中沙中學2023年寒假致家長們的一封信

中沙中學

可親可愛的家長們： 您們好！ 一年將近時，恍覺歲月深。 不知不覺，本學期已盡，寒假來臨，為使孩子們度過一個健康充實而有意義的寒假，現(xiàn)有一些寒假相關事宜請您知悉、告知孩子并請予以監(jiān)督配合： 放假時間2022年12月30日——2023年2月5日 報到時間2023年2月6日（正月十六） ?做好自己健康的第一責任人 疫情防控政策調整以后，感染人數(shù)急速上升。預計春節(jié)前后第一波感染人數(shù)將會達到高峰期。請家長帶領孩子理性認識新冠，科學做好防護，盡量避免感染。 （一）理性看待疫情 積極關注官方發(fā)布的新冠防控動態(tài)信息，避免前往人流密集地方，做到不懈怠、不恐慌、不信謠、不傳謠。專家也強調了，能不感染盡量不感染，能晚感染盡量晚感染。應放松心態(tài)，科學應對新冠防治。 （二）做好個人防護 疫情防控措施調整后，應更加重視個人防護，尤其是規(guī)范佩戴口罩，注意緊貼面部、遮蓋口鼻，及時更換。保持社交距離，不扎堆，不聚集。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時掩住口鼻。室內每天至少通風兩次，每次至少30分鐘，使用空調時也要注意通風換氣。 （三）增強自身免疫 目前正逢冬季呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎條件。要注意營養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質、維生素和礦物質攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時間。科學運動，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。（溫馨提示：新冠患病期間或身體不適時不要做） 安全防范四注意1. 注意交通安全【牢記交通規(guī)則】教育孩子文明出行，行車、走路時要遵守交通法規(guī)，主動安全避讓行駛車輛，不在公路上跑鬧、玩耍。 不乘坐“三無”（即無駕照、無牌照、無運營證）車輛；不乘坐拖拉機、農用車、貨運車等非客運車輛及拼裝車、報廢車等不規(guī)范車輛；不乘坐超員、超載、超速及其他違反交規(guī)等無安全保障的車輛；不騎乘電瓶車、摩托車、三輪車。2. 注意消防安全【防鞭炮傷害】每年的春節(jié)都是用火、用電、燃放煙花爆竹的高峰期。所以，一定要提高孩子的安全意識，不單獨燃放煙花爆竹，別人燃放時不近距離觀看，不將鞭炮扔進下水道等危險地方。【關于用火用電】家里安裝有保護功能的電插座，請不要超負荷用電，不亂拉亂扯電線，不要用濕手去開關電源或觸動其它電器開關，不能將手或導電物插進插座孔中。發(fā)生火災千萬不要用水潑，學會使用滅火器。 3. 注意飲食安全 寒假期間，孩子也容易出現(xiàn)狂吃零食、暴飲暴食、正餐不食等問題。【養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣】吃東西前要洗手，使用干凈的餐具和杯具，用餐時使用公筷，飯后要及時清潔餐具。【培養(yǎng)健康飲食習慣】天氣寒冷，教育孩子不吃生冷和不潔食物、不吃野果和野味?？茖W飲食，合理搭配營養(yǎng)，盡量少吃或不吃剩飯剩菜等不健康食品，防止食物中毒或誘發(fā)身體疾病。4. 注意防寒防凍? 寒潮來襲，氣溫驟降，家長朋友們要教育、督促孩子防范低溫、雨雪、冰凍等天氣帶來的各類安全隱患，要了解相關知識，做好安全防護。【防凍教育】家長們要密切關注天氣預報，根據(jù)天氣變化及時提醒給孩子增減衣物。教育孩子不玩水、不玩雪，不到危險的地方去，防止因打濕衣服、鞋子而受凍著涼，引發(fā)感冒。【防滑教育】雪天穿鞋要講究。路面容易結冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，并且應盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。 1、踐行二十大，做好接班人（1）講好一個紅色故事（2）看一部愛國電影或電視劇（如：《覺醒年代》）作品要求：任選其一，制作思維導圖或手抄報。（模板可供下載） 2、話傳統(tǒng)佳節(jié)，傳中華文化 在寒假中，我們將迎來中國傳統(tǒng)節(jié)日“春節(jié)”和“元宵節(jié)”。請同學了解民俗文化，繪制一份“節(jié)日小報”。 3.假期不停歇，get新技能 在這個意外“超長”假期里，你是如何抓住契機，讓自己變得更優(yōu)秀的呢？織毛衣、折衣服、釘紐扣、打掃房間、學做菜、洗碗、制作手工....請將你學會的一項新技能與大家一起分享一下吧。作品要求：記錄過程，分享收獲，可圖可文，自行創(chuàng)意制作。 4. 閱讀經典積淀素養(yǎng)<ul class="ql-block"><li>分年級作業(yè)：</li></ul>七年級：閱讀《西游記》。根據(jù)取經行蹤，采用思維導圖，畫出取經所經地點、所遇妖怪或事件，品析人物形象；八年級：閱讀《紅星照耀中國》。了解毛澤東、賀龍、彭德懷、徐海東等所經事件，采用思維導圖或表格，梳理人物形象。九年級：閱讀《水滸傳》。選出你感興趣的四個人物，采用思維導圖，梳理出人物所經事件及性格變化。 <ul class="ql-block"><li>全年級閱讀任務</li></ul>選一本自己喜歡的書，采用圈點勾畫法，于書上做好旁批和思考筆記。 　　 親愛的中沙中學的家長們，厚積才能薄發(fā)，因材才更好施教，讓我們一起我們一同把握育人的時機和節(jié)奏，家校努力，尊重孩子、關愛孩子、幫助孩子，培養(yǎng)孩子的閱讀和自覺自律的學習習慣！ 寒盡春生。衷心祝愿您和家人工作順利、身體健康、闔家團圓、新春愉快！