<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> -嚴(yán)防疫情·不可松懈-</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> #爭當(dāng)防疫小衛(wèi)士 #</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.疫情知識同學(xué)習(xí) </b></p><p class="ql-block"> 幼兒和爸爸媽媽一起學(xué)習(xí)疫情防控的相關(guān)知識，了解新型冠狀病毒的危害和防疫措施，增強自我防護能力。比如認(rèn)識病毒的危害，如何預(yù)防病毒傳播，培養(yǎng)幼兒堅強面對的品質(zhì)，齊心協(xié)力做好防控。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.衛(wèi)生習(xí)慣要養(yǎng)成 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 讓幼兒養(yǎng)成勤洗手、不亂摸、咳嗽打噴嚏時注意遮擋、用淡鹽水清洗口鼻等良好衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。學(xué)好用好防疫知識，督促家人多通風(fēng)，常消毒，對垃圾進行分類處理，與家人一起認(rèn)真防控，主動參與家庭勞動。每天自覺開展家庭成員健康監(jiān)測，積極配合園所、社區(qū)做好各項防疫工作，做自身健康的第一責(zé)任人。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.科學(xué)鍛煉要堅持</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 和爸爸媽媽一起認(rèn)真遵守防疫要求，居家生活不忘鍛煉身體，每天規(guī)律作息，引領(lǐng)居家健康生活方式。督促孩子多進行室內(nèi)活動，加強體育鍛煉，增強個人體質(zhì)，提高抵抗力?？刂坪⒆邮褂秒娮赢a(chǎn)品的時間，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 日常防護篇<span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">1.做好疫苗接種</b></p><p class="ql-block"> 通過加強自身防護為孩子構(gòu)筑一道免疫城墻；日常生活中，勤通風(fēng)、多鍛煉、講衛(wèi)生、勤洗手。家長及幼兒外出時，一定要戴好口罩。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">2. 堅持七步洗手法洗手</b></p><p class="ql-block"> 減少接觸公共場所的物品，從公共場所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、玩玩具后、接觸門把手或電梯按鈕后，應(yīng)按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流動水洗手。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">3.堅持運動，增強抵抗力</b></p><p class="ql-block"> 體育運動可以提高免疫力，最主要體現(xiàn)提高了對環(huán)境的適應(yīng)能力，是身體抗造耐折騰，不容易感染其它疾病。多運動，多鍛煉，強健體魄。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">4.減少外出，做好防護</b></p><p class="ql-block"> 幼兒不應(yīng)到人員密集的空間和密閉的場所，如果必須帶孩子外出，戴好口罩和個人防護，盡量不乘坐公共交通工具，如要乘坐須至少保持1米遠。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 5.養(yǎng)成良好作息，提高免疫力</b></p><p class="ql-block"> 在生活作息方面，要讓孩子保持規(guī)律作息、充足睡眠、多喝水，同時保證孩子攝入營養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，秋冬疾病高發(fā)期，尤其要注意補充富含VC的水果蔬菜。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 口 罩 篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 新冠屬于呼吸道傳染性疾病，主要的傳染途徑是通過口鼻傳播。所以，對于兒童來說，一定要保護好口鼻部位，其中最重要的防疫措施莫過于正確佩戴口罩。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在日常生活中，我們佩戴口罩的時候，有這些問題需要特別注意：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1.錯誤的佩戴方法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 尤其是給孩子佩戴口罩時，這種情況經(jīng)常發(fā)生：帶子太長，帶子交叉，再佩戴；這樣會導(dǎo)致口罩中部鼓起，防護失效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2.佩戴口罩時間太長</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 口罩佩戴時間過長，使得口罩外吸附的細菌、病毒和粉塵可能會污染口鼻或臉部；而且口罩內(nèi)吸附呼出的水分、蛋白質(zhì)，容易導(dǎo)致病原體滋生。如果反復(fù)脫下，放在口袋或包里，再戴上，上面所說的兩種風(fēng)險則會更高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">3.口罩錯誤的存放</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 很多人不戴口罩時，隨便扔進包里，用的時候再拿出來，這樣是不對的。如果不使用口罩的時候，口罩應(yīng)上下對折（將內(nèi)面保護起來），再左右對折（沿著壓鼻子的金屬條對折），將口罩外面和內(nèi)面分隔開，再放入專用的塑料袋，然后再收起來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">4.未及時更換口罩</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如果口罩佩戴的時間太長，或者已經(jīng)出入人員密集場所，如：商場、醫(yī)院，建議佩戴時間不宜超過4小時；如果在人少，空曠的地帶，可以佩戴的時間久一些。</p> <p class="ql-block"><b> 一個防疫的時代終將過去，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 一個免疫的時代即將開幕……</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 親愛的大朋友小朋友們，現(xiàn)如今是封控的結(jié)束，也是自我防護的開始。做好個人防護，希望大朋友、小朋友都健康平安！</b></p>
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