ql-block">少油少鹽，生冷少吃，平時細(xì)嚼慢咽。</p><p class="ql-block">3.適當(dāng)鍛煉身體</p><p class="ql-block">身體強(qiáng)壯，抵抗力高，病程相對較短。</p><p class="ql-block">鍛煉身體，增強(qiáng)免疫，自愈力也很強(qiáng)。</p><p class="ql-block">4.盡快接種疫苗</p><p class="ql-block">老人兒童，應(yīng)接盡接，早接種早獲益。</p><p class="ql-block">符合條件，盡快接種，完成加強(qiáng)免疫。</p> <p class="ql-block">假期篇：安全娛樂兩不誤</p><p class="ql-block">1.防止家中意外</p><p class="ql-block">安全用電，注意防火，藏好尖銳利器。</p><p class="ql-block">嚴(yán)禁攀爬，防止墜落，加建護(hù)欄防盜。</p><p class="ql-block">2.安全文明出行</p><p class="ql-block">進(jìn)路口時，注意看燈，紅燈停綠燈行。</p><p class="ql-block">步行時候，避讓車輛，不追逐不打鬧。</p><p class="ql-block">3.學(xué)習(xí)不能落下</p><p class="ql-block">自覺學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固，認(rèn)真完成作業(yè)。</p><p class="ql-block">堅持閱讀，培養(yǎng)興趣，增加智慧知識。</p><p class="ql-block">4.娛樂也要適度</p><p class="ql-block">玩玩手機(jī)，看看電視，不妨約法三章。</p><p class="ql-block">以身作則，行勝于言，家長做好榜樣。</p> <p class="ql-block">倡議篇</p><p class="ql-block">請家長們、孩子們當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”：</p><p class="ql-block">①不麻痹、不大意，堅持做好防護(hù)</p><p class="ql-block">②戴口罩、要堅持，加強(qiáng)自我保護(hù)</p><p class="ql-block">③打噴嚏、講禮儀，可以保護(hù)他人</p><p class="ql-block">④勤洗手、講衛(wèi)生，保健康護(hù)身體</p><p class="ql-block">⑤不聚集、一米距，于人于己有益</p><p class="ql-block">⑥講科學(xué)、強(qiáng)免疫，保持良好心態(tài)</p><p class="ql-block">在這場戰(zhàn)“疫”里，讓我們科學(xué)應(yīng)對、堅定信念，共同期待春暖花開那一天！</p>
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