<p class="ql-block"> 假期將至，孩子的安全是頭等大事！保護(hù)孩子健康成長，家長責(zé)無旁貸！請廣大家長朋友認(rèn)真讀這份《假期防疫安全教育告家長書》，切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，真正保護(hù)好孩子！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">個人防護(hù)篇：預(yù)防新冠要做到！</b></p><p class="ql-block">1、出門在外，戴好口罩</p><p class="ql-block">出門在外，戴好口罩，盡量隔絕病毒入侵。正確佩戴，全程不摘，嚴(yán)格保護(hù)自身安全。</p><p class="ql-block">2、清潔雙手，做好消毒</p><p class="ql-block">飯前便后，及時(shí)洗手，用洗手液清水洗凈?？人試娞?，遮住口鼻，注意雙手盡快消毒。</p><p class="ql-block">3、健康自測，確保健康</p><p class="ql-block">測量體溫，早晚一次，做好自身癥狀監(jiān)測。每日監(jiān)測，自檢自查，排除不適確保健康。</p><p class="ql-block">4、接種疫苗，做好預(yù)防</p><p class="ql-block">接種疫苗，提前預(yù)約，做好防護(hù)避免感染。老年小孩，及時(shí)接種，構(gòu)筑自身免疫屏障。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">出行防疫篇：全程防護(hù)不松懈</b>！</p><p class="ql-block">1、減少外出，少去串門</p><p class="ql-block">減少外出，減少聚集，避免非必要的出行。假日期間，少去串門，避免聚集性的感染。</p><p class="ql-block">2、保持距離，安全社交</p><p class="ql-block">公共場合，不要扎堆，不接觸有癥狀人群。地鐵公交，有序排隊(duì)，保持一米安全距離。</p><p class="ql-block">3、錯峰出行，提前預(yù)約</p><p class="ql-block">如需出行，佩戴口罩，路上全程不要摘下。提前預(yù)約，錯峰出行，盡量避開人流高峰。</p><p class="ql-block">4、返鄉(xiāng)出行，做好防護(hù)</p><p class="ql-block">返鄉(xiāng)途中，戴好口罩，回到家中，全身消毒，避免病毒傳播擴(kuò)散。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">家庭防疫篇：通風(fēng)消毒最重要！</b></p><p class="ql-block">1、勤于通風(fēng)，勤于消毒</p><p class="ql-block">開窗通風(fēng)，早晚一次，凈化空氣減少病菌。打掃衛(wèi)生，去除臟污，清理垃圾不要過夜。</p><p class="ql-block">2、個人用品，避免混用</p><p class="ql-block">牙刷水杯，毛巾臉盆，個人物品專人專用。勤于洗澡，勤換衣物，定期清洗晾曬被子。</p><p class="ql-block">3、儲備物資，備好不慌</p><p class="ql-block">常用藥物，及時(shí)儲備，保證安全健康過冬。糧食肉類，蔬菜水果，生活物資合理準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">4、如有不適，及時(shí)隔離</p><p class="ql-block">如有不適，及時(shí)檢測，單人單間居家隔離。開窗通風(fēng)，全屋消毒，盡量不和家人接觸。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">假期生活篇：健康生活要踐行！</b></p><p class="ql-block">1、合理膳食，注意衛(wèi)生</p><p class="ql-block">葷素搭配，營養(yǎng)均衡，保證免疫系統(tǒng)正常。選擇分餐，使用公筷，講究餐桌上的衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">2、適量運(yùn)動，增強(qiáng)免疫</p><p class="ql-block">加強(qiáng)鍛煉，日日堅(jiān)持，增強(qiáng)免疫抵抗病毒。多勞動，做家務(wù)，養(yǎng)成個人責(zé)任感。多動手，靠自己，學(xué)會獨(dú)立地生活。</p><p class="ql-block">3、早睡早起，規(guī)律作息</p><p class="ql-block">早起早睡，不要熬夜，培養(yǎng)規(guī)律作息習(xí)慣。睡眠充足，精神飽滿，養(yǎng)成良好健康體魄。</p><p class="ql-block">4、親子互動，溝通陪伴</p><p class="ql-block">親子互動，一起游戲，增進(jìn)親子之間關(guān)系。多多溝通，互相陪伴，緩解焦慮不安情緒。陪學(xué)習(xí)，多監(jiān)督，養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣。陪聊天，陪玩耍，多鼓勵，樹立孩子自信。</p><p class="ql-block">5、娛樂記得要適度。</p><p class="ql-block">玩手機(jī)，不能久，每日最多一小時(shí)。看電視，不能久，約定時(shí)間不沉迷。用電腦，不能久，保護(hù)視力更重要。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">意外安全篇：預(yù)防意外需警惕！</b></p><p class="ql-block">1、宅家記得防意外。</p><p class="ql-block">防墜落，禁攀爬，窗臺陽臺裝護(hù)欄。防窒息，禁誤食，細(xì)小物品要放好。防割傷，禁玩刀，尖銳利器要藏好。孩子在家，家長陪同，不留孩子單獨(dú)在家。</p><p class="ql-block">2、清除雜物，防止著火</p><p class="ql-block">小心用電，關(guān)掉火源，防止家中意外起火。家庭取暖，打開窗戶，確?？諝庹Ａ魍?。</p><p class="ql-block">3、提高警惕，防拐防騙</p><p class="ql-block">父母在家，加強(qiáng)教育，提高孩子防騙意識。出門游玩，時(shí)刻關(guān)注，始終牽住孩子的手。</p><p class="ql-block">4、出行記得守交規(guī)。</p><p class="ql-block">紅燈停，綠燈行，家長首先做榜樣。不打鬧，不亂跑，路上要避讓車輛。行走時(shí)，要專心，不邊走邊玩手機(jī)。</p><p class="ql-block">5、飲食記得講衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">吃東西，講衛(wèi)生，飯前便后要洗手。路邊攤，燒烤攤，病菌太多應(yīng)少吃。瓜果類，要洗凈，不吃變質(zhì)的食品。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，孩子的健康成長關(guān)乎家庭的幸福與未來。</p><p class="ql-block"> 為了孩子，請您了解學(xué)習(xí)新冠防護(hù)最新措施，做好假期安全教育工作。</p><p class="ql-block"> ??讓我們一起，筑牢家庭安全防線，守護(hù)孩子平安返校！</p>
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