“冬至不覺寒，只因時光暖”——寶雞市金臺區(qū)科愛幼兒園冬至活動

寶雞市金臺區(qū)科愛幼兒園

冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)日，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。民間自古以來就有“冬至大如年”的傳統(tǒng)習(xí)俗。冬至，又稱冬節(jié)、亞歲、長至節(jié)等，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中一個重要的節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。這一天，白晝最短，黑夜最長，開始進入數(shù)九寒天。 冬至三候 一候蚯蚓結(jié)。冬至之日“蚯蚓結(jié)”，蚯蚓感陰氣蜷曲，感陽氣舒展，六陰寒極時，糾如繩結(jié)。 二候麋角解。冬至后五日“麋角解”，鹿屬陽，山獸，感陰氣而在夏至解角。麋屬陰，澤獸，感陽氣而在冬至解角。 三候水泉動。再五日“水泉動”，水乃天一之陽所生，現(xiàn)在一陽初生，所以，水泉已經(jīng)暗暗流動。 冬至飲食 ??南吃湯圓 　　冬至吃湯圓的傳統(tǒng)習(xí)俗在南方地區(qū)十分盛行，湯圓是冬至節(jié)必不可少的一道美食。湯圓是用糯米粉加水搓揉而成的圓形“小球”，里面為了口感好，里面一般會加入黑芝麻等輔料。“圓”寓意圓滿、團圓，象征一家人團團圓圓。 ??北吃餃子?? 　　關(guān)于冬至吃餃子的說法有很多，得到普遍認同的有兩個。 其一為紀念“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南陽仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。其二為民俗專家認為冬至是陰陽“交子之時”，所以這一天吃餃子有“順從天意”的意思。 在過去的農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用冬至這一天好好團聚休息，順便犒賞一家人一年來的辛苦。 數(shù)九歌 　　冬至，標志著即將進入寒冷時節(jié)，民間由此開始“數(shù)九”計算寒天。所謂“數(shù)九”，即是從冬至算起，每九天算一“九”，依此類推；數(shù)九一直數(shù)到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，此時寒氣已盡，冬寒就變成春暖了。 小朋友們，現(xiàn)在讓我們一起學(xué)一下《數(shù)九歌》吧！《數(shù)九歌》一九二九不出手。三九四九冰上走。五九六九沿河看柳。七九河開，八九燕來。九九加一九，耕牛遍地走。 溫暖小貼士 起居：及時增添衣物，注意保暖室內(nèi)要通風(fēng)換氣，預(yù)防感冒和其它傳染性疾病，按時吃飯，適當進行冬季鍛煉。飲食：冬至宜溫補，宜吃山藥，核桃，枸杞，桂圓等。 冬已至，春不遠冬陽不語世間長夜盡秋去冬至又一年愿所有美好和溫暖都會如約而至